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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
Ping Cap Mr. Ping Bucket, navy
PING Hut Mr. PING Bucket
Lässiger Bucket‐Hat mit SENSORCOOL®‐Technologie und ikonischem Mr. PING‐Design
Der PING Mr. PING Bucket Hat vereint entspannten Style mit funktionaler Performance für den Golfplatz und die Freizeit. Das durchgängige Mr. PING‐Print‐Design verleiht dem Hut einen unverwechselbaren Look, während das PING‐Logo auf der Vorderseite den sportlichen Markencharakter unterstreicht.
Für hohen Tragekomfort sorgt das integrierte SENSORCOOL®‐Schweißband, das Feuchtigkeit effektiv ableitet und auch an warmen Tagen für ein angenehm trockenes Gefühl sorgt. Der Hut ist leicht, atmungsaktiv und dank One‐Size‐Passform vielseitig tragbar – ideal für sonnige Golfrunden oder entspannte Tage abseits des Platzes. Produktdetails
Bucket‐Hat mit SENSORCOOL® feuchtigkeitsableitendem SchweißbandAll‐Over Mr. PING‐PrintPING‐Logo auf der VorderseiteLeichtes, funktionales MaterialOne Size – komfortabel und vielseitig tragbar Technische Daten
Materialzusammensetzung (EU)
100 % Polyester
Passform
One Size Eigenschaften
Angenehm trockenes Tragegefühl durch SENSORCOOL®Lässiger, moderner Bucket‐StyleAtmungsaktiv und leichtIdeal für Golf und FreizeitMarkantes Design mit Kultfaktor Fazit
Der PING Mr. PING Bucket Hat ist die perfekte Wahl für Golferinnen und Golfer, die funktionalen Komfort mit lässigem Style verbinden möchten. Mit SENSORCOOL®‐Technologie, ikonischem Print und leichter Konstruktion sorgt er für einen coolen Auftritt – auf dem Platz und darüber hinaus. Angaben zum Hersteller:
Ping Golf
2201 W Desert Cove Rd,
Phoenix, AZ 85029, USA
E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU:
PING Europe Ltd.,
Corringham Road,
Gainsborough DN21 1XZ, UK
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Ping HandwärmerWärmeisolierung mit leicht zugänglicher Tasche Der Ping Handwärmer ist perfekt für den Wintergolfsport und hält Ihre Hände auch an den kältesten Wintertagen warm. Durch die Velourfütterung innen und eine wasserabweisende Beschichtung, sind Sie für alle Bedingungen in den Wintermonaten gerüstet. Der YKK-Reißverschluss bietet außerdem eine leicht zugängliche Tasche. Innen mit Velours gefüttert Wasserabweisende Beschichtung YKK-Reißverschlusstasche Mit Clip zur Befestigung in der Hüfte36,99 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Eisensatz i540PING Eisen i540 Mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Ballflug und präzise Kontrolle – ein Players‐Distance‐Eisen der nächsten Generation Die PING i540 Eisen richten sich an Golferinnen und Golfer, die mehr Geschwindigkeit, höhere Ballflüge sowie zuverlässige Stoppkraft suchen – und das alles bei einem modernen, spielerorientierten Players‐Distance‐Design. Mit fortschrittlicher Schlagflächentechnologie, einem innovativen Cavity‐Konzept und strategischer Gewichtung bietet das i540 eine beeindruckende Kombination aus Leistung, Gefühl und Präzision. Durch eine leichtere, flachere Schlagfläche und eine abgedeckte Cavität konnte Gewicht eingespart werden. Dieses zusätzliche Gewicht wird mithilfe von Tungsten‐Gewichten im Bereich der Sohle (4–7 Eisen) optimal positioniert, um den Schwerpunkt