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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina Seitlinger
Das Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.
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Microsoft PowerPoint 2007
Microsoft Office PowerPoint 2007 ermöglicht Anwendern die schnelle Erstellung eindrucksvoller, dynamischer Präsentationen und bietet gleichzeitig einen integrierten Arbeitsablauf und Möglichkeiten zur einfachen Weitergabe von Informationen. Von der Microsoft Office Fluent-Benutzeroberfläche bis hin zu den neuen Grafik- und Formatierungsfunktionen - mit Office PowerPoint 2007 haben Sie die Kontrolle in der Hand, um großartige Präsentationen zu erstellen. Dynamische Präsentationen erstellen mit Microsoft PowerPoint 2007 Erstellen Sie mit der Office Fluent-Benutzeroberfläche und den neuen Grafikfunktionen schnell dynamische und ansprechende Präsentationen. Erzielen Sie schneller bessere Ergebnisse mit der Office Fluent-Benutzeroberfläche dank Microsoft PowerPoint 2007. Die Office Fluent-Benutzeroberfläche in Microsoft PowerPoint 2007 macht das Erstellen, Präsentieren und Freigeben von Präsentationen zu einer einfacheren und intuitiveren Erfahrung. Sie haben jetzt alle Funktionen und Möglichkeiten von PowerPoint in einem optimierten, übersichtlichen Arbeitsbereich, der Ablenkungen minimiert und Ihnen hilft, die gewünschten Ergebnisse schneller und einfacher zu erzielen. Microsoft PowerPoint 2007 können Sie leistungsstarke, dynamische SmartArt-Diagramme erstellen. Erstellen Sie ganz einfach Beziehungs-, Workflow- oder Hierarchiediagramme in Microsoft PowerPoint 2007 . Sie können sogar eine Aufzählungsliste in ein SmartArt-Diagramm umwandeln oder bestehende Diagramme ändern und aktualisieren. Mit den kontextabhängigen Diagrammmenüs in der Office Fluent-Benutzeroberfläche können Benutzer außerdem ganz einfach von den umfangreichen Formatierungsoptionen profitieren. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Inhalte auf dem neuesten Stand sind. Mit PowerPoint-Folienbibliotheken können Sie Folien aus vorhandenen Präsentationen, die auf einer von Microsoft Office SharePoint Server 2007 unterstützten Website gespeichert sind, problemlos wiederverwenden. Dies verkürzt nicht nur die Zeit, die Sie für die Erstellung von Präsentationen benötigen, sondern alle Folien, die Sie von der Website einfügen, können mit der Serverversion synchronisiert werden, um sicherzustellen, dass Ihre Inhalte auf dem neuesten Stand sind. Vorteile von Microsoft PowerPoint 2007 Automatische Schriftverkleinerung zur Vermeidung zusätzlicher Zeilen Nachfolgend ein schönes Beispiel dafür, wie PowerPoint Ihnen hilft, sich in erster Linie auf den Inhalt zu konzentrieren. Zunächst erhält die Überschrift automatisch die voreingestellte Schriftart und Schriftgröße. Vorteile der automatischen Schriftgrößen Wenn die Überschrift nun mehr Platz benötigt, schaltet PowerPoint die Schriftgröße automatisch herunter. In diesem Beispiel wird die Schriftgröße von 44 auf 40 verkleinert. Wenn die Überschrift jedoch noch länger wird, wird eine zweite Zeile eingefügt und die Schriftgröße der Überschrift wieder erhöht. Blättern in PowerPoint Sie können die rechte Bildlaufleiste verwenden, um sich schnell durch die Präsentation zu bewegen. Der Tooltip zeigt automatisch die aktuelle Foliennummer und den Titel der Folie an. So behalten Sie auch bei größeren Präsentationen leicht den Überblick. Blättern über die Bildlaufleiste mit Anzeige von Titel und Foliennummer Überblick über die Präsentation Sie können auch zwischen der Einzelansicht und der Folienansicht umschalten. Klicken Sie dazu auf das entsprechende Symbol in der Fußzeile (siehe nächster Screenshot.). Systemanforderungen von Microsoft PowerPoint 2007: Windows 10 Windows 8 und 8.1 Windows 7 Windows Vista Windows XP Speicher 256 MB RAM oder mehr Festplatte 2 GB verfügbarer Festplattenspeicher Prozessor 500-MHz-Prozessor oder höher
