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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Ledergeschirr mit NietenVerspüre intensive Bondage-Lust mit diesem exklusiven Ledergeschirr. Zügle Deine Lust, im wahrsten Sinne des Wortes, und erfahre schon beim Anlegen dieses heißen Accessoires erotisierende Gefühle. 4 breite Riemen umschlingen Deinen Oberkörper und schnüren ihn kunstvoll ein. In der Mitte Deiner Brust sind alle 4 Riemen mit einem großen O-Ring verbunden. 2 Riemen laufen über die Schultern nach hinten, wobei die anderen 2 als breites Unterbrustband verlaufen. Auf der Rückseite lassen sich die einzelnen Riemen mit 2 Gürtelschnallen verschließen. Ein heißes Spiel zwischen Metall und Leder, das zu verführen weiß. Die schwarzen GlattLederriemen sind mit etlichen, silberfarbenen Nieten versehen, die für einen optimalen Tragekomfort an der Innenseite abgeflacht sind. Hochwertige Materialien und optimale Passform (Gr. 46-50). Die Marke Rimba Rimba aus den Niederlanden ist DIE Marke für alle Pläsierchen, die Ihr Euch nur vorstellen könnt. Ob Sextoy oder sexy Dessous, Penispumpen, Vibratoren oder Fetischware - Rimba macht Wünsche und Sexfantasien wahr. Dabei richtet sich die Produktpalette dieser vielseitigen Marke an ein breit aufgestelltes Publikum: Von Analtoys über Fesseln und Co. bis hin zu Fun-Artikel findet sich hier alles, was Euch befriedigt, denn Rimba weiß, was Ihr wollt.100,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Penisgurt mit NietenDer schmale Riemen aus schwarzem, hochwertigem Strukturleder mit Naht ist ein ganz besonderer Tragegenuss für Liebhaber der prickelnden Schmerzreize. Das anschmiegsame Leder wird um die Peniswurzel gelegt und mit einem Druckknopf befestigt. Innen befinden sich sechs kleine Rundnieten, die den Schaft effektvoll stimulieren und je nach gewähltem Umfang zärtliche oder sehr intensive Schmerzreize bereiten. Der Umfang kann mit drei Druckknöpfen variiert werden und bietet somit die optimale Größe für jeden. Auch als erotisches Mode-Accessoire ist der Ring ideal geeignet durch seine moderne, schlichte Optik. Die Marke Rimba Rimba aus den Niederlanden ist DIE Marke für alle Pläsierchen, die Ihr Euch nur vorstellen könnt. Ob Sextoy oder sexy Dessous, Penispumpen, Vibratoren oder Fetischware - Rimba macht Wünsche und Sexfantasien wahr. Dabei richtet sich die Produktpalette dieser vielseitigen Marke an ein breit aufgestelltes Publikum: Von Analtoys über Fesseln und Co. bis hin zu Fun-Artikel findet sich hier alles, was Euch befriedigt, denn Rimba weiß, was Ihr wollt.19,99 €*Versand: 4,97 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesipa, Nieten, BlindnietenDer Gesipa 1433630 ist ein Standard-Blindniet mit Flachkopf und offener Bauweise, vollständig aus A2-Edelstahl gefertigt für Korrosionsbeständigkeit. Mit den Abmessungen 4 mm Durchmesser und 12 mm Länge wird dieser Niet in einer praktischen Packung mit 500 Stück geliefert. Sowohl der Nietkörper als auch der Dorn sind aus A2-Edelstahl hergestellt, was gleichbleibende Materialeigenschaften während der Montage gewährleistet. Das Flachkopf-Design ermöglicht eine flache Oberfläche, die für Anwendungen geeignet ist, bei denen der Oberflächenüberstand minimiert werden muss. Diese Blindniete sind für dauerhafte Verbindungen in verschiedenen Materialien konzipiert, einschliesslich Metallen, Kunststoffen und Verbundwerkstoffen, wo Vibrationsbeständigkeit und strukturelle Integrität erforderlich sind. Die offene Bauweise ermöglicht eine sichere Befestigung auch in Materialien mit unterschiedlichen Dicken. Die A2-Edelstahl-Konstruktion bietet gute Korrosionsbeständigkeit unter atmosphärischen Bedingungen und in milden chemischen Umgebungen, wodurch diese