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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Eurom Heizlüfter, Heizlüfter, BlauDer Keramik-Heizer ist ein Heizlüfter mit Heizelementen aus Keramik. Dies bietet den Vorteil, dass die Heizelemente sehr robust und kompakt sind. Dadurch können die Geräte kleiner und robuster gefertigt werden, während sie die gleiche Leistungsfähigkeit wie traditionelle Heizlüfter bieten. Den Heizer können Sie hervorragend als Ergänzung oder kurzfristige Alternative zur Heizung in der Übergangszeit oder bei Kälteeinbrüchen nutzen. Zudem haben Sie bei den meisten Modellen die Möglichkeit, diese auch nur als Ventilator ohne Heizfunktion zu verwenden. Damit haben Sie ein praktisches Ganzjahresgerät, das im Winter für Wärme und im Sommer für Abkühlung sorgt.54,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stier Heizlüfter, Heizlüfter, RotDer extrem leistungsstarke STIER Ventilatorheizer mit 9 kW sorgt auch an sehr kalten Tagen für ein angenehmes Arbeitsklima. Dank seines robusten Designs und der hohen Leistung kann er für eine Vielzahl von Anwendungen eingesetzt werden. Eigenschaften: - Sehr robust dank pulverbeschichtetem Stahlblechgehäuse. - Isolierter Tragegriff schützt vor Verbrennungen und ermöglicht einen sicheren Transport. - Stufenlos regulierbares Thermostat und leistungsstarker Ventilator für eine konstante Temperatur. - Intensität und Modi individuell über 2 Drehregler steuerbar. - Kapselierte und rostfreie Heizelemente. - Überlastschutz mit thermostatischem Schalter verhindert Überlastung. - Mit 16A Stecker für Drehstromsteckdosen ausgestattet. Anwendung: Geeignet für den Innen- und Aussenbereich; beschleunigt das Trocknen oder schafft angenehme Arbeitstemperaturen. Lieferumfang: STIER Ventilatorheizer 9,0 kW 1150 m3/h, Bedienungsanleitung. STIER Produkte werden von Fachleuten aus Handel und Industrie entwickelt und bieten maximale Leistung und Ergonomie. Leistungsstark, widerstandsfähig und langlebig. Tausende von Kunden schätzen das ausgezeichnete Preis-Leistungs-Verhältnis. Entdecken Sie das STIER Produktsortiment.149,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alduro Heizlüfter, Heizlüfter, MehrfarbigKompakt, sicher und mobil - maximale Heizleistung für kleine oder grosse Räume. Diese leistungsstarken Elektroheizer sind für vielseitige Einsätze gebaut - auf der Baustelle, im Lager, in Werkstätten, Garagen und Hobbyräumen. Mit 3 Betriebsstufen (Stufe 1: Umluft, Stufe 2: halbe Heizleistung, Stufe 3: volle Heizleistung), hohem Luftdurchsatz und Thermostatregelung lässt sich die Wärme exakt dosieren. Die robuste Bauweise mit IP24-Schutz, der langlebige Edelstahl-Heizkern sowie ein Überhitzungsschutz sorgen für sicheren Betrieb auch in anspruchsvollen Umgebungen. Vorteile: - Langlebiges Edelstahl-Heizelement - Verstellbare Thermostatregelung - Hohe Luftumwälzung - Überhitzungsschutz - Isolierter Traggriff / stabiles Tragegestell Luftumwälzung: 1198 m3/h Raumfläche: 80 m2 Zusatzfunktionen: Temperaturregler - Überhitzungsschutz - Tragegriff Abmessungen: 355 × 300 × 490 mm Gewicht: 13 kg.169,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Livoo Heizlüfter, Heizlüfter, WeissDer Heizlüfter von Livoo ist ein vielseitiges und effizientes Heizgerät, das für Räume bis zu 20 m2 geeignet ist. Mit drei verschiedenen Modi – Lüftung, Eco (1000 W) und Komfort (2000 W) – bietet er flexible Heizlösungen für unterschiedliche Bedürfnisse. Der Heizlüfter ist mit einem einstellbaren Thermostat ausgestattet, das eine präzise Temperaturregelung ermöglicht. Sicherheit wird durch einen Überhitzungsschutz gewährleistet, der das Gerät automatisch abschaltet, wenn es zu heiss wird. Dank des praktischen Tragegriffs kann der Heizlüfter leicht transportiert und sowohl vertikal als auch horizontal verwendet werden. Eine Leuchtanzeige informiert über den Betriebsstatus, sodass Nutzer jederzeit den Überblick behalten können. - Drei Heizmodi: Lüftung, Eco (1000 W) und Komfort (2000 W) - Einstellbarer Thermostat für individuelle Temperaturregelung - Überhitzungsschutz für zusätzliche Sicherheit - Tragegriff für einfache Mobilität - Vertikale und horizontale Verwendung möglich.44,47 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
Heizlüfter oder Heizkörper?