zu senken. Das Ergebnis: mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Launch und deutlich bessere Stoppkraft auf dem Grün. Die neue geschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Face ist 9 % dünner als beim Vorgänger, wodurch sie stärker nachgibt und eine metal‐wood‐ähnliche Flexion erzeugt. Der Ball startet schneller und erreicht höhere Maximalhöhen. Ergänzt wird dies durch die PING‐exklusive inR‐Air Technologie, ein patentangemeldetes Luftkammersystem hinter der Schlagfläche, das Klang und Gefühl optimiert, ohne die Flexibilität der Schlagfläche zu beeinträchtigen. Die ebenfalls neue i‐Beam Konstruktion verleiht dem 17‐4 Edelstahlkörper zusätzliche strukturelle Stabilität, wodurch sich das Schlaggefühl noch klarer und voller anfühlt. Produktdetails Players‐Distance‐Eisen mit Fokus auf Geschwindigkeit, Höhe und KontrolleGeschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Schlagfläche (9 % dünner) für mehr Flex & BallgeschwindigkeitTungsten‐Gewichtung (4–7 Eisen) für niedrigeren CG, höheren Launch & mehr StoppkraftinR‐Air Technologie: Luftkammer dämpft Schwingungen für verbesserten Klang & weiches Gefühli‐Beam Technologie für mehr Stabilität und FeedbackAbgedeckte Cavität für besseren Klang und hochwertiges Impact‐GefühlPräzisionsgefräste Grooves in PW & UW für mehr Kontrolle im Kurzspiel Technische Daten & Spezifikationen Kopf‐Spezifikationen (Standard Lofts) SchlägerLängeLoftLieOffsetBounce439 1⁄4"19.0°60.5°0.19"6.0°538 1⁄2"22.0°61.0°0.16"7.0°637 3⁄4"25.5°61.5°0.13"8.0°737"29.0°62.0°0.10"9.0°836 1⁄2"33.0°62.8°0.08"10.5°936"37.0°63.5°0.06"12.0°PW35 1⁄2"42.0°64.1°0.04"13.0°UW35 1⁄2"47.0°64.1°0.03"13.0° Power Spec und Retro Spec Lofts zusätzlich verfügbar. Eigenschaften Hohe Ballgeschwindigkeit durch extrem dünne SchlagflächeMehr Höhe & Stoppkraft dank niedrigem SchwerpunktHerausragendes Schlaggefühl durch InR‐Air und i‐Beam TechnologieViel Fehlertoleranz trotz kompakter Players‐Distance‐OptikPerfekte Kombination aus Distanz und KontrolleIdeal für Spieler, die Länge ohne Verlust von Präzision suchen Fazit Die PING i540 Eisen gehören zu den modernsten Players‐Distance‐Eisen auf dem Markt. Mit ihrer dünnen Schlagfläche, der innovativen Luftkammertechnologie und dem strategischen Tungsten‐Weighting bieten sie maximale Geschwindigkeit, hohe Ballflüge und exzellente Stoppkraft – ideal für ambitionierte Golfer, die Performance auf dem nächsten Level suchen. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK1259,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Wedge BUNKRPing Wedge BunkR Der BunkR wurde entwickelt, um Golfern, die Probleme beim Herausspielen aus Bunkern haben, einen einfachen Weg zu ebnen und den Ball in der Nähe des Lochs zu platzieren. Dank des hohen Lofts, der breiten Sohle und der ikonischen EYE2-Form können Sie eine normale, square-faced Technik anwenden, um aus dem Bunker herauszuspielen. Produktdetails: Hoher Loft und hoher Bounce: Für einen einfachen Ausstieg aus Bunkern.Square Face Technik: Golfer verwenden eine normale Chipping-Technik.EYE2-inspiriertes Design: Mit präzisionsgefrästen MicroMax Wedge-Rillen für mehr Spin.Breite Sohle: 14.5° Bounce.Kopfmaterial: Gegossener 431 Edelstahl mit Cavity Badge.Loft: 64°Standardlänge: 35"Griff: DYLAWEDGE GRIPSchaft: PING Z-Z115 Wedge, 111g Der BunkR Wedge hilft Ihnen, den Ball mühelos aus dem Bunker zu spielen und ihn auf das Grün zu bringen. Mit seiner speziellen Konstruktion und dem durchdachten Design bietet er maximale Unterstützung für Golfer, die ihre Bunker-Schläge verbessern möchten. