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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Voigt Pharmazeutische Technologie, Fachbücher von Alfred FahrWie kommt der Arzneistoff in den Körper? Tabletten, Kapseln, Zäpfchen, Salben, Cremes, Gele, Lösungen, Emulsionen, Suspensionen, Extrakte, Tinkturen, Auszüge, Inhalanda, Aerosole - die Vielfalt der festen, halbfesten, flüssigen und gasförmigen Arzneiformen ist enorm, und geniale Innovationen zur Optimierung der Arzneimittelapplikation sind an der Tagesordnung. Seit über 50 Jahren setzt der Voigt Massstäbe in der pharmazeutischen Technologie - für das Studium und für die Praxis. Für die Neuauflage wurden sämtliche Inhalte tiefgreifend aktualisiert, die Abbildungen modernisiert und um viele Grafiken und Fotos aus der industriellen Praxis ergänzt. Geräte, Methoden und Arzneibuchkästen sind so auf dem neuesten Stand. Profitieren Sie von der geballten Erfahrung der Verfasser, die Grundlagen und aktuelle Entwicklungen in diesem Fach gleichermassen abdecken. Mit Online-Zusatzmaterialien. Aus dem Inhalt: Grundlagen der Arzneiformung, Sterilisation, Stabilität und Stabilisierung, Grund- und Hilfsstoffe, Inkompatibilitäten, Verpackungstechnologie, Biopharmazie, Monographien über Darreichungsformen.94,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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OPTIMA Pharmazeutische GmbH Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter 08102905Anwendungsgebiet von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounterZur Befeuchtung der Augenoberfläche bei trockenen, müden, gereizten, überanstrengten oder brennenden Augen aufgrund des Trockenen Augen Syndroms und Umweltfaktoren (z. B. Medikamente, Umweltverschmutzung, Computernutzung, Klimaanlage, Allergie, Benetzung von Kontaktlinsen während des Tragens) sowie nach operativen Eingriffen am Auge. Das Tragen von Kontaktlinsen wird durch die Anwendung angenehmer.Wirkungsweise von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounterKonservierungsmittelfreie wässrige Lösung auf Basis von Hyaluronsäure und Elektrolyten versorgt das Auge mit Feuchtigkeit.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter: Natriumhyaluronat 1 mg/ml, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Dinatriumhydrogenphosphat Dodecahydrat, Natriumdihydrogenphosphat Dihydrat, Magnesiumchlorid Hexahydrat, Calciumchlorid Dihydrat, Natriumhydrogencarbonat, Aqua purificata. Ohne Konservierungsmittel. GegenanzeigenNicht anwenden bei einer Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe. Falls Sie zusätzlich Augentropfen / Augensalben verwenden, sollte ein zeitlicher Abstand von 30 Minuten eingehalten werden. Falls die Beschwerden bestehen bleiben oder sich verschlechtern, suchen Sie medizinischen Rat.DosierungAnwendungsempfehlung von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter: Im Allgemeinen empfiehlt sich eine 4-mal tägliche Anwendung. Je Anwendung 1 bis 2 Tropfen auf die Augenoberfläche oder in den Bindehautsack einbringen. Bei stärkeren Beschwerden können die Augentropfen bedenkenlos häufiger angewendet werden. Eine Überdosierung ist aufgrund der Anwendungsart und der Zusammensetzung nicht möglich. Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter können während des Tragens von harten oder weichen Kontaktlinsen verwendet werden. <br20,79 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chemisch-pharmazeutische Übungen für PTA, Fachbücher von Anne WerzApotheke ohne Chemie. Nie. Zu den Haupttätigkeiten einer PTA in der Rezeptur zählt die Qualitätskontrolle, also die Prüfung von Identität, Reinheit und Gehalt von Ausgangs- und Arzneistoffen. Die chemisch-pharmazeutischen Übungen bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich in der Ausbildung mit diesen Arbeiten vertraut zu machen. In diesem Praktikum lernen Sie die Eigenschaften von Substanzen und Reagenzien kennen und wie Sie routiniert mit Chemikalien und Laborgeräten umgehen. Sie erhalten Einblick in Identitätsprüfungen und Ionennachweise und werden mit den Methoden der Physik und der physikalischen Chemie bekannt gemacht. Die Autorin erläutert anschaulich und praxisbezogen die Grundfertigkeiten im Labor, die für die Arbeit in der Apotheke unerlässlich sind. Der besondere Fokus liegt dabei auf den Methoden des Europäischen Arzneibuchs. Die Inhalte werden mit vielen Grafiken und Bildern veranschaulicht sowie durch farbig hinterlegte Kästen und Zusammenfassungen am Kapitelende strukturiert. „Gut zu wissen“-Kästen liefern Informationen über den Tellerrand hinaus. Die übersichtliche Darstellung hilft beim Erarbeiten der theoretischen Hintergründe zum Praktikumsunterricht.