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Microsoft Powerpoint 2019Microsoft PowerPoint 2021 - Professionelle Präsentationen Für ansprechende Präsentationen: Microsoft PowerPoint 2021 kaufen Sowohl bei der Arbeit als auch in der Schule oder beim Studium ist es immer wieder notwendig, Vorträge zu halten oder Informationen zu präsentieren. Wenn Sie sich dabei auf einen mündlichen Beitrag beschränken, ist es jedoch schwierig, die Inhalte so zu vermitteln, dass sie einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Deshalb ist es sinnvoll, Ihre Beiträge mit ansprechenden und informativen Folien zu unterlegen und diese an die Wand zu projizieren oder online zu teilen. Dafür können Sie Microsoft PowerPoint 2021 kaufen. Hier bieten wir Ihnen die entsprechende Lizenz besonders preiswert an. Microsoft PowerPoint ? die optimale Lösung für Ihre Präsentationen Microsoft war ohne Zweifel der Vorreiter für Programme zur Untermalung Ihrer Redebeiträge. Nicht umsonst hat sich ...29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft Powerpoint 2024Microsoft PowerPoint 2024 Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihre Präsentationen auf das nächste Level bringen können? Mit Microsoft PowerPoint 2024 wird dies zum Kinderspiel. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die neuesten Features und Tricks nutzen können, um beeindruckende Folien zu erstellen. Von der verbesserten Benutzeroberfläche bis hin zu den leistungsstarken Collaboration-Tools ? diese Version hat für jeden etwas zu bieten. In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt von PowerPoint 2024 ein. Wir werfen einen Blick auf die intuitive Oberfläche und zeigen Ihnen, wie Sie ansprechende Präsentationen gestalten. Außerdem erklären wir, wie Sie die neuen Funktionen für die Zusammenarbeit und das Teilen optimal nutzen können. Egal ob Sie Windows oder Mac nutzen, mit unseren Tipps und Tricks werden Sie zum PowerPoint-Profi. Benutzeroberfläche verstehen PowerPoint 2024 präsentiert eine mo...99,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft Powerpoint 2016Mit Microsoft PowerPoint 2016 erstellen Sie in kürzester Zeit ansprechende Präsentationen und holen das Beste aus Ihren Daten heraus. Überzeugen Sie mit professionellen Designs und gestalten Sie Ihre Präsentation ganz nach Ihren Wünschen. Mit der neuen Version ist PowerPoint 2016 um zahlreiche Funktionen erweitert worden. Die Bedienung ist dabei gewohnt simpel geblieben und überzeugt durch Nutzerfreundlichkeit.PowerPoint 2016 ist die Neuauflage des beliebten Präsentationsprogramms aus dem Hause Microsoft. Präsentation mit dem professionellen Look Präsentationen gestalten wie ein Profi – in Sekunden Mit dem PowerPoint-Designer erstellen Sie maßgeschneiderte Präsentationen von hoher Qualität. Verbessern Sie die optische Wirkung Ihrer Präsentationen in zwei einfachen Schritten. Fügen Sie ein Bild hinzu, und wählen Sie Ihren Favoriten aus den Entwurfsoptionen aus. Filmähnliche Animationen – mit einem Klick Mit Morph können Sie ganz leicht fließende Bewegungen erzeugen und Ihre Ideen bildlich darstellen. Duplizieren Sie einfach die Folien, die Sie morphen möchten, verschieben Sie die Objekte nach Ihren Wünschen, und klicken Sie auf "Morphen". Zielführend präsentieren Begeistern Sie Ihr Publikum Die Zoomfunktion gestaltet Ihre Präsentationen lebendiger und bietet eine Folie mit einer interaktiven Zusammenfassung, die die Navigation erleichtert. Während Sie gemeinsam in der Präsentation navigieren, können Sie Abschnitte oder Folien beliebig vergrößern oder verkleinern. Immer auf das Wesentliche konzentriert In der Referentenansicht in Office 2016 können Sie Ihre Präsentationen überprüfen und testen. Wenn Sie die Präsentation auf einem zweiten Bildschirm anzeigen, sehen Sie in der Referentenansicht die aktuelle und die nächste Folie sowie die Sprechernotizen. Die Kontrolle behalten Mit der Funktion "Automatisch erweitern" werden Ihre Folien automatisch auf dem richtigen Bildschirm