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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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30ml comfort zone LUMINANT SerumEntdecke das neue Luminant Serum, eine konzentrierte kosmetische Behandlung, die klinisch nachgewiesen dunklen Flecken in nur 28 Tagen entgegenwirkt*. Die innovative 3-BRIGHT TECHNOLOGY™ verbindet dermatologische Wissenschaft mit der Natur und hilft, dunkle Flecken zu bekämpfen, ihre sichtbare Ausprägung zu vermindern und dem Teint neue Strahlkraft zu verleihen. Das unter dermatologischer Kontrolle getestete Serum ist mit INGWER-EXTRAKT und 4-BUTYLRESORCIN angereichert, eignet sich für alle Arten von dunklen Flecken und garantiert eine hohe Wirksamkeit sowie Verträglichkeit. Ideal für alle Hauttypen und Hauttöne. Kann auch während der Schwangerschaft verwendet werden. Vegane Formulierung mit 94,2 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. *Unabhängiges Labor, instrumentelle Bewertung, 30 Testpersonen, Anwendung vom Luminant Serum morgens und abends. Anwendung: Morgens und abends auf Gesicht und Hals auftragen. Warten, bis es vollständig von der Haut aufgenommen wurde und anschließend mit der Creme fortfahren. Kontakt mit den Augen vermeiden.81,59 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Comfort Zone Luminant Serum 30 mlProduktdetails: Luminant Serum Hautaufhellendes Serum für strahlende Ausstrahlung Das Comfort Zone Luminant Serum ist ein innovatives Serum, das mit hochwirksamen Inhaltsstoffen angereichert ist, um die Haut zum Strahlen zu bringen und einen gleichmäßigen Hautton zu fördern. Die fortschrittliche Formel wirkt gezielt Pigmentflecken entgegen, hellt die Haut auf und reduziert das Erscheinungsbild feiner Linien und Unregelmäßigkeiten. Schnell einziehend, hinterlässt das Serum die Haut sichtbar strahlend, frisch und jugendlich.VorteileFördert einen gleichmäßigen Hautton: Reduziert Unregelmäßigkeiten und sorgt für eine harmonische Hautfarbe.Reduziert Pigmentflecken: Hilft dabei, unschöne Flecken zu minimieren und das Hautbild zu verfeinern.Hellt die Haut auf: Wirkt aufhellend, um müde und fahle Haut wieder erstrahlen zu lassen.Verbessert das Erscheinungsbild feiner Linien: Glättet die Hautstr...|"81,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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30ml comfort zone LUMINANT Defense FluidSchütze Deine Haut jeden Tag vor dunklen Flecken mit dem Luminant Anti-Spot-Fluid mit Sonnenschutz. Der perfekte Verbündete, um Deine Haut vor UVA-/UVB-Strahlen und städtischen Umweltschadstoffen zu schützen und die Entstehung von dunklen Flecken zu verhindern. Das Produkt schütteln, um die perfekte Formulierung zu erhalten, die ein angenehmes Hautgefühl hinterlässt und dafür sorgt, dass das Fluid schnell einzieht. Die perfekte Ergänzung für Deine Beauty-Routine, um Deine Haut immer und überall zu schützen! Unter dermatologischer Kontrolle getestet. Ideal für alle Hauttypen und Hauttöne. Kann auch während der Schwangerschaft verwendet werden. Vegane Formulierung mit 65,6 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. Anwendung: Vor Gebrauch schütteln. Jeden Morgen auf Gesicht und Hals auftragen. Kontakt mit den Augen vermeiden.47,33 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Welcher ist euer Comfort-Film oder eure Comfort-Serie?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben, aber viele Menschen finden Komödien wie "Friends" oder "The Office" als Comfort-Serien, da sie lustig und leicht anzuschauen sind. Bei Filmen sind Klassiker wie "Harry Potter" oder "Der Herr der Ringe" oft beliebt, da sie eine bekannte und vertraute Welt bieten. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Produkte zum Begriff Comfort-Zone-Luminant-Cream:
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60ml comfort zone LUMINANT CreamVerleihe Deiner Haut sofortige Strahlkraft mit der neuen Luminant Cream. Das Gesicht erhält sofort einen strahlenden Look. Die Intensität dunkler Flecken ist nach 28 Tagen vermindert*, bei 90 % der Testpersonen** ist der Teint ebenmäßiger. Die innovative 3-BRIGHT TECHNOLOGY™ der Linie verbindet dermatologische Wissenschaft mit der Natur und hilft, dunkle Flecken gezielt zu bekämpfen, ihre sichtbare Ausprägung zu reduzieren und dem Teint mehr Strahlkraft zu verleihen. Die flüssige und seidige Textur ist mit Melano-Hexapeptid angereichert, das alle Arten von dunklen Flecken bekämpft, und enthält zudem Leuchtpuder für sofortige Strahlkraft. Unter dermatologischer Kontrolle getestet. Ideal für alle Hauttypen und Hauttöne. Kann auch während der Schwangerschaft verwendet werden. Vegane Formulierung mit 97,6 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. *Unabhängiges Labor, instrumentelle Bewertung, 30 Testpersonen, Anwendung der Luminant Cream morgens und abends. ** Unabhängiges Labor, Selbsteinschätzung, 30 Testpersonen, Anwendung der Luminant Cream morgens und abends. Anwendung: Morgens und abends nach dem Serum auf Gesicht und Hals auftragen und sanft einmassieren, bis die Creme vollständig eingezogen ist. Kontakt mit den Augen vermeiden.77,09 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Comfort Zone Luminant Cream 50 mlCreme zur Korrektur und Vorbeugung von dunklen FleckenDie aufhellende korrigierende Comfort Zone Luminant Cream sorgt für langfristige Fleckenkorrektur und sofortige Aufhellung. Wirksam bei allen Arten von Hyperpigmentierung. Leichte Textur mit aufhellendem Puder. Empfohlen für alle Hauttypen und Hauttöne. BISABOLOL beugt Entzündungen vor, MELANO-HEXAPEPTID korrigiert die Haut und FLUORFLOGOPIT hellt dunkle Flecken auf. ...66,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Comfort Zone Luminant Serum 30 mlProduktdetails: Luminant Serum Hautaufhellendes Serum für strahlende Ausstrahlung Das Comfort Zone Luminant Serum ist ein innovatives Serum, das mit hochwirksamen Inhaltsstoffen angereichert ist, um die Haut zum Strahlen zu bringen und einen gleichmäßigen Hautton zu fördern. Die fortschrittliche Formel wirkt gezielt Pigmentflecken entgegen, hellt die Haut auf und reduziert das Erscheinungsbild feiner Linien und Unregelmäßigkeiten. Schnell einziehend, hinterlässt das Serum die Haut sichtbar strahlend, frisch und jugendlich.VorteileFördert einen gleichmäßigen Hautton: Reduziert Unregelmäßigkeiten und sorgt für eine harmonische Hautfarbe.Reduziert Pigmentflecken: Hilft dabei, unschöne Flecken zu minimieren und das Hautbild zu verfeinern.Hellt die Haut auf: Wirkt aufhellend, um müde und fahle Haut wieder erstrahlen zu lassen.Verbessert das Erscheinungsbild feiner Linien: Glättet die Hautstr...|"81,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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60ml comfort zone LUMINANT CreamVerleihe Deiner Haut sofortige Strahlkraft mit der neuen Luminant Cream. Das Gesicht erhält sofort einen strahlenden Look. Die Intensität dunkler Flecken ist nach 28 Tagen vermindert*, bei 90 % der Testpersonen** ist der Teint ebenmäßiger. Die innovative 3-BRIGHT TECHNOLOGY™ der Linie verbindet dermatologische Wissenschaft mit der Natur und hilft, dunkle Flecken gezielt zu bekämpfen, ihre sichtbare Ausprägung zu reduzieren und dem Teint mehr Strahlkraft zu verleihen. Die flüssige und seidige Textur ist mit Melano-Hexapeptid angereichert, das alle Arten von dunklen Flecken bekämpft, und enthält zudem Leuchtpuder für sofortige Strahlkraft. Unter dermatologischer Kontrolle getestet. Ideal für alle Hauttypen und Hauttöne. Kann auch während der Schwangerschaft verwendet werden. Vegane Formulierung mit 97,6 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. *Unabhängiges Labor, instrumentelle Bewertung, 30 Testpersonen, Anwendung der Luminant Cream morgens und abends. ** Unabhängiges Labor, Selbsteinschätzung, 30 Testpersonen, Anwendung der Luminant Cream morgens und abends. Anwendung: Morgens und abends nach dem Serum auf Gesicht und Hals auftragen und sanft einmassieren, bis die Creme vollständig eingezogen ist. Kontakt mit den Augen vermeiden.77,09 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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