Niete sowohl für Innen- als auch Aussenanwendungen geeignet sind. Die standardisierten Abmessungen gewährleisten Kompatibilität mit Standard-Nietwerkzeugen und konsistente Installationsleistung. Dieses Produkt ist Teil des Gesipa-Sortiments professioneller Befestigungslösungen, das für industrielle, Bau- und Fertigungsanwendungen entwickelt wurde, bei denen zuverlässige mechanische Verbindungen wesentlich sind. Die Verpackung mit 500 Stück bietet ausreichende Menge für Produktionsserien oder Wartungsarbeiten ohne übermässige Lagerhaltung.117,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesipa, Nieten, BlindnietmutterDie Gesipa Blindnietmutter ist eine zuverlässige und langlebige Lösung für verschiedene Anwendungen im Maschinenbau und in der Elektrotechnik. Mit einem Durchmesser von 7 mm und einer Länge von 11,5 mm bietet sie eine optimale Passform für Gewinde der Grösse M5. Hergestellt aus stabilem Stahlmaterial gewährleistet diese Blindnietmutter eine hohe Tragfähigkeit und Robustheit. Der Flachrundkopf sorgt für eine gleichmässige Verteilung der Last und erhöht die Stabilität der Verbindung. Die nietbare Materialstärke von 0,25 bis 3 mm ermöglicht eine flexible Anwendung in unterschiedlichen Materialien. Diese Blindnietmutter ist leicht und einfach zu handhaben, was die Integration in Projekte erleichtert. Sie ist zudem beständig gegen äussere Einflüsse, was ihre Langlebigkeit unterstreicht. Vertrauen Sie auf die Qualität der Gesipa Blindnietmutter, um Ihre Anforderungen an Festigkeit und Zuverlässigkeit zu erfüllen. Hergestellt aus stabilem Stahlmaterial für hohe Robustheit. Flachrundkopf sorgt für gleichmässige Lastverteilung. Nietbare Materialstärke von 0,25 bis 3 mm für Flexibilität. Ideal für Anwendungen im Maschinenbau und in der Elektrotechnik. Langlebig und beständig gegen äussere Einflüsse.101,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie werden Nieten verwendet und welche verschiedenen Arten von Nieten gibt es?
Nieten werden verwendet, um zwei oder mehr Materialien miteinander zu verbinden, indem sie durch die Materialien hindurchgeschlagen und dann an den Enden umgebogen werden. Es gibt verschiedene Arten von Nieten, darunter Vollnieten, Hohlnieten, Blindnieten und Nietmuttern, die je nach Anwendungsbereich und Material ausgewählt werden können. Jede Art von Niet hat spezifische Eigenschaften und wird entsprechend der Anforderungen des Projekts ausgewählt. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Penisgurt mit NietenDer schmale Riemen aus schwarzem, hochwertigem Strukturleder mit Naht ist ein ganz besonderer Tragegenuss für Liebhaber der prickelnden Schmerzreize. Das anschmiegsame Leder wird um die Peniswurzel gelegt und mit einem Druckknopf befestigt. Innen befinden sich sechs kleine Rundnieten, die den Schaft effektvoll stimulieren und je nach gewähltem Umfang zärtliche oder sehr intensive Schmerzreize bereiten. Der Umfang kann mit drei Druckknöpfen variiert werden und bietet somit die optimale Größe für jeden. Auch als erotisches Mode-Accessoire ist der Ring ideal geeignet durch seine moderne, schlichte Optik. Die Marke Rimba Rimba aus den Niederlanden ist DIE Marke für alle Pläsierchen, die Ihr Euch nur vorstellen könnt. Ob Sextoy oder sexy Dessous, Penispumpen, Vibratoren oder Fetischware - Rimba macht Wünsche und Sexfantasien wahr. Dabei richtet sich die Produktpalette dieser vielseitigen Marke an ein breit aufgestelltes Publikum: Von Analtoys über Fesseln und Co. bis hin zu Fun-Artikel findet sich hier alles, was Euch befriedigt, denn Rimba weiß, was Ihr wollt.19,99 €*Versand: 4,97 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie werden Nieten verwendet und welche verschiedenen Arten von Nieten gibt es?