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK215,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Hybrid G440Ping Hybrid G440 HL Möglicherweise schwingen Sie einen zu schweren Schläger, was bedeutet, dass Sie nicht genügend Schlägerkopfgeschwindigkeit und Ballgeschwindigkeit erzeugen, um den Ball so weit zu schlagen, wie Sie es sich wünschen. Die Lösung ist der High Launch (HL)-Schläger, eine maßgeschneiderte Option für Golfer mit langsamer Schwunggeschwindigkeit. Das gesamte System wurde mit leichteren Kopfgewichten, Schäften und Griffen maßgeschneidert und ist insgesamt leichter, sodass Sie schneller schwingen und mehr Ballgeschwindigkeit für höher abfliegende, länger tragende Schläge über den gesamten Satz hinweg erzeugen können. Die HL-Hybriden helfen Ihnen, schneller zu schwingen und den Ball höher und weiter zu schlagen, um mehr Grüns zu erreichen und den Ball nahe am Loch zu stoppen. Sie sind mit einem Aluminium-Rückgewicht, einem PING Alta Quick-Schaft und einem Lamkin UTx Lite-Griff ausgestattet. Die G440-Hybrids sprechen eine Vielzahl von Spielstärken an, wobei jedes Modell so konstruiert ist, dass es unterschiedliche Ballflugcharakteristiken liefert – vom leicht fade-biasierten 2-Hybrid für die Leistung vom Tee bis zu den draw-induzierenden 5-, 6- und 7-Hybrids, die helfen, Lücken zu optimieren. Sie alle teilen ein neues, flacheres und dünneres Schlagflächendesign, das den Schlagflächenkontakt verbessert, um mehr Ballgeschwindigkeit und höher startende Schläge zu erzielen, die das Grün treffen und halten. Ein niedrigerer Schwerpunkt (CG) in den Multi-Material-Köpfen (Edelstahl, Maraging-Stahl und Carbon) trägt ebenfalls zu Ballgeschwindigkeitsgewinnen für mehr Distanz bei. Das schlankere Rückengewicht ermöglicht ein konturierteres Sohlendesign, um sicherzustellen, dass der Schläger flach auf dem Boden sitzt und der Schlagflächenwinkel konsistent bleibt. Technologie: Re-designed Face Structure: Eine flachere Schlagfläche (8%) hilft Golfern, höher auf der Schlagfläche zu treffen, was ihnen wiederum hilft, ihre Hybrids höher zu starten. Eine dünnere Schlagfläche (6%) und ein optimiertes Schlagflächenprofil helfen, die Ballgeschwindigkeit in der Mitte der Schlagfläche zu erhöhen und die Ballgeschwindigkeit bei nicht mittigen Schlägen zu kontrollieren.Free-Hosel Technology: Durch das Entfernen von 4g aus dem Hosel, der Schraube und dem Fersenbereich aller Hybrid-Lofts senken Masseneinsparungen den CG um 12% und kombinieren sich mit der reduzierten Schlagflächenhöhe, um den Abflug und die Stoppkraft zu erhöhen, ohne die Ballgeschwindigkeit zu beeinträchtigen.Contoured Sole Design: Das Verschlanken des Rückengewichtsprofils sorgt dafür, dass der Schläger flacher auf dem Boden sitzt und der Schlagflächenwinkel konsistent bleibt – unabhängig von der Loft- oder Lie-Einstellung – sodass Golfer von den mehreren Loft- und Lie-Optionen des verstellbaren Hosels profitieren können.Extensive