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pharmazeutische Gesetzeskunde, Fachbücher von Bettina Mecking, Herbert Hügel, Baldur KohmAlles Recht! Der Berufsalltag des Apothekers wird vom Gesetzgeber enorm reglementiert. Zwar müssen Sie nicht alle Vorschriften im Detail kennen, aber Sie sollten wissen, wo Sie sich kundig machen können. Die Autorin hat das Werk komplett durchgesehen, aktualisiert und erweitert (ApBtrO, 16. AMG-Novelle mit Änderungen ApoG und HWG, AMNOG, GKV Versorgungsstrukturgesetz, Musterweiterbildungsordnung und vieles mehr). Alle Gesetze und Verordnungen sind in ihrer amtlichen Fassung enthalten. Versehen mit schlüssigen Einführungen und Kommentaren werden die trockenen Rechtstexte zu verständlichen Regelwerken. Der "Hügel" hält Sie in puncto Gesetzeskunde seit 50 Jahren auf der Höhe der Zeit. Die Textsammlung dient Pharmazeuten im Praktikum zur Prüfungsvorbereitung und begleitet Apotheker bei ihrer täglichen Arbeit.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pharmazeutische Mikrobiologie, Fachbücher von Michael RiethIn seinem Buch zur pharmazeutischen Mikrobiologie geht Michael Rieth, promovierter Mikrobiologe mit langjähriger Erfahrung in mikrobiologischer Qualitätsprüfung in der pharmazeutischen Industrie, auf alle Aspekte dieses für die Pharmaproduktion unentbehrlichen Gebietes ein. Schwerpunkte sind Methoden der Qualitätskontrolle, das Umgebungsmonitoring in der Pharma- und Chemieproduktion sowie die Betriebshygiene. Der Fokus liegt auf bakteriologischen Verfahren einschliesslich der mikrobiologischen Schnellmethoden; daneben werden aber auch Zellkulturmethoden und Tiermodelle behandelt. Für die zweite Auflage wurden unter anderem die Themen "Low Endotoxin Recovery" und Maskierung/Demaskierung von Endotoxinen neu aufgenommen. Wo immer möglich, werden die Bezüge zu den neuesten Ausgaben der europäischen und US-amerikanischen Arzneibücher hergestellt.135,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Voigt Pharmazeutische Technologie, Fachbücher von Alfred FahrWie kommt der Arzneistoff in den Körper? Tabletten, Kapseln, Zäpfchen, Salben, Cremes, Gele, Lösungen, Emulsionen, Suspensionen, Extrakte, Tinkturen, Auszüge, Inhalanda, Aerosole - die Vielfalt der festen, halbfesten, flüssigen und gasförmigen Arzneiformen ist enorm, und geniale Innovationen zur Optimierung der Arzneimittelapplikation sind an der Tagesordnung. Seit über 50 Jahren setzt der Voigt Massstäbe in der pharmazeutischen Technologie - für das Studium und für die Praxis. Für die Neuauflage wurden sämtliche Inhalte tiefgreifend aktualisiert, die Abbildungen modernisiert und um viele Grafiken und Fotos aus der industriellen Praxis ergänzt. Geräte, Methoden und Arzneibuchkästen sind so auf dem neuesten Stand. Profitieren Sie von der geballten Erfahrung der Verfasser, die Grundlagen und aktuelle Entwicklungen in diesem Fach gleichermassen abdecken. Mit Online-Zusatzmaterialien. Aus dem Inhalt: Grundlagen der Arzneiformung, Sterilisation, Stabilität und Stabilisierung, Grund- und Hilfsstoffe, Inkompatibilitäten, Verpackungstechnologie, Biopharmazie, Monographien über Darreichungsformen.94,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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OPTIMA Pharmazeutische GmbH Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter 08102905Anwendungsgebiet von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounterZur Befeuchtung der Augenoberfläche bei trockenen, müden, gereizten, überanstrengten oder brennenden Augen aufgrund des Trockenen Augen Syndroms und Umweltfaktoren (z. B. Medikamente, Umweltverschmutzung, Computernutzung, Klimaanlage, Allergie, Benetzung von Kontaktlinsen während des Tragens) sowie nach operativen Eingriffen am Auge. Das Tragen von Kontaktlinsen wird durch die Anwendung angenehmer.Wirkungsweise von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounterKonservierungsmittelfreie wässrige Lösung auf Basis von Hyaluronsäure und Elektrolyten versorgt das Auge mit Feuchtigkeit.