Nieten werden verwendet, um zwei oder mehr Materialien miteinander zu verbinden, indem sie durch die Materialien hindurchgeschlagen und dann an den Enden umgebogen werden. Es gibt verschiedene Arten von Nieten, darunter Vollnieten, Hohlnieten, Blindnieten und Nietmuttern, die je nach Anwendungsbereich und Material ausgewählt werden können. Jede Art von Niet hat spezifische Eigenschaften und wird entsprechend der Anforderungen des Projekts ausgewählt. **
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Gesipa, Nieten, BlindnietenDer Gesipa 1433630 ist ein Standard-Blindniet mit Flachkopf und offener Bauweise, vollständig aus A2-Edelstahl gefertigt für Korrosionsbeständigkeit. Mit den Abmessungen 4 mm Durchmesser und 12 mm Länge wird dieser Niet in einer praktischen Packung mit 500 Stück geliefert. Sowohl der Nietkörper als auch der Dorn sind aus A2-Edelstahl hergestellt, was gleichbleibende Materialeigenschaften während der Montage gewährleistet. Das Flachkopf-Design ermöglicht eine flache Oberfläche, die für Anwendungen geeignet ist, bei denen der Oberflächenüberstand minimiert werden muss. Diese Blindniete sind für dauerhafte Verbindungen in verschiedenen Materialien konzipiert, einschliesslich Metallen, Kunststoffen und Verbundwerkstoffen, wo Vibrationsbeständigkeit und strukturelle Integrität erforderlich sind. Die offene Bauweise ermöglicht eine sichere Befestigung auch in Materialien mit unterschiedlichen Dicken. Die A2-Edelstahl-Konstruktion bietet gute Korrosionsbeständigkeit unter atmosphärischen Bedingungen und in milden chemischen Umgebungen, wodurch diese Niete sowohl für Innen- als auch Aussenanwendungen geeignet sind. Die standardisierten Abmessungen gewährleisten Kompatibilität mit Standard-Nietwerkzeugen und konsistente Installationsleistung. Dieses Produkt ist Teil des Gesipa-Sortiments professioneller Befestigungslösungen, das für industrielle, Bau- und Fertigungsanwendungen entwickelt wurde, bei denen zuverlässige mechanische Verbindungen wesentlich sind. Die Verpackung mit 500 Stück bietet ausreichende Menge für Produktionsserien oder Wartungsarbeiten ohne übermässige Lagerhaltung.117,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesipa, Nieten, BlindnietmutterDie Gesipa Blindnietmutter ist eine zuverlässige und langlebige Lösung für verschiedene Anwendungen im Maschinenbau und in der Elektrotechnik. Mit einem Durchmesser von 7 mm und einer Länge von 11,5 mm bietet sie eine optimale Passform für Gewinde der Grösse M5. Hergestellt aus stabilem Stahlmaterial gewährleistet diese Blindnietmutter eine hohe Tragfähigkeit und Robustheit. Der Flachrundkopf sorgt für eine gleichmässige Verteilung der Last und erhöht die Stabilität der Verbindung. Die nietbare Materialstärke von 0,25 bis 3 mm ermöglicht eine flexible Anwendung in unterschiedlichen Materialien. Diese Blindnietmutter ist leicht und einfach zu handhaben, was die Integration in Projekte erleichtert. Sie ist zudem beständig gegen äussere Einflüsse, was ihre Langlebigkeit unterstreicht. Vertrauen Sie auf die Qualität der Gesipa Blindnietmutter, um Ihre Anforderungen an Festigkeit und Zuverlässigkeit zu erfüllen. Hergestellt aus stabilem Stahlmaterial für hohe Robustheit. Flachrundkopf sorgt für gleichmässige Lastverteilung. Nietbare Materialstärke von 0,25 bis 3 mm für Flexibilität. Ideal für Anwendungen im Maschinenbau und in der Elektrotechnik. Langlebig und beständig gegen äussere Einflüsse.101,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesipa, Nieten, BlindnietmutternDie GESIPA Blindnietmuttern aus Stahl sind eine zuverlässige Lösung für verschiedene Anwendungen in der Möbelausstattung. Mit einem Gewindetyp von M6 und einer Länge von 17 mm bieten diese gerändelten Blindnietmuttern eine sichere und stabile Verbindung. Sie sind speziell für Bohrlöcher mit einem Durchmesser von 9,1 mm konzipiert und verfügen über einen Senkkopf mit einem Winkel von 90 Grad, der eine flächenbündige Montage ermöglicht. Diese Blindnietmuttern sind in einer praktischen Verpackungseinheit von 250 Stück erhältlich, was sie ideal für grössere Projekte oder Reparaturen macht. Die chromatierten und gelbverzinkten Oberflächen sorgen für zusätzlichen Korrosionsschutz und Langlebigkeit, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für den Einsatz in unterschiedlichen Umgebungen macht. - Material: Stahl, gerändelt - Senkkopf-Design mit 90° Winkel - Geeignet für Bohrlochdurchmesser von 9,1 mm - Verpackungseinheit: 250 Stück pro Karton.81,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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