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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Fentimans Curiosity Cola 1x 275mlFentimans Curiosity Cola: Ein Erfrischungsgetränk mit CharakterFentimans Curiosity Cola steht für eine außergewöhnliche Rückkehr zu den Ursprüngen des Cola-Getränks, mit einem tiefen Verständnis für traditionelle Braukunst. In der 0,28-Liter-Flasche verbirgt sich nicht nur ein Getränk, sondern eine Einladung, die reiche Geschichte und die komplexe Geschmackswelt der Cola neu zu entdecken. Hergestellt im Vereinigten Königreich von Fentimans Ltd, repräsentiert diese Curiosity Cola eine seltene Kombination aus Qualität, Tradition und einem Hauch von Abenteuer.Geschmack, der fesselt: Die Tiefe der AromenFentimans Curiosity Cola entfaltet ein Geschmackserlebnis, das weit über das herkömmliche Cola hinausgeht. Durch die Verwendung natürlicher Ingredienzien und die Zugabe von Kräutern und Gewürzen wird eine Cola kreiert, die durch ihre Tiefe und Komplexität besticht. Die sorgfältig abgestimmte Mischung aus süßen, würzigen und bitteren Noten bietet ein erfrischendes und gleichzeitig anregendes Erlebnis, das den Gaumen auf eine Entdeckungsreise mitnimmt.Tradition trifft Innovation: Das BrauverfahrenDie Herstellung von Fentimans Curiosity Cola basiert auf einem traditionellen Brauverfahren, das seit der Gründung von Fentimans überliefert wurde. Dieser Prozess beinhaltet die Fermentation natürlicher Zutaten, was dem Getränk nicht nur seinen unverwechselbaren Geschmack, sondern auch seinen authentischen Charakter verleiht. Fentimans setzt auf handwerkliche Sorgfalt und Innovation, um eine Cola zu bieten, die sowohl nostalgisch als auch modern ist.Vielseitigkeit in jedem SchluckFentimans Curiosity Cola überzeugt nicht nur pur, sondern auch als Bestandteil kreativer Cocktails und Longdrinks. Ihre einzigartige Geschmacksfülle macht sie zu einem bevorzugten Mixer für Barkeeper, die nach außergewöhnlichen Zutaten für ihre Kreationen suchen. Egal ob als Basis für einen klassischen Rum & Cola oder als Geheimzutat in innovativen Cocktailrezepten – diese Cola setzt neue Maßstäbe.Engagement für NachhaltigkeitFentimans verpflichtet sich der Nachhaltigkeit und der Verantwortung gegenüber der Umwelt. Die Auswahl der Zutaten, die Produktionsmethoden und das Unternehmensethos reflektieren ein tiefes Engagement für den Planeten und seine Bewohner. Mit jeder Flasche Curiosity Cola unterstützen Sie ein Unternehmen, das sich für einen positiven Wandel und die Förderung nachhaltiger Praktiken einsetzt.Mehr als nur eine ColaFentimans Curiosity Cola ist ein Getränk, das Erfrischung, Geschichte und Handwerkskunst in sich vereint. Mit jedem Schluck wird die Neugier geweckt und die Lust am Entdecken genährt. Diese Cola ist eine Hommage an die Abenteuerlust und die Freude am Entdecken unbekannter Geschmackswelten. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Fentimans Curiosity Cola und erleben Sie ein Erfrischungsgetränk, das Sie auf eine geschmackliche Reise mitnimmt, die Sie so schnell nicht vergessen werden. INVERKEHRBRINGER:Bremer Spirituosen Contor GmbH Gisela-Müller-Wolff-Str. 7 28197 Bremen Deutschland2,69 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Baby Einstein Curiosity Clutch Sensory ToySensorikspielzeug Baby Einstein Curiosity Clutch Sensory Toy fesselt die Aufmerksamkeit von Babys mit Aktivitäten zum Greifen, Drehen, Drücken und Interagieren. Dieses Babyspielzeug hilft dabei, Formen, Geräusche, Farben und Texturen kennenzulernen und unterstützt zugleich das Verständnis für Ursache und Wirkung. Mit Tinker dem Tiger aus den Baby Einstein Büchern und Videos ist es von Hand waschbar, aus BPA-freien Materialien gefertigt und geeignet ab 3 Monaten.14,36 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Was ist der Unterschied zwischen Bisexualität und Bi-Curiosity?