angezeigt, wenn Sie Ihr Projekt auf einem zweiten Bildschirm präsentieren, ohne dass Sie Änderungen an den Einstellungen oder den Geräten vornehmen müssen. Im Team zum Erfolg Synchron beginnen Ihre Präsentationen werden standardmäßig online auf OneDrive , OneDrive for Business oder SharePoint gespeichert. Wenn Sie allen Beteiligten einen Link zu Ihrer PowerPoint -Datei senden und Anzeige- und Bearbeitungsrechte gewähren, verfügen alle über die neueste Version. Synchron arbeiten Arbeiten Sie alle gleichzeitig an derselben Präsentation , egal ob mit PowerPoint auf dem Desktop oder PowerPoint Online. Während Sie im Team Dokumente bearbeiten, sorgt der verbesserte Versionsverlauf von PowerPoint 2016 dafür, dass Sie auch frühere Entwürfe anzeigen oder wieder aufrufen können. Synchron bleiben Fügen Sie auf Ihrem Smartphone, Tablet, PC oder Mac direkt neben der zu besprechenden Folie Kommentare hinzu, oder antworten Sie auf Kommentare. Jeder kann sehen, wer wem geantwortet hat. Im Handumdrehen zum professionellen Design Mit Vorlagen zeigen Sie Ihren eigenen Stil und Ihr Können und sparen auch noch Zeit. Durchsuchen Sie die PowerPoint-Vorlagen in über 40 Kategorien. Erstellen Sie beste Ergebnisse mit Office 2016 Professional Plus. Sie erhalten Premium-Versionen von PowerPoint, Word, Excel, Outlook und mehr. Systemanforderungen Prozessor 1 Gigahertz (GHz) oder schneller x86-bit oder x64-bit Prozessor mit SSE2 Befehlssatz Arbeitsspeicher 2 GB RAM Festplattenspeicher 3,0 GB verfügbarer Festplattenspeicher Display 1024 x 768 Bildschirmauflösung Grafik Grafikbeschleunigung erfordert eine DirectX 10 Grafikkarte. Betriebssystem Windows 10 , Windows 8.1 , Windows 8, Windows 7 Service Pack 1 , Windows Server 2016 , Windows Server 2012 R2 , Windows Server 2012, oder Windows Server 2008 R2 Lieferumfang: Originaler Lizenzschlüssel für die online Aktivierung. Verifizierter Downloadlink um die Software schnell & sicher zu beziehen. Rechnung auf Ihren Namen inkl. MwSt. Anleitung für die einfache Installation. Möchten Sie Microsoft Powerpoint 2016 kaufen, bieten wir Ihnen bei Blitzhandel24 natürlich wie immer absolute Top-Konditionen - inklusive Blitzversand der Lizenzschlüssel per Mail! Ebenfalls können Sie beim Kauf von Microsoft Powerpoint 2016 als Zusatzoption den USB-Stick anwählen, welchen Sie als Backup nutzen können. Sie sind sich noch nicht sicher, ob Sie Microsoft Powerpoint 2016 kaufen möchten? Melden Sie sich mit Ihren Fragen einfach bei unserem Kundensupport - per E-Mail, telefonisch oder direkt hier auf der Seite per Chat. Wir freuen uns auf Sie und stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Hinweis: Wenn Sie bei uns Microsoft Powerpoint 2016 kaufen, enthält dieses Angebot keinen Produkt-Key Aufkleber (COA-Label). Dieses Angebot richtet sich an Privat sowie Unternehmen, Geschäftskunden, Behörden, Organisationen, Schulen, Gemeinden und Kirchen.39,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft Powerpoint 2013Das Microsoft Office ist die weltweit beliebteste Büro-Software mit einer Vielfalt von Einzelkomponenten für unterschiedliche Einsatzbereiche. Mit Microsoft PowerPoint 2013 als Teil der Suite entscheiden Sie sich für eine weltweit beliebte Lösung zur Anfertigung von Präsentationen aller Art. Diese werden beispielsweise für betriebliche Meetings oder Seminare in Universitäten und sonstigen Lehreinrichtungen herangezogen. Die Edition 2013 gehört aktuell zu den beliebtesten Varianten von PowerPoint, die vor allem mit ihren Online-Funktionen neue Stärken bietet. Auch in Vorlagen und Designs und dem gemeinsamen Arbeiten an Projekten hält PowerPoint 2013 neue Stärken und Features bereit. Nutzung einer Vielzahl praktischer Online-Funktionen Die Geschäftswelt ist über das letzte Jahrzehnt deutlich digitaler geworden, die Onlineverbindung in Meetings ist in vielen Betrieben zum Standard geword...34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback
Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen!
Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage:
13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren
Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und Selbstkontrolle
Selbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben.
Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein.
Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft PowerPoint 2007Microsoft Office PowerPoint 2007 ermöglicht Anwendern die schnelle Erstellung eindrucksvoller, dynamischer Präsentationen und bietet gleichzeitig einen integrierten Arbeitsablauf und Möglichkeiten zur einfachen Weitergabe von Informationen. Von der Microsoft Office Fluent-Benutzeroberfläche bis hin zu den neuen Grafik- und Formatierungsfunktionen - mit Office PowerPoint 2007 haben Sie die Kontrolle in der Hand, um großartige Präsentationen zu erstellen. Dynamische Präsentationen erstellen mit Microsoft PowerPoint 2007 Erstellen Sie mit der Office Fluent-Benutzeroberfläche und den neuen Grafikfunktionen schnell dynamische und ansprechende Präsentationen. Erzielen Sie schneller bessere Ergebnisse mit der Office Fluent-Benutzeroberfläche dank Microsoft PowerPoint 2007. Die Office Fluent-Benutzeroberfläche in Microsoft PowerPoint 2007 macht das Erstellen, Präsentieren und Freigeben von Präsentationen zu einer einfacheren und intuitiveren Erfahrung. Sie haben jetzt alle Funktionen und Möglichkeiten von PowerPoint in einem optimierten, übersichtlichen Arbeitsbereich, der Ablenkungen minimiert und Ihnen hilft, die gewünschten Ergebnisse schneller und einfacher zu erzielen. Microsoft PowerPoint 2007 können Sie leistungsstarke, dynamische SmartArt-Diagramme erstellen. Erstellen Sie ganz einfach Beziehungs-, Workflow- oder Hierarchiediagramme in Microsoft PowerPoint 2007 . Sie können sogar eine Aufzählungsliste in ein SmartArt-Diagramm umwandeln oder bestehende Diagramme ändern und aktualisieren. Mit den kontextabhängigen Diagrammmenüs in der Office Fluent-Benutzeroberfläche können Benutzer außerdem ganz einfach von den umfangreichen Formatierungsoptionen profitieren. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Inhalte auf dem neuesten Stand sind. Mit PowerPoint-Folienbibliotheken können Sie Folien aus vorhandenen Präsentationen, die auf einer von Microsoft Office SharePoint Server 2007 unterstützten Website gespeichert sind, problemlos wiederverwenden. Dies verkürzt nicht nur die Zeit, die Sie für die Erstellung von Präsentationen benötigen, sondern alle Folien, die Sie von der Website einfügen, können mit der Serverversion synchronisiert werden, um sicherzustellen, dass Ihre Inhalte auf dem neuesten Stand sind. Vorteile von Microsoft PowerPoint 2007 Automatische Schriftverkleinerung zur Vermeidung zusätzlicher Zeilen Nachfolgend ein schönes Beispiel dafür, wie PowerPoint Ihnen hilft, sich in erster Linie auf den Inhalt zu konzentrieren. Zunächst erhält die Überschrift automatisch die voreingestellte Schriftart und Schriftgröße. Vorteile der automatischen Schriftgrößen Wenn die Überschrift nun mehr Platz benötigt, schaltet PowerPoint die Schriftgröße automatisch herunter. In diesem Beispiel wird die Schriftgröße von 44 auf 40 verkleinert. Wenn die Überschrift jedoch noch länger wird, wird eine zweite Zeile eingefügt und die Schriftgröße der Überschrift wieder erhöht. Blättern in PowerPoint Sie können die rechte Bildlaufleiste verwenden, um sich schnell durch die Präsentation zu bewegen. Der Tooltip zeigt automatisch die aktuelle Foliennummer und den Titel der Folie an. So behalten Sie auch bei größeren Präsentationen leicht den Überblick. Blättern über die Bildlaufleiste mit Anzeige von Titel und Foliennummer Überblick über die Präsentation Sie können auch zwischen der Einzelansicht und der Folienansicht umschalten. Klicken Sie dazu auf das entsprechende Symbol in der Fußzeile (siehe nächster Screenshot.). Systemanforderungen von Microsoft PowerPoint 2007: Windows 10 Windows 8 und 8.1 Windows 7 Windows Vista Windows XP Speicher 256 MB RAM oder mehr Festplatte 2 GB verfügbarer