Loft Offerings: Jedes Hybrid ist darauf ausgelegt, Golfer mit verschiedenen Spielstärken zu passen. Das 2-Hybrid (17°) ist leicht fade-biasiert mit einem niedrigeren, durchdringenderen Flug für die Leistung vom Tee. Der Loft wurde beim 3 (20°) und 4 (23°) Hybrid um 1° erhöht, um einen höheren Abflug mit einem neutralen Flug und mehr Stoppkraft zu erzielen. Die 5 (26°), 6 (30°) und 7 (34°) Hybrids bieten einen leichten Draw-Bias und einen höheren Abflug, um ihnen zu helfen, gerader zu fliegen und gut in ein Eisenset zu passen.CarbonFly Wrap Crown: Die CarbonFly Wrap-Krone spart Gewicht, das neu zugewiesen wird, um den CG zu senken, Fehlertoleranz zu gewährleisten und zu einem gedämpfteren, angenehmeren Klang beim Aufprall beizutragen.Trajectory Tuning 2.0 Adjustable Hosel: Das leichte, 8-Positionen-Hosel ermöglicht Anpassungen für Loft (±1.5°) und Lie (bis zu 3° flacher als Standard), um den Ballflug weiter zu optimieren. PING G440 HL Hybrid Spezifikationen: ClubLoftLänge320°40 1⁄4""423°39 3⁄4""526°39 1⁄4""630°38 3⁄4""734°38 1⁄4"" Lofts verstellbar: ±1.5°, Lie bis zu 3° flacher als StandardSchaftoptionen: ALTA Quick 35/45 (nur HL-Bauweise)Griffoptionen: Lamkin UTx LiteHandicap: Ca. 24-48+ Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK329,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Sachse, Rainer: Selbstregulation und Selbstkontrolle
Selbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben.
Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein.
Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback
Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen!
Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage:
13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren
Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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Produkte zum Begriff Ping:
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Ping Cap Mr. Ping Bucket, navyPING Hut Mr. PING Bucket Lässiger Bucket‐Hat mit SENSORCOOL®‐Technologie und ikonischem Mr. PING‐Design Der PING Mr. PING Bucket Hat vereint entspannten Style mit funktionaler Performance für den Golfplatz und die Freizeit. Das durchgängige Mr. PING‐Print‐Design verleiht dem Hut einen unverwechselbaren Look, während das PING‐Logo auf der Vorderseite den sportlichen Markencharakter unterstreicht. Für hohen Tragekomfort sorgt das integrierte SENSORCOOL®‐Schweißband, das Feuchtigkeit effektiv ableitet und auch an warmen Tagen für ein angenehm trockenes Gefühl sorgt. Der Hut ist leicht, atmungsaktiv und dank One‐Size‐Passform vielseitig tragbar – ideal für sonnige Golfrunden oder entspannte Tage abseits des Platzes. Produktdetails Bucket‐Hat mit SENSORCOOL® feuchtigkeitsableitendem SchweißbandAll‐Over Mr. PING‐PrintPING‐Logo auf der VorderseiteLeichtes, funktionales MaterialOne Size – komfortabel und vielseitig tragbar Technische Daten Materialzusammensetzung (EU) 100 % Polyester Passform One Size Eigenschaften Angenehm trockenes Tragegefühl durch SENSORCOOL®Lässiger, moderner Bucket‐StyleAtmungsaktiv und leichtIdeal für Golf und FreizeitMarkantes Design mit Kultfaktor Fazit Der PING Mr. PING Bucket Hat ist die perfekte Wahl für Golferinnen und Golfer, die funktionalen Komfort mit lässigem Style verbinden möchten. Mit SENSORCOOL®‐Technologie, ikonischem Print und leichter Konstruktion sorgt er für einen coolen Auftritt – auf dem Platz und darüber hinaus. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK34,99 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping HandwärmerWärmeisolierung mit leicht zugänglicher Tasche Der Ping Handwärmer ist perfekt für den Wintergolfsport und hält Ihre Hände auch an den kältesten Wintertagen warm. Durch die Velourfütterung innen und eine wasserabweisende Beschichtung, sind Sie für alle Bedingungen in den Wintermonaten gerüstet. Der YKK-Reißverschluss bietet außerdem eine leicht zugängliche Tasche. Innen mit Velours gefüttert Wasserabweisende Beschichtung YKK-Reißverschlusstasche Mit Clip zur Befestigung in der Hüfte36,99 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Eisensatz i540PING Eisen i540 Mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Ballflug und präzise Kontrolle – ein Players‐Distance‐Eisen der nächsten Generation Die PING i540 Eisen richten sich an Golferinnen und Golfer, die mehr Geschwindigkeit, höhere Ballflüge sowie zuverlässige Stoppkraft suchen – und das alles bei einem modernen, spielerorientierten Players‐Distance‐Design. Mit fortschrittlicher Schlagflächentechnologie, einem innovativen Cavity‐Konzept und strategischer Gewichtung bietet das i540 eine beeindruckende Kombination aus Leistung, Gefühl und Präzision. Durch eine leichtere, flachere Schlagfläche und eine abgedeckte Cavität konnte Gewicht eingespart werden. Dieses zusätzliche Gewicht wird mithilfe von Tungsten‐Gewichten im Bereich der Sohle (4–7 Eisen) optimal positioniert, um den Schwerpunkt zu senken. Das Ergebnis: mehr Ballgeschwindigkeit, höherer Launch und deutlich bessere Stoppkraft auf dem Grün. Die neue geschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Face ist 9 % dünner als beim Vorgänger, wodurch sie stärker nachgibt und eine metal‐wood‐ähnliche Flexion erzeugt. Der Ball startet schneller und erreicht höhere Maximalhöhen. Ergänzt wird dies durch die PING‐exklusive inR‐Air Technologie, ein patentangemeldetes Luftkammersystem hinter der Schlagfläche, das Klang und Gefühl optimiert, ohne die Flexibilität der Schlagfläche zu beeinträchtigen. Die ebenfalls neue i‐Beam Konstruktion verleiht dem 17‐4 Edelstahlkörper zusätzliche strukturelle Stabilität, wodurch sich das Schlaggefühl noch klarer und voller anfühlt. Produktdetails Players‐Distance‐Eisen mit Fokus auf Geschwindigkeit, Höhe und KontrolleGeschmiedete, variabel dünne Maraging‐Steel‐Schlagfläche (9 % dünner) für mehr Flex & BallgeschwindigkeitTungsten‐Gewichtung (4–7 Eisen) für niedrigeren CG, höheren Launch & mehr StoppkraftinR‐Air Technologie: Luftkammer dämpft Schwingungen für verbesserten Klang & weiches Gefühli‐Beam Technologie für mehr Stabilität und FeedbackAbgedeckte Cavität für besseren Klang und hochwertiges Impact‐GefühlPräzisionsgefräste Grooves in PW & UW für mehr Kontrolle im Kurzspiel Technische Daten & Spezifikationen Kopf‐Spezifikationen (Standard Lofts) SchlägerLängeLoftLieOffsetBounce439 1⁄4"19.0°60.5°0.19"6.0°538 1⁄2"22.0°61.0°0.16"7.0°637 3⁄4"25.5°61.5°0.13"8.0°737"29.0°62.0°0.10"9.0°836 1⁄2"33.0°62.8°0.08"10.5°936"37.0°63.5°0.06"12.0°PW35 