Beide Heizgeräte haben ihre Vor- und Nachteile. Heizlüfter sind in der Regel mobiler und können schnell Wärme abgeben, jedoch trocknen sie die Luft aus. Heizkörper hingegen sorgen für eine gleichmäßige Wärmeverteilung im Raum, benötigen aber mehr Zeit, um sich aufzuheizen. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Heizlüfter und Heizkörper von den individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten ab. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BGS Heizlüfter, Heizlüfter- tragbare Wärmequelle zum Beheizen von Räumen wie Werkstätten, Garagen, Baustellen, Haushalten und Geschäften - ein keramisches Heizelement und der kraftvolle Luftstrom sorgen für eine schnelle Erwärmung über grosse Entfernungen bei geringem Geräuschpegel - aufgrund seines geringen Gewichts und seiner kompakten Abmasse leicht zu transportieren und schnell zu verstauen - Temperaturbegrenzung mit automatischer Rückstellung und Überhitzungsschutz - 2 Heizstufen (2000 / 3000 W) und Ventilatorbetrieb - übersichtliches Bedienfeld mit einstellbarem Thermostat - stabiler Standfuss - schwenkbares Heizelement - pulverbeschichtetes Gehäuse - Spannungsversorgung: 220 - 240 V AC 50 Hz - Steckertyp: CE7/7 - nominale Heizleistung: 3000 W - Heizleistungsstufen: 2000 / 3000 W - Heizkörpertyp: PTC Keramik - Luftstromvolumen: 220 m3/h - Schutzklasse: IP20 - empfohlene Nutzfläche: 25 - 35 m2 - Winkeleinstellung: 15 - 25° - Zuleitungslänge: 1,5 m - Thermostat: mechanisch.78,12 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eurom Heizlüfter, Heizlüfter, BlauDer Keramik-Heizer ist ein Heizlüfter mit Heizelementen aus Keramik. Dies bietet den Vorteil, dass die Heizelemente sehr robust und kompakt sind. Dadurch können die Geräte kleiner und robuster gefertigt werden, während sie die gleiche Leistungsfähigkeit wie traditionelle Heizlüfter bieten. Den Heizer können Sie hervorragend als Ergänzung oder kurzfristige Alternative zur Heizung in der Übergangszeit oder bei Kälteeinbrüchen nutzen. Zudem haben Sie bei den meisten Modellen die Möglichkeit, diese auch nur als Ventilator ohne Heizfunktion zu verwenden. Damit haben Sie ein praktisches Ganzjahresgerät, das im Winter für Wärme und im Sommer für Abkühlung sorgt.54,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Livoo Heizlüfter, Heizlüfter, WeissDer Heizlüfter von Livoo ist ein vielseitiges und effizientes Heizgerät, das für Räume bis zu 20 m2 geeignet ist. Mit drei verschiedenen Modi – Lüftung, Eco (1000 W) und Komfort (2000 W) – bietet er flexible Heizlösungen für unterschiedliche Bedürfnisse. Der Heizlüfter ist mit einem einstellbaren Thermostat ausgestattet, das eine präzise Temperaturregelung ermöglicht. Sicherheit wird durch einen Überhitzungsschutz gewährleistet, der das Gerät automatisch abschaltet, wenn es zu heiss wird. Dank des praktischen Tragegriffs kann der Heizlüfter leicht transportiert und sowohl vertikal als auch horizontal verwendet werden. Eine Leuchtanzeige informiert über den Betriebsstatus, sodass Nutzer jederzeit den Überblick behalten können. - Drei Heizmodi: Lüftung, Eco (1000 W) und Komfort (2000 W) - Einstellbarer Thermostat für individuelle Temperaturregelung - Überhitzungsschutz für zusätzliche Sicherheit - Tragegriff für einfache Mobilität - Vertikale und horizontale Verwendung möglich.44,47 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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