Bisexualität bezieht sich auf eine sexuelle Orientierung, bei der eine Person sowohl zu Männern als auch zu Frauen romantisch und sexuell angezogen ist. Bi-Curiosity hingegen bezieht sich auf eine vorübergehende Neugierde oder Interesse an gleichgeschlechtlichen Erfahrungen, ohne dass dies notwendigerweise zu einer dauerhaften Identifikation als bisexuell führt. Bi-Curiosity kann als eine Phase der Erkundung der eigenen sexuellen Vorlieben betrachtet werden, während Bisexualität eine feste sexuelle Orientierung ist. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Modu Curiosity/Einstiegs-SetSie möchten mehr über MODU erfahren? Dann ist das Curiosity Set genau das Richtige für Sie. Es bietet einen einfachen Einstieg in das MODU-System und ist ideal für Babys und Kleinkinder. Dieses Starter-Set unterstützt die Entwicklung grundlegender motorischer Fähigkeiten Ihres Kindes. Es ermöglicht den Bau eines Scooter-Boards für die Bauchlage, einer Wippe zur Verbesserung der Kernbalance und bietet Spass beim Schieben auf einem Rutscher, begleitet von endlosem Kichern. Ein platzsparendes, vielseitiges Spielzeug, das sich perfekt für eine kleine Spielecke im Wohnzimmer eignet. Das Spielzeug lässt sich anpassen und erweitern, während Ihr Kind wächst und lernt. So macht Spielen Spass. Eigenschaften MODU Curiosity Set: Geeignet ab 0 Monaten Einfacher und unkomplizierter Einstieg Balancierbretter, Schaukelpferde oder Rutschautos bauen begleitet von endlosem Kichern Ideal zum Erlernen grundlegender motorischer Fähigkeiten platzsparendes, vielseitiges Spielzeug149,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fentimans Curiosity Cola 1x 275mlFentimans Curiosity Cola: Ein Erfrischungsgetränk mit CharakterFentimans Curiosity Cola steht für eine außergewöhnliche Rückkehr zu den Ursprüngen des Cola-Getränks, mit einem tiefen Verständnis für traditionelle Braukunst. In der 0,28-Liter-Flasche verbirgt sich nicht nur ein Getränk, sondern eine Einladung, die reiche Geschichte und die komplexe Geschmackswelt der Cola neu zu entdecken. Hergestellt im Vereinigten Königreich von Fentimans Ltd, repräsentiert diese Curiosity Cola eine seltene Kombination aus Qualität, Tradition und einem Hauch von Abenteuer.Geschmack, der fesselt: Die Tiefe der AromenFentimans Curiosity Cola entfaltet ein Geschmackserlebnis, das weit über das herkömmliche Cola hinausgeht. Durch die Verwendung natürlicher Ingredienzien und die Zugabe von Kräutern und Gewürzen wird eine Cola kreiert, die durch ihre Tiefe und Komplexität besticht. Die sorgfältig abgestimmte Mischung aus süßen, würzigen und bitteren Noten bietet ein erfrischendes und gleichzeitig anregendes Erlebnis, das den Gaumen auf eine Entdeckungsreise mitnimmt.Tradition trifft Innovation: Das BrauverfahrenDie Herstellung von Fentimans Curiosity Cola basiert auf einem traditionellen Brauverfahren, das seit der Gründung von Fentimans überliefert wurde. Dieser Prozess beinhaltet die Fermentation natürlicher Zutaten, was dem Getränk nicht nur seinen unverwechselbaren Geschmack, sondern auch seinen authentischen Charakter verleiht. Fentimans setzt auf handwerkliche Sorgfalt und Innovation, um eine Cola zu bieten, die sowohl nostalgisch als auch modern ist.Vielseitigkeit in jedem SchluckFentimans Curiosity Cola überzeugt nicht nur pur, sondern auch als Bestandteil kreativer Cocktails und Longdrinks. Ihre einzigartige Geschmacksfülle macht sie zu einem bevorzugten Mixer für Barkeeper, die nach außergewöhnlichen Zutaten für ihre Kreationen suchen. Egal ob als Basis für einen klassischen Rum & Cola oder als Geheimzutat in innovativen Cocktailrezepten – diese Cola setzt neue Maßstäbe.Engagement für NachhaltigkeitFentimans verpflichtet sich der Nachhaltigkeit und der Verantwortung gegenüber der Umwelt. Die Auswahl der Zutaten, die Produktionsmethoden und das Unternehmensethos reflektieren ein tiefes Engagement für den Planeten und seine Bewohner. Mit jeder Flasche Curiosity Cola unterstützen Sie ein Unternehmen, das sich für einen positiven Wandel und die Förderung nachhaltiger Praktiken einsetzt.Mehr als nur eine ColaFentimans Curiosity Cola ist ein Getränk, das Erfrischung, Geschichte und Handwerkskunst in sich vereint. Mit jedem Schluck wird die Neugier geweckt und die Lust am Entdecken genährt. Diese Cola ist eine Hommage an die Abenteuerlust und die Freude am Entdecken unbekannter Geschmackswelten. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Fentimans Curiosity Cola und erleben Sie ein Erfrischungsgetränk, das Sie auf eine geschmackliche Reise mitnimmt, die Sie so schnell nicht vergessen werden. INVERKEHRBRINGER:Bremer Spirituosen Contor GmbH Gisela-Müller-Wolff-Str. 7 28197 Bremen Deutschland2,69 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Bisexualität bezieht sich auf eine sexuelle Orientierung, bei der eine Person sowohl zu Männern als auch zu Frauen romantisch und sexuell angezogen ist. Bi-Curiosity hingegen bezieht sich auf eine vorübergehende Neugierde oder Interesse an gleichgeschlechtlichen Erfahrungen, ohne dass dies notwendigerweise zu einer dauerhaften Identifikation als bisexuell führt. Bi-Curiosity kann als eine Phase der Erkundung der eigenen sexuellen Vorlieben betrachtet werden, während Bisexualität eine feste sexuelle Orientierung ist. **
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Baby Einstein Curiosity Clutch Sensory ToySensorikspielzeug Baby Einstein Curiosity Clutch Sensory Toy fesselt die Aufmerksamkeit von Babys mit Aktivitäten zum Greifen, Drehen, Drücken und Interagieren. Dieses Babyspielzeug hilft dabei, Formen, Geräusche, Farben und Texturen kennenzulernen und unterstützt zugleich das Verständnis für Ursache und Wirkung. Mit Tinker dem Tiger aus den Baby Einstein Büchern und Videos ist es von Hand waschbar, aus BPA-freien Materialien gefertigt und geeignet ab 3 Monaten.14,36 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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