Festplattenspeicher Prozessor 500-MHz-Prozessor oder höher17,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft Powerpoint 2019Microsoft PowerPoint 2021 - Professionelle Präsentationen Für ansprechende Präsentationen: Microsoft PowerPoint 2021 kaufen Sowohl bei der Arbeit als auch in der Schule oder beim Studium ist es immer wieder notwendig, Vorträge zu halten oder Informationen zu präsentieren. Wenn Sie sich dabei auf einen mündlichen Beitrag beschränken, ist es jedoch schwierig, die Inhalte so zu vermitteln, dass sie einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Deshalb ist es sinnvoll, Ihre Beiträge mit ansprechenden und informativen Folien zu unterlegen und diese an die Wand zu projizieren oder online zu teilen. Dafür können Sie Microsoft PowerPoint 2021 kaufen. Hier bieten wir Ihnen die entsprechende Lizenz besonders preiswert an. Microsoft PowerPoint ? die optimale Lösung für Ihre Präsentationen Microsoft war ohne Zweifel der Vorreiter für Programme zur Untermalung Ihrer Redebeiträge. Nicht umsonst hat sich ...29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft Powerpoint 2024Microsoft PowerPoint 2024 Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihre Präsentationen auf das nächste Level bringen können? Mit Microsoft PowerPoint 2024 wird dies zum Kinderspiel. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die neuesten Features und Tricks nutzen können, um beeindruckende Folien zu erstellen. Von der verbesserten Benutzeroberfläche bis hin zu den leistungsstarken Collaboration-Tools ? diese Version hat für jeden etwas zu bieten. In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt von PowerPoint 2024 ein. Wir werfen einen Blick auf die intuitive Oberfläche und zeigen Ihnen, wie Sie ansprechende Präsentationen gestalten. Außerdem erklären wir, wie Sie die neuen Funktionen für die Zusammenarbeit und das Teilen optimal nutzen können. Egal ob Sie Windows oder Mac nutzen, mit unseren Tipps und Tricks werden Sie zum PowerPoint-Profi. Benutzeroberfläche verstehen PowerPoint 2024 präsentiert eine mo...99,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Microsoft Powerpoint 2016Mit Microsoft PowerPoint 2016 erstellen Sie in kürzester Zeit ansprechende Präsentationen und holen das Beste aus Ihren Daten heraus. Überzeugen Sie mit professionellen Designs und gestalten Sie Ihre Präsentation ganz nach Ihren Wünschen. Mit der neuen Version ist PowerPoint 2016 um zahlreiche Funktionen erweitert worden. Die Bedienung ist dabei gewohnt simpel geblieben und überzeugt durch Nutzerfreundlichkeit.PowerPoint 2016 ist die Neuauflage des beliebten Präsentationsprogramms aus dem Hause Microsoft. Präsentation mit dem professionellen Look Präsentationen gestalten wie ein Profi – in Sekunden Mit dem PowerPoint-Designer erstellen Sie maßgeschneiderte Präsentationen von hoher Qualität. Verbessern Sie die optische Wirkung Ihrer Präsentationen in zwei einfachen Schritten. Fügen Sie ein Bild hinzu, und wählen Sie Ihren Favoriten aus den Entwurfsoptionen aus. Filmähnliche Animationen – mit einem Klick Mit Morph können Sie ganz leicht fließende Bewegungen erzeugen und Ihre Ideen bildlich darstellen. Duplizieren Sie einfach die Folien, die Sie morphen möchten, verschieben Sie die Objekte nach Ihren Wünschen, und klicken Sie auf "Morphen". Zielführend präsentieren Begeistern Sie Ihr Publikum Die Zoomfunktion gestaltet Ihre Präsentationen lebendiger und bietet eine Folie mit einer interaktiven Zusammenfassung, die die Navigation erleichtert. Während Sie gemeinsam in der Präsentation navigieren, können Sie Abschnitte oder Folien beliebig vergrößern oder verkleinern. Immer auf das Wesentliche konzentriert In der Referentenansicht in Office 2016 können Sie Ihre Präsentationen überprüfen und testen. Wenn Sie die Präsentation auf einem zweiten Bildschirm anzeigen, sehen Sie in der Referentenansicht die aktuelle und die nächste Folie sowie die Sprechernotizen. Die Kontrolle behalten Mit der Funktion "Automatisch erweitern" werden Ihre Folien