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Was ist ein "Energy Fleck"?
Ein "Energy Fleck" ist kein gebräuchlicher Begriff und hat keine spezifische Bedeutung. Es könnte sich um eine individuelle Bezeichnung oder einen Slang-Ausdruck handeln, der in einem bestimmten Kontext verwendet wird. Ohne weitere Informationen ist es schwierig, eine genaue Definition zu geben. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte, Ratgeber von Su Vössing, Anne FleckGesunder Genuss in seiner lässigsten Form. Kochen sollte Spass machen und unkompliziert sein! Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: "Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt." Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen. Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte" orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihr.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Anne Brannys, Fachbücher von Anne BrannysDie Enzyklopädie des Zarten von Anne Brannys stellt eine einzigartige, betörende Auseinandersetzung mit der Zartheit und dem enzyklopädischen Denken dar. Die Autorin versammelt in ihrer Arbeit Alltägliches und Kurioses, Phänomene der Geistes- und Naturwissenschaften ebenso wie künstlerische Werke, um dem Begriff des Zarten nachzuspüren - auch dort, wo man ihn zunächst nicht vermutet. Atem, Erröten, Fleisch, Hasenherz, RührMich-Nicht-An, Sanftmut, Sollbruchstelle, Zorro - schon die Lemmata lassen die verführerische Vernetzung der beschriebenen Gegenstände und Sachverhalte erahnen, die sich auf wundersame und zugleich zwingend folgerichtige Weise zu einem fragilen Ganzen fügen. Literarisch-poetische Annäherungen, sanft-souveräne Betrachtungen und schillernde Facetten des Zarten. Dieser Streif- und Raubzug durch die Kunst, Literatur und Naturwissenschaft ist eine sinnlich-intellektuelle Versuchung, eine Entdeckung des Zarten in seiner verlockenden Vielschichtigkeit von A bis Z.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Anne Loch, Fachbücher von Anne LochAnne Loch (1946-2014) hat nach ihrer Ausbildung an der Kunstakademie Düsseldorf und einem längeren Aufenthalt in Italien in den 1980er-Jahren grosse Beachtung als Malerin von Landschaften und Stillleben gefunden und wurde von wichtigen Galerien in Deutschland und in der Schweiz vertreten. 1988 zog sie sich für 14 Jahre nach Graubünden zurück, wo sie in Thusis eine neue Wahlheimat fand. Der Rückzug war radikal sowohl gegenüber dem Kunstbetrieb als auch gegenüber der neuen Umgebung. Im Stillen schuf sie hier ein umfangreiches Werk, das sich mit der Natur, dem Bild der Landschaft in der Malerei und dem künstlichen Paradies in seiner ganzen zerbrechlichen Schönheit auseinandersetzt. Nach einem weiteren elfjährigen Aufenthalt in Deutschland kehrte sie 2013 erneut nach Graubünden zurück, wo sie ein Jahr später im Bergell verstarb. Das Bündner Kunstmuseum Chur widmet Anne Loch nun erstmals eine umfassende Ausstellung.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Schlank! Abnehmen mit der Doc-Fleck-Methode, Ratgeber von Su Vössing, Anne Dr. med. FleckAbnehmen mit Doc Fleck Dr. Anne Fleck gelingt, woran andere gescheitert sind: Menschen schlanker zu machen, die bereits zahllose Abnehmversuche hinter sich haben. Die renommierte TV-Ärztin, "Doc Fleck" aus der Serie "Die Ernährungs-Docs", setzt dort an, wo kurzfristige Diätversprechen versagen: bei der selbst gesteuerten Änderung des Essverhaltens. So geht es einfach nur in eine Richtung, nämlich Richtung Wunschgewicht. So wie ein unsportlicher Mensch langsam an Bewegung herangeführt werden kann, bis er aus sich selbst heraus nicht mehr ohne Sport leben will, lässt sich ein Zuviel- oder Falsch-Esser wieder in die Spur bringen, bis er von selbst gesundes Essen in richtigem Mass bevorzugt. Der Grund für den Erfolg der Doc-Fleck-Methode ist überraschenderweise der gleiche, der auch für Übergewicht verantwortlich ist. Der Mensch ist durch biologische und emotionale Steuerung oft so.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Salate der Superlative, Ratgeber von Bettina Matthaei, Anne FleckRekordverdächtig - in jeder Hinsicht Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als ein Salat noch eine Beilage zum Essen war? Heute ist Salat allgegenwärtiger Lifestyle, unverzichtbarer Bestandteil moderner, gesunder Ernährung und so vielfältig, dass es unmöglich erscheint, den Variantenreichtum auch nur annähernd in einem einzigen Buch zu präsentieren. Dabei kommt Salat fast von selbst schon den Zielen einer entspannten, sehr gesunden Ernährung entgegen: viel Abwechslung, frische, gesunde Zutaten und Kräuter, mit recht wenig Aufwand. Aber wie genau? Anne Fleck, Deutschlands bekannteste Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, hat nun zusammen mit der vielfach prämierten Kochbuchautorin Bettina Matthaei diese gesunde, lässige und machbare Küche noch alltagstauglicher und attraktiver gemacht: Da gibt es die feinsten, schnellsten, gesündesten, einfachsten, deftigsten oder angesagtesten Salate - jeweils ergänzt durch ein kleines, köstliches oder ganz besonders gesundes Extra. Bei den berühmtesten Salaten haben die beiden aus Tausenden von Rezepten, die weltweit die Speisekarten bereichern, die ausgewählt, bei denen es sich wirklich lohnt, sie nachzumachen. Herausgekommen ist ein einzigartiges Buch der Salat-Superlative für Fans der schnellen, gesunden und unkomplizierten Küche von Anne Fleck. Begleitet werden die besten Salate natürlich von den besten Dressings, Toppings und angesagten Begleit-Snacks.