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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 110 60-1101-1724-712-110Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 116 60-1101-1724-712-116Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Was ist das Solo 712 Ritzel?
Das Solo 712 Ritzel ist ein Ersatzteil für den Solo 712 Rasenmäher. Es handelt sich um ein kleines Zahnrad, das Teil des Antriebssystems des Rasenmähers ist. Das Ritzel ermöglicht die Übertragung der Kraft vom Motor auf die Messer, um das Gras zu schneiden. **
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Was ist ein Solo 712 Mofa?
Das Solo 712 Mofa ist ein Kleinkraftrad, das in den 1970er Jahren von der deutschen Firma Solo hergestellt wurde. Es verfügt über einen 50ccm Zweitaktmotor und erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von etwa 40 km/h. Das Solo 712 Mofa war besonders bei Jugendlichen beliebt, da es mit einem Mofa-Führerschein gefahren werden durfte. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 104 60-1101-1724-712-104Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Was ist das Solo 712 Ritzel?
Das Solo 712 Ritzel ist ein Ersatzteil für den Solo 712 Rasenmäher. Es handelt sich um ein kleines Zahnrad, das Teil des Antriebssystems des Rasenmähers ist. Das Ritzel ermöglicht die Übertragung der Kraft vom Motor auf die Messer, um das Gras zu schneiden. **
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 110 60-1101-1724-712-110Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 116 60-1101-1724-712-116Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 122 60-1101-1724-712-122Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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LEGO® kidswear LWJIAN 712 - Jacket mint (712) 128 60-1101-1724-712-128Die LEGO® kidswear LWJIAN 712 Jacke ist die perfekte Wahl für aktive Kinder, die gerne draußen unterwegs sind. Diese Jacke ist ideal für Freizeitaktivitäten, Skifahren, Radfahren und den täglichen Gebrauch. Sie bietet eine beeindruckende Wassersäule von 10.000 mm, was sie äußerst wasserabweisend macht. Die winddichte Eigenschaft der Jacke sorgt dafür, dass Ihr Kind auch bei stürmischem Wetter gut geschützt ist. Dank der Atmungsaktivität von 4.000 g/m2/24 Stunden bleibt die Haut angenehm trocken, selbst bei intensiver Bewegung. Die Jacke ist mit verklebten Nähten ausgestattet, die das Eindringen von Wasser verhindern. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen und eine reflektierende 3M-Plakette sorgen für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Praktische Details wie eine Skipasstasche mit Reißverschluss und ein Schneerock mit Gummizug machen die Jacke besonders funktional für den Winterurlaub. Die LWJIAN 712 Jacke verfügt über eine abnehmbare Kapuze mit Gummizug und eine Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln, die sich bei Bedarf löst. Ein Kinnschutz und ein Windschutz unter dem YKK-Hauptreißverschluss bieten zusätzlichen Komfort und Schutz. Mit einer robusten Konstruktion, die 60.000 Reibungen standhält, ist diese Jacke langlebig und auf die Bedürfnisse aktiver Kinder zugeschnitten. Produktdetails Gemacht für: Kinder Optimal für: Freizeit Skifahren Radfahren Alltag Verschluss: YKK-Reißverschluss vorne; Reißverschlusstaschen Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Wassersäule: 10000 mm Atmungsaktivität: 4000 g/m2/24h (MVTR) Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Features: Schneefang verklebte Nähte Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Wassersäule: 10.000 mm. BIONIC-FINISH ECO® wasserabweisendes Finish auf der Oberfläche. Winddicht. Atmungsaktivität: 4.000 g/m2/24 Stunden. Dauerhaftigkeit: 60.000 Reibungen. Verschweißte Nähte. Reflektierende Fäden in den Reißverschlüssen der Vordertaschen. reflektierende 3M-Plakette. Skipasstasche mit Reißverschluss. Schneerock mit Gummizug in der Jacke. YKK-Hauptreißverschluss. Reißverschlusstasche(n) auf der Vorderseite. Gummizug an der Kapuze. Dehnbares Innenbündchen mit Daumenloch. Sicherheitsschnalle nur in den Größen 98–140. Abnehmbare Kapuze. -15 Grad Celsius / 5 Fahrenheit. Windleiste unter dem Hauptreißverschluss. Sicherheitsschnalle zum Befestigen der Handschuhe an den Ärmeln. Die Schnalle löst sich beim Ziehen der Handschuhe. Kinnschutz. Materialien: 100% Polyester; 100% Polyester-Futter; 100% Polyester-Isolierung, 140 g/m² Eigenschaften: winddicht, wasserdicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, DWR imprägniert (Durable Water Repellent) Pflegehinweise 40° Maschinenwäsche warm mit ähnlichen Farben Nicht bügeln Trocknen im Wäschetrockner, niedrige Temperatur Nicht chemisch reinigen Nicht bleichen99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist ein Solo 712 Mofa?
Das Solo 712 Mofa ist ein Kleinkraftrad, das in den 1970er Jahren von der deutschen Firma Solo hergestellt wurde. Es verfügt über einen 50ccm Zweitaktmotor und erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von etwa 40 km/h. Das Solo 712 Mofa war besonders bei Jugendlichen beliebt, da es mit einem Mofa-Führerschein gefahren werden durfte. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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