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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Was heißt BC?
Was heißt BC? BC steht für "Before Christ" und wird verwendet, um einen Zeitpunkt vor der Geburt von Jesus Christus zu kennzeichnen. Es wird oft in historischen Kontexten verwendet, um Ereignisse vor der Zeitenwende zu datieren. BC wird auch manchmal als "Before Common Era" interpretiert, um einen neutraleren Begriff zu verwenden, der nicht auf einer religiösen Überzeugung basiert. In vielen Ländern wird heute jedoch weiterhin die Bezeichnung BC verwendet, um die Zeit vor Christi Geburt zu beschreiben. **
FALKE BC Impulse Peloton Unisex Socken, Größe 37-38 in Gelb 1690
Das innovative Netzgestrickt stimuliert die Rezeptoren am Fußballen. Durch die Stimulation sowie eine permanente Massage wird das Taubheitsgefühl im Radschuh minimiert. Zudem sorgt die offene Struktur für einen schnellen Wärme- und Schweisstransport und hält die Füße kühl und trocken. Außerdem bietet die ultraleichte Polsterung in Verbindung mit der Reizung der Rezeptoren im Fußballen und den Zehen eine verbesserte Balance und Dynamik sowie unmittelbare Kraftübertragung in allen Fahrradschuhen. Die optimale Passform rundet die Funktionalität der Sportsocke perfekt ab. Das Design des "BC Impulse Peloton" mit farbigen Strichen im Schaft erinnert an ein Radpeloton in der Vogelperspektive und eignet sich somit perfekt zum Rennrad fahren.
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Falke BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken white (2000) 39-41 76012-2000-39-41
Erleben Sie die perfekte Kombination aus Komfort und Leistung mit den BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken von Falke. Diese speziell für Radfahrer entwickelten Radsocken bieten Ihnen den entscheidenden Vorteil, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Die schnelltrocknende Polyamid-Polyester-Mischung sorgt dafür, dass Ihre Füße auch bei intensiven Fahrten angenehm trocken bleiben. Dank des belüftenden Netzgestricks wird eine optimale Luftzirkulation gewährleistet, die Überhitzung und Feuchtigkeit effektiv verhindert. Die Impuls-Technologie dieser Socken verbessert Ihre Dynamik und Balance, während das reflektierende Garn Ihre Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen erhöht und so für zusätzliche Sicherheit sorgt. Die Socken sind ultraleicht und verfügen über eine echte linke und rechte Passform, die sich den spezifischen Anforderungen Ihrer Füße anpasst. Dies ermöglicht eine direkte Kontrolle und Geschwindigkeit, egal ob Sie trainieren oder an einem Rennen teilnehmen. Mit diesen Socken können Sie sich voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen. Die ultraleichte Dämpfung sorgt für ein angenehmes Tragegefühl, während das stimulierende Mesh Taubheitsgefühle während langer Fahrten verhindert. Vertrauen Sie auf die Qualität und Innovation von Falke, um Ihre Radfahrten auf das nächste Level zu heben. Produktdetails Optimal für: Radfahren Rennrad Gemacht für: Damen Abmessungen: Länge: 31cm Breite: 10cm Höhe: 1cm Gewicht: 45g Strumpflänge: Wade Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Ultraleichte Radsocken mit stimulierendem Netzgestrick zur Vermeidung von Taubheitsgefühlen Belüftendes Netzgestrick, das die Füße kühl und trocken hält Impuls-Technologie für verbesserte Dynamik und Balance Das reflektierende Garn verbessert die 360-Grad-Sichtbarkeit und sorgt so auch bei schlechten Lichtverhältnissen für absolutes Vertrauen Optimale Passform, angepasst an die spezifischen Anforderungen des jeweiligen Fußes (echte linke und rechte Passform) Schnell trocknende Polyamid-Polyester-Mischung Materialien: Polyamid-Polyester-Mischung Pflegehinweise In der Waschmaschine bei 40 Grad im Schonwaschgang waschbar Trocknen im Wäschetrockner nicht möglich Bügeln nicht erlaubt Chemische Reinigung nicht erlaubt Bleichen nicht erlaubt Maschinenwäsche 40°C Pflegeleicht Nicht bleichen Nicht im Trockner trocknen Nicht bügeln Keine chemische Reinigung