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte, Ratgeber von Su Vössing, Anne FleckGesunder Genuss in seiner lässigsten Form. Kochen sollte Spass machen und unkompliziert sein! Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: "Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt." Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen. Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte" orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihr.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
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Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Anne Brannys, Fachbücher von Anne BrannysDie Enzyklopädie des Zarten von Anne Brannys stellt eine einzigartige, betörende Auseinandersetzung mit der Zartheit und dem enzyklopädischen Denken dar. Die Autorin versammelt in ihrer Arbeit Alltägliches und Kurioses, Phänomene der Geistes- und Naturwissenschaften ebenso wie künstlerische Werke, um dem Begriff des Zarten nachzuspüren - auch dort, wo man ihn zunächst nicht vermutet. Atem, Erröten, Fleisch, Hasenherz, RührMich-Nicht-An, Sanftmut, Sollbruchstelle, Zorro - schon die Lemmata lassen die verführerische Vernetzung der beschriebenen Gegenstände und Sachverhalte erahnen, die sich auf wundersame und zugleich zwingend folgerichtige Weise zu einem fragilen Ganzen fügen. Literarisch-poetische Annäherungen, sanft-souveräne Betrachtungen und schillernde Facetten des Zarten. Dieser Streif- und Raubzug durch die Kunst, Literatur und Naturwissenschaft ist eine sinnlich-intellektuelle Versuchung, eine Entdeckung des Zarten in seiner verlockenden Vielschichtigkeit von A bis Z.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Anne Loch, Fachbücher von Anne LochAnne Loch (1946-2014) hat nach ihrer Ausbildung an der Kunstakademie Düsseldorf und einem längeren Aufenthalt in Italien in den 1980er-Jahren grosse Beachtung als Malerin von Landschaften und Stillleben gefunden und wurde von wichtigen Galerien in Deutschland und in der Schweiz vertreten. 1988 zog sie sich für 14 Jahre nach Graubünden zurück, wo sie in Thusis eine neue Wahlheimat fand. Der Rückzug war radikal sowohl gegenüber dem Kunstbetrieb als auch gegenüber der neuen Umgebung. Im Stillen schuf sie hier ein umfangreiches Werk, das sich mit der Natur, dem Bild der Landschaft in der Malerei und dem künstlichen Paradies in seiner ganzen zerbrechlichen Schönheit auseinandersetzt. Nach einem weiteren elfjährigen Aufenthalt in Deutschland kehrte sie 2013 erneut nach Graubünden zurück, wo sie ein Jahr später im Bergell verstarb. Das Bündner Kunstmuseum Chur widmet Anne Loch nun erstmals eine umfassende Ausstellung.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Anne Taintor 2026, Belletristik von Anne TaintorDer Anne Taintor 2026 Wandkalender bietet eine amüsante und sarkastische Perspektive auf das Leben durch die Linse von Anne Taintors ikonischen Vintage-Damen. Jeder Monat wird von einem einzigartigen, humorvollen Zitat begleitet, das sowohl Witz als auch eine Prise Ungezogenheit vermittelt. Mit einem Format von 12 x 12 Zoll ist dieser Kalender nicht nur funktional, sondern auch ein dekoratives Element, das jedem Raum eine unterhaltsame Note verleiht. Die Kombination aus nostalgischen Illustrationen und scharfsinnigen Kommentaren macht diesen Kalender zu einem idealen Begleiter für das Jahr 2026. Er eignet sich hervorragend für alle, die eine Vorliebe für Humor und Vintage-Ästhetik haben, und ist ein perfektes Geschenk für Freunde oder als amüsante Ergänzung für das eigene Zuhause oder Büro.25,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Anne Wiederhold-Daryanavard, Fachbücher von Anne Wiederhold-Daryanavard, Anne Wiederhold, Ivana PilicDer etablierte Kulturbereich steht vor einem Paradigmenwechsel. Im Zentrum steht der Anspruch, der Diversität der Bevölkerung gerecht zu werden. Das Handbuch eröffnet Strategien, wie diskriminierungskritische Kunstpraxen und das Erreichen von neuen Dialoggruppen umsetzbar sind. Erfolge in Partnerschaften mit ungleichen Kulturinstitutionen werden analysiert, anhand von elf dokumentierten Produktionen werden konkrete Handlungsstrategien aufgezeigt. Ausgangspunkt sind die Erkenntnisse aus der künstlerischen Praxis in der 2007 gegründeten Wiener Brunnenpassage. Das Nachschlagewerk setzt praxisrelevante Impulse für Kulturschaffende, Künstler und Kulturpolitik. Mit einem Vorwort des Staatssekretariats Kultur Österreich und einem Nachwort von Tania Bruguera.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
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Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
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