1⁄2"42.0°64.1°0.04"13.0°UW35 1⁄2"47.0°64.1°0.03"13.0° Power Spec und Retro Spec Lofts zusätzlich verfügbar. Eigenschaften Hohe Ballgeschwindigkeit durch extrem dünne SchlagflächeMehr Höhe & Stoppkraft dank niedrigem SchwerpunktHerausragendes Schlaggefühl durch InR‐Air und i‐Beam TechnologieViel Fehlertoleranz trotz kompakter Players‐Distance‐OptikPerfekte Kombination aus Distanz und KontrolleIdeal für Spieler, die Länge ohne Verlust von Präzision suchen Fazit Die PING i540 Eisen gehören zu den modernsten Players‐Distance‐Eisen auf dem Markt. Mit ihrer dünnen Schlagfläche, der innovativen Luftkammertechnologie und dem strategischen Tungsten‐Weighting bieten sie maximale Geschwindigkeit, hohe Ballflüge und exzellente Stoppkraft – ideal für ambitionierte Golfer, die Performance auf dem nächsten Level suchen. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK1259,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
Ähnliche Suchbegriffe für Ping
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Ping Wedge BUNKRPing Wedge BunkR Der BunkR wurde entwickelt, um Golfern, die Probleme beim Herausspielen aus Bunkern haben, einen einfachen Weg zu ebnen und den Ball in der Nähe des Lochs zu platzieren. Dank des hohen Lofts, der breiten Sohle und der ikonischen EYE2-Form können Sie eine normale, square-faced Technik anwenden, um aus dem Bunker herauszuspielen. Produktdetails: Hoher Loft und hoher Bounce: Für einen einfachen Ausstieg aus Bunkern.Square Face Technik: Golfer verwenden eine normale Chipping-Technik.EYE2-inspiriertes Design: Mit präzisionsgefrästen MicroMax Wedge-Rillen für mehr Spin.Breite Sohle: 14.5° Bounce.Kopfmaterial: Gegossener 431 Edelstahl mit Cavity Badge.Loft: 64°Standardlänge: 35"Griff: DYLAWEDGE GRIPSchaft: PING Z-Z115 Wedge, 111g Der BunkR Wedge hilft Ihnen, den Ball mühelos aus dem Bunker zu spielen und ihn auf das Grün zu bringen. Mit seiner speziellen Konstruktion und dem durchdachten Design bietet er maximale Unterstützung für Golfer, die ihre Bunker-Schläge verbessern möchten. Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK215,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ping Hybrid G440Ping Hybrid G440 HL Möglicherweise schwingen Sie einen zu schweren Schläger, was bedeutet, dass Sie nicht genügend Schlägerkopfgeschwindigkeit und Ballgeschwindigkeit erzeugen, um den Ball so weit zu schlagen, wie Sie es sich wünschen. Die Lösung ist der High Launch (HL)-Schläger, eine maßgeschneiderte Option für Golfer mit langsamer Schwunggeschwindigkeit. Das gesamte System wurde mit leichteren Kopfgewichten, Schäften und Griffen maßgeschneidert und ist insgesamt leichter, sodass Sie schneller schwingen und mehr Ballgeschwindigkeit für höher abfliegende, länger tragende Schläge über den gesamten Satz hinweg erzeugen können. Die HL-Hybriden helfen Ihnen, schneller zu schwingen und den Ball höher und weiter zu schlagen, um mehr Grüns zu erreichen und den Ball nahe am Loch zu stoppen. Sie sind mit einem Aluminium-Rückgewicht, einem PING Alta Quick-Schaft und einem Lamkin UTx Lite-Griff ausgestattet. Die G440-Hybrids sprechen eine Vielzahl von Spielstärken an, wobei jedes Modell so konstruiert ist, dass es unterschiedliche Ballflugcharakteristiken liefert – vom leicht fade-biasierten 