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter: Natriumhyaluronat 1 mg/ml, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Dinatriumhydrogenphosphat Dodecahydrat, Natriumdihydrogenphosphat Dihydrat, Magnesiumchlorid Hexahydrat, Calciumchlorid Dihydrat, Natriumhydrogencarbonat, Aqua purificata. Ohne Konservierungsmittel. GegenanzeigenNicht anwenden bei einer Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe. Falls Sie zusätzlich Augentropfen / Augensalben verwenden, sollte ein zeitlicher Abstand von 30 Minuten eingehalten werden. Falls die Beschwerden bestehen bleiben oder sich verschlechtern, suchen Sie medizinischen Rat.DosierungAnwendungsempfehlung von Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter: Im Allgemeinen empfiehlt sich eine 4-mal tägliche Anwendung. Je Anwendung 1 bis 2 Tropfen auf die Augenoberfläche oder in den Bindehautsack einbringen. Bei stärkeren Beschwerden können die Augentropfen bedenkenlos häufiger angewendet werden. Eine Überdosierung ist aufgrund der Anwendungsart und der Zusammensetzung nicht möglich. Hyaluron 0,1 % Augentropfen von apodiscounter können während des Tragens von harten oder weichen Kontaktlinsen verwendet werden. <br20,79 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Chemisch-pharmazeutische Übungen für PTA, Fachbücher von Anne WerzApotheke ohne Chemie. Nie. Zu den Haupttätigkeiten einer PTA in der Rezeptur zählt die Qualitätskontrolle, also die Prüfung von Identität, Reinheit und Gehalt von Ausgangs- und Arzneistoffen. Die chemisch-pharmazeutischen Übungen bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich in der Ausbildung mit diesen Arbeiten vertraut zu machen. In diesem Praktikum lernen Sie die Eigenschaften von Substanzen und Reagenzien kennen und wie Sie routiniert mit Chemikalien und Laborgeräten umgehen. Sie erhalten Einblick in Identitätsprüfungen und Ionennachweise und werden mit den Methoden der Physik und der physikalischen Chemie bekannt gemacht. Die Autorin erläutert anschaulich und praxisbezogen die Grundfertigkeiten im Labor, die für die Arbeit in der Apotheke unerlässlich sind. Der besondere Fokus liegt dabei auf den Methoden des Europäischen Arzneibuchs. Die Inhalte werden mit vielen Grafiken und Bildern veranschaulicht sowie durch farbig hinterlegte Kästen und Zusammenfassungen am Kapitelende strukturiert. „Gut zu wissen“-Kästen liefern Informationen über den Tellerrand hinaus. Die übersichtliche Darstellung hilft beim Erarbeiten der theoretischen Hintergründe zum Praktikumsunterricht.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pharmazeutische Gesetzeskunde, Fachbücher von Bettina Mecking, Herbert Hügel, Baldur KohmAlles Recht! Der Berufsalltag des Apothekers wird vom Gesetzgeber enorm reglementiert. Zwar müssen Sie nicht alle Vorschriften im Detail kennen, aber Sie sollten wissen, wo Sie sich kundig machen können. Die Autorin hat das Werk komplett durchgesehen, aktualisiert und erweitert (ApBtrO, 16. AMG-Novelle mit Änderungen ApoG und HWG, AMNOG, GKV Versorgungsstrukturgesetz, Musterweiterbildungsordnung und vieles mehr). Alle Gesetze und Verordnungen sind in ihrer amtlichen Fassung enthalten. Versehen mit schlüssigen Einführungen und Kommentaren werden die trockenen Rechtstexte zu verständlichen Regelwerken. Der "Hügel" hält Sie in puncto Gesetzeskunde seit 50 Jahren auf der Höhe der Zeit. Die Textsammlung dient Pharmazeuten im Praktikum zur Prüfungsvorbereitung und begleitet Apotheker bei ihrer täglichen Arbeit.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Instrumentelle pharmazeutische Analytik, Fachbücher von Michael/Willems, Rücker, Gerhard/NeugebauerDie Neuauflage passt alle beschriebenen Analyse-Methoden dem Stand der Wissenschaft und der aktuellen Ausgabe des Arzneibuchs an. Die weiterentwickelten Geräte werden ebenso vorgestellt wie neue Arzneibuchanwendungen. Stärker berücksichtigt werden die neuen Ionisationsverfahren und Anwendungen der spektroskopischen und massenspektrometrischen Analyse-Methoden.96,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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