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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Was ist ein Deuter Fahrradrucksack?
Ein Deuter Fahrradrucksack ist ein speziell für den Einsatz beim Fahrradfahren entwickelter Rucksack. Er verfügt über verschiedene Funktionen und Features, die das Tragen von Gegenständen während des Radfahrens erleichtern, wie zum Beispiel eine spezielle Befestigung für den Fahrradhelm, reflektierende Elemente für bessere Sichtbarkeit im Straßenverkehr und ein belüftetes Rückensystem für einen angenehmen Tragekomfort. Deuter ist eine bekannte Marke für Outdoor-Ausrüstung und bietet eine Vielzahl von Fahrradrucksäcken in verschiedenen Größen und Ausführungen an. **
Deuter Speed Lite 17 - black Koffer24
Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.
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Ähnliche Suchbegriffe für Deuter-Speed-Lite-17
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Deuter Wanderrucksack Speed Lite 17 Volumen 17 Liter atlantic-inkDer Deuter Speed Lite 17 ist der ideale Begleiter für schnelle Bergtouren. Das leichte Lite-Rückensystem in Kombination mit ergonomisch geformten, belüfteten Schulterträgern sorgt für hohen Tragekomfort. Das Innenfach, die Netz-Seitentaschen sowie die Reißverschlusstasche oben bieten reichlich Stauraum, während abnehmbarer Hüftgurt und verstellbarer Brustgurt für eine individuelle Passform sorgen. Nachhaltig produziert mit Bluesign-zertifiziertem Material und optional erweiterbar mit einem Helmnetz – perfekt für umweltbewusste Abenteurer. Details: Leicht & komfortabel: Lite-Rückensystem und belüftete Schulterträger Viel Stauraum: Innenfach, Netz-Seitentaschen und Reißverschlusstasche oben Flexibel anpassbar: Abnehmbarer Hüftgurt und verstellbarer Brustgurt Nachhaltig & praktisch: Bluesign-zertifiziertes Material und nachrüstbares Helmnetz Material: 140 Denier recyceltes Polyamid-Ripstop (140D REC PA RS) Lieferumfang: 1x Deuter Speed Lite 17 Rucksack52,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Deuter Speed Lite 17 - atlantic-ink Koffer24Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.70,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Deuter Speed Lite 17 - linden-cactus Koffer24
Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.
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Deuter Speed Lite 17 - peach-tuscany Koffer24
Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Produkte zum Begriff Deuter-Speed-Lite-17:
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Deuter Speed Lite 17 - black Koffer24Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.70,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Deuter Wanderrucksack Speed Lite 17 Volumen 17 Liter atlantic-inkDer Deuter Speed Lite 17 ist der ideale Begleiter für schnelle Bergtouren. Das leichte Lite-Rückensystem in Kombination mit ergonomisch geformten, belüfteten Schulterträgern sorgt für hohen Tragekomfort. Das Innenfach, die Netz-Seitentaschen sowie die Reißverschlusstasche oben bieten reichlich Stauraum, während abnehmbarer Hüftgurt und verstellbarer Brustgurt für eine individuelle Passform sorgen. Nachhaltig produziert mit Bluesign-zertifiziertem Material und optional erweiterbar mit einem Helmnetz – perfekt für umweltbewusste Abenteurer. Details: Leicht & komfortabel: Lite-Rückensystem und belüftete Schulterträger Viel Stauraum: Innenfach, Netz-Seitentaschen und Reißverschlusstasche oben Flexibel anpassbar: Abnehmbarer Hüftgurt und verstellbarer Brustgurt Nachhaltig & praktisch: Bluesign-zertifiziertes Material und nachrüstbares Helmnetz Material: 140 Denier recyceltes Polyamid-Ripstop (140D REC PA RS) Lieferumfang: 1x Deuter Speed Lite 17 Rucksack52,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Was ist ein Deuter Fahrradrucksack?
Ein Deuter Fahrradrucksack ist ein speziell für den Einsatz beim Fahrradfahren entwickelter Rucksack. Er verfügt über verschiedene Funktionen und Features, die das Tragen von Gegenständen während des Radfahrens erleichtern, wie zum Beispiel eine spezielle Befestigung für den Fahrradhelm, reflektierende Elemente für bessere Sichtbarkeit im Straßenverkehr und ein belüftetes Rückensystem für einen angenehmen Tragekomfort. Deuter ist eine bekannte Marke für Outdoor-Ausrüstung und bietet eine Vielzahl von Fahrradrucksäcken in verschiedenen Größen und Ausführungen an. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Deuter Speed Lite 17 - atlantic-ink Koffer24Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.70,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Deuter Speed Lite 17 - linden-cactus Koffer24Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.70,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Deuter Speed Lite 17 - peach-tuscany Koffer24Deuter - Speed Lite 17 Daypack Leicht und schnell am Berg – dank bewährtem Lite Tragesystem ist der Speed Lite 17 ideal für schnelle Hikes. Seitliche Kompressionsriemen minimieren Auf- und Abbewegungen der Ladung und ermöglichen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die breiten, ergonomisch geformten und stark durchlüfteten Schulterträger sowie der stufenlos verstellbare Brustgurt mit weicher Aufnahme sorgen für einen körpernahen und stabilen Sitz der Last. Kontaktrücken und anschmiegsame Hüftflossen gewährleisten sicheren Halt und eine optimale Lastenübertragung, wodurch Schultern und Rücken entlastet werden. Deuter verwendet gesundheitlich unbedenkliche und umweltverträgliche DWR (Durable Water Repellency) Imprägnierung, wodurch der Einsatz schädlicher Substanzen reduziert wird. Produktdetails * Serie: Speed Lite * Typ: Daypack * Material: 140D REC PA RS (recyceltes Polyamid), 100D REC PA HT (recyceltes Polyamid) * 100% Recycled Industrial Waste * Zuladungsempfehlung: 2 - 5 kg * Rückenlänge: 38 - 54 cm * Körpergröße: 158 - 195 cm * Hauptfach mit Reißverschluss * Stretch-Innenfach für nasse Kleidung oder Trinkblase * Trinksystem-kompatibel (bis 2 L) * Lite System * Verstellbarer Brustgurt * Ergonomisch gepolsterte Schulterträger * Abnehmbarer Bauchgurt * Zwei Seitentaschen * Wertsachenfach * Schlüsselclip * Brillenhalterung am Schultergurt * Schlaufen für Helmhalterung (nicht im Lieferumfang enthalten) * Verstärkte Reißverschluss-Schlaufen * SOS-Label mit Notrufnummern * PFAS frei * bluesign® zertifiziert * Maße: 45 cm x 26 cm x 16 cm * Gewicht: 0,39 kg * Volumen: 17 L Über Deuter Deuter ist ein renommierter deutscher Hersteller von Rucksäcken, Schlafsäcken und Outdoor-Ausrüstung. Seit 1898 steht die Marke für ergonomisches Design, hochwertige Materialien und langlebige Verarbeitung. Deuter-Rucksäcke bieten optimalen Tragekomfort, durchdachte Organisation und hochwertige Materialien für Wanderungen, Trekkingtouren und den täglichen Einsatz.70,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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