2-Hybrid für die Leistung vom Tee bis zu den draw-induzierenden 5-, 6- und 7-Hybrids, die helfen, Lücken zu optimieren. Sie alle teilen ein neues, flacheres und dünneres Schlagflächendesign, das den Schlagflächenkontakt verbessert, um mehr Ballgeschwindigkeit und höher startende Schläge zu erzielen, die das Grün treffen und halten. Ein niedrigerer Schwerpunkt (CG) in den Multi-Material-Köpfen (Edelstahl, Maraging-Stahl und Carbon) trägt ebenfalls zu Ballgeschwindigkeitsgewinnen für mehr Distanz bei. Das schlankere Rückengewicht ermöglicht ein konturierteres Sohlendesign, um sicherzustellen, dass der Schläger flach auf dem Boden sitzt und der Schlagflächenwinkel konsistent bleibt. Technologie: Re-designed Face Structure: Eine flachere Schlagfläche (8%) hilft Golfern, höher auf der Schlagfläche zu treffen, was ihnen wiederum hilft, ihre Hybrids höher zu starten. Eine dünnere Schlagfläche (6%) und ein optimiertes Schlagflächenprofil helfen, die Ballgeschwindigkeit in der Mitte der Schlagfläche zu erhöhen und die Ballgeschwindigkeit bei nicht mittigen Schlägen zu kontrollieren.Free-Hosel Technology: Durch das Entfernen von 4g aus dem Hosel, der Schraube und dem Fersenbereich aller Hybrid-Lofts senken Masseneinsparungen den CG um 12% und kombinieren sich mit der reduzierten Schlagflächenhöhe, um den Abflug und die Stoppkraft zu erhöhen, ohne die Ballgeschwindigkeit zu beeinträchtigen.Contoured Sole Design: Das Verschlanken des Rückengewichtsprofils sorgt dafür, dass der Schläger flacher auf dem Boden sitzt und der Schlagflächenwinkel konsistent bleibt – unabhängig von der Loft- oder Lie-Einstellung – sodass Golfer von den mehreren Loft- und Lie-Optionen des verstellbaren Hosels profitieren können.Extensive Loft Offerings: Jedes Hybrid ist darauf ausgelegt, Golfer mit verschiedenen Spielstärken zu passen. Das 2-Hybrid (17°) ist leicht fade-biasiert mit einem niedrigeren, durchdringenderen Flug für die Leistung vom Tee. Der Loft wurde beim 3 (20°) und 4 (23°) Hybrid um 1° erhöht, um einen höheren Abflug mit einem neutralen Flug und mehr Stoppkraft zu erzielen. Die 5 (26°), 6 (30°) und 7 (34°) Hybrids bieten einen leichten Draw-Bias und einen höheren Abflug, um ihnen zu helfen, gerader zu fliegen und gut in ein Eisenset zu passen.CarbonFly Wrap Crown: Die CarbonFly Wrap-Krone spart Gewicht, das neu zugewiesen wird, um den CG zu senken, Fehlertoleranz zu gewährleisten und zu einem gedämpfteren, angenehmeren Klang beim Aufprall beizutragen.Trajectory Tuning 2.0 Adjustable Hosel: Das leichte, 8-Positionen-Hosel ermöglicht Anpassungen für Loft (±1.5°) und Lie (bis zu 3° flacher als Standard), um den Ballflug weiter zu optimieren. PING G440 HL Hybrid Spezifikationen: ClubLoftLänge320°40 1⁄4""423°39 3⁄4""526°39 1⁄4""630°38 3⁄4""734°38 1⁄4"" Lofts verstellbar: ±1.5°, Lie bis zu 3° flacher als StandardSchaftoptionen: ALTA Quick 35/45 (nur HL-Bauweise)Griffoptionen: Lamkin UTx LiteHandicap: Ca. 24-48+ Angaben zum Hersteller: Ping Golf 2201 W Desert Cove Rd, Phoenix, AZ 85029, USA E-Mail: info@ping.com Verantwortlich in der EU: Ping Golf PING Europe Ltd., Corringham Road, Gainsborough DN21 1XZ, UK329,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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