automatisch auf dem richtigen Bildschirm angezeigt, wenn Sie Ihr Projekt auf einem zweiten Bildschirm präsentieren, ohne dass Sie Änderungen an den Einstellungen oder den Geräten vornehmen müssen. Im Team zum Erfolg Synchron beginnen Ihre Präsentationen werden standardmäßig online auf OneDrive , OneDrive for Business oder SharePoint gespeichert. Wenn Sie allen Beteiligten einen Link zu Ihrer PowerPoint -Datei senden und Anzeige- und Bearbeitungsrechte gewähren, verfügen alle über die neueste Version. Synchron arbeiten Arbeiten Sie alle gleichzeitig an derselben Präsentation , egal ob mit PowerPoint auf dem Desktop oder PowerPoint Online. Während Sie im Team Dokumente bearbeiten, sorgt der verbesserte Versionsverlauf von PowerPoint 2016 dafür, dass Sie auch frühere Entwürfe anzeigen oder wieder aufrufen können. Synchron bleiben Fügen Sie auf Ihrem Smartphone, Tablet, PC oder Mac direkt neben der zu besprechenden Folie Kommentare hinzu, oder antworten Sie auf Kommentare. Jeder kann sehen, wer wem geantwortet hat. Im Handumdrehen zum professionellen Design Mit Vorlagen zeigen Sie Ihren eigenen Stil und Ihr Können und sparen auch noch Zeit. Durchsuchen Sie die PowerPoint-Vorlagen in über 40 Kategorien. Erstellen Sie beste Ergebnisse mit Office 2016 Professional Plus. Sie erhalten Premium-Versionen von PowerPoint, Word, Excel, Outlook und mehr. Systemanforderungen Prozessor 1 Gigahertz (GHz) oder schneller x86-bit oder x64-bit Prozessor mit SSE2 Befehlssatz Arbeitsspeicher 2 GB RAM Festplattenspeicher 3,0 GB verfügbarer Festplattenspeicher Display 1024 x 768 Bildschirmauflösung Grafik Grafikbeschleunigung erfordert eine DirectX 10 Grafikkarte. Betriebssystem Windows 10 , Windows 8.1 , Windows 8, Windows 7 Service Pack 1 , Windows Server 2016 , Windows Server 2012 R2 , Windows Server 2012, oder Windows Server 2008 R2 Lieferumfang: Originaler Lizenzschlüssel für die online Aktivierung. Verifizierter Downloadlink um die Software schnell & sicher zu beziehen. Rechnung auf Ihren Namen inkl. MwSt. Anleitung für die einfache Installation. Möchten Sie Microsoft Powerpoint 2016 kaufen, bieten wir Ihnen bei Blitzhandel24 natürlich wie immer absolute Top-Konditionen - inklusive Blitzversand der Lizenzschlüssel per Mail! Ebenfalls können Sie beim Kauf von Microsoft Powerpoint 2016 als Zusatzoption den USB-Stick anwählen, welchen Sie als Backup nutzen können. Sie sind sich noch nicht sicher, ob Sie Microsoft Powerpoint 2016 kaufen möchten? Melden Sie sich mit Ihren Fragen einfach bei unserem Kundensupport - per E-Mail, telefonisch oder direkt hier auf der Seite per Chat. Wir freuen uns auf Sie und stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Hinweis: Wenn Sie bei uns Microsoft Powerpoint 2016 kaufen, enthält dieses Angebot keinen Produkt-Key Aufkleber (COA-Label). Dieses Angebot richtet sich an Privat sowie Unternehmen, Geschäftskunden, Behörden, Organisationen, Schulen, Gemeinden und Kirchen.39,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Microsoft Powerpoint 2013Das Microsoft Office ist die weltweit beliebteste Büro-Software mit einer Vielfalt von Einzelkomponenten für unterschiedliche Einsatzbereiche. Mit Microsoft PowerPoint 2013 als Teil der Suite entscheiden Sie sich für eine weltweit beliebte Lösung zur Anfertigung von Präsentationen aller Art. Diese werden beispielsweise für betriebliche Meetings oder Seminare in Universitäten und sonstigen Lehreinrichtungen herangezogen. Die Edition 2013 gehört aktuell zu den beliebtesten Varianten von PowerPoint, die vor allem mit ihren Online-Funktionen neue Stärken bietet. Auch in Vorlagen und Designs und dem gemeinsamen Arbeiten an Projekten hält PowerPoint 2013 neue Stärken und Features bereit. Nutzung einer Vielzahl praktischer Online-Funktionen Die Geschäftswelt ist über das letzte Jahrzehnt deutlich digitaler geworden, die Onlineverbindung in Meetings ist in vielen Betrieben zum Standard geword...34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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