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Falke BC Impulse Unisex Biking Socken merlot (8117) (8117) 46-48 16895-8117-46-48Die BC Impulse Unisex Biking Socken von Falke sind die ideale Wahl für alle Radfahrer, die Wert auf Leistung und Komfort legen. Diese ultraleichten Radsocken sind speziell für den Einsatz beim Rennradfahren konzipiert und bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Dank des stimulierenden Netzgestricks wird die Durchblutung gefördert und Taubheitsgefühle werden effektiv vermieden. Die innovative Impuls-Technologie verbessert Ihre Dynamik und Balance, während die ultraleichte Polsterung für direkte Kontrolle und Schnelligkeit sorgt. Das schnell trocknende, isolierende Polyamid-Polyester-Gemisch der Socken hält Ihre Füße auch bei intensiven Fahrten kühl und trocken. Die belüftende Struktur ermöglicht einen schnellen Wärme- und Feuchtigkeitstransport, was zu einem angenehmen Tragegefühl beiträgt. Die Socken sind zudem perfekt auf die spezifischen Anforderungen des linken und rechten Fußes abgestimmt, was eine optimale Passform garantiert. Das ansprechende Design mit farbigen Strichen erinnert an ein Radpeloton aus der Vogelperspektive und macht die Socken zu einem stilvollen Begleiter auf jeder Rennstrecke. Produktdetails Optimal für: Rennrad Radfahren Gemacht für: Herren Abmessungen: Länge: 30cm Breite: 10cm Höhe: 1cm Gewicht: 41g Features: Atmungsaktiv Ultraleichte Radsocken mit stimulierendem Netzgestrick zur Vermeidung von Taubheitsgefühlen Belüftendes Netzgestrick, das die Füße kühl und trocken hält Schnell trocknendes, isolierendes Polyamid-Polyester-Gemisch Optimale Passform, angepasst an die spezifischen Anforderungen des jeweiligen Fußes (echter L/R-Fuß) Impuls-Technologie für verbesserte Dynamik und Balance Ultraleichte Polsterung für direkte Kontrolle und Schnelligkeit Materialien: 52% Polyester (47% recycelt), 43% Polyamid, 5% Elastan Pflegehinweise In der Waschmaschine bei 40 Grad im Schonwaschgang waschbar Trocknen im Wäschetrockner nicht möglich Bügeln nicht erlaubt Chemische Reinigung nicht erlaubt Bleichen nicht erlaubt20,25 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FALKE BC Impulse Peloton Unisex Socken, Größe 37-38 in Schwarz 3008Das innovative Netzgestrickt stimuliert die Rezeptoren am Fußballen. Durch die Stimulation sowie eine permanente Massage wird das Taubheitsgefühl im Radschuh minimiert. Zudem sorgt die offene Struktur für einen schnellen Wärme- und Schweisstransport und hält die Füße kühl und trocken. Außerdem bietet die ultraleichte Polsterung in Verbindung mit der Reizung der Rezeptoren im Fußballen und den Zehen eine verbesserte Balance und Dynamik sowie unmittelbare Kraftübertragung in allen Fahrradschuhen. Die optimale Passform rundet die Funktionalität der Sportsocke perfekt ab. Das Design des "BC Impulse Peloton" mit farbigen Strichen im Schaft erinnert an ein Radpeloton in der Vogelperspektive und eignet sich somit perfekt zum Rennrad fahren.14,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet "bc"?
"bc" ist eine Abkürzung für "before Christ" und wird verwendet, um eine Zeit vor der Geburt Jesu Christi zu kennzeichnen. Es wird oft in historischen Zusammenhängen verwendet, um das Jahr vor Christus zu datieren. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie können Menschen ihre Selbstkontrolle stärken und ihre Impulse besser regulieren?
Menschen können ihre Selbstkontrolle stärken, indem sie bewusst ihre Ziele und Werte reflektieren und sich klare Ziele setzen. Sie können auch Techniken wie Achtsamkeit und Meditation anwenden, um ihre Impulse besser zu regulieren. Zudem ist es hilfreich, Stress zu reduzieren und gesunde Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zu pflegen. **
FALKE BC Impulse Peloton Unisex Socken, Größe 37-38 in Grau 3583
Das innovative Netzgestrickt stimuliert die Rezeptoren am Fußballen. Durch die Stimulation sowie eine permanente Massage wird das Taubheitsgefühl im Radschuh minimiert. Zudem sorgt die offene Struktur für einen schnellen Wärme- und Schweisstransport und hält die Füße kühl und trocken. Außerdem bietet die ultraleichte Polsterung in Verbindung mit der Reizung der Rezeptoren im Fußballen und den Zehen eine verbesserte Balance und Dynamik sowie unmittelbare Kraftübertragung in allen Fahrradschuhen. Die optimale Passform rundet die Funktionalität der Sportsocke perfekt ab. Das Design des "BC Impulse Peloton" mit farbigen Strichen im Schaft erinnert an ein Radpeloton in der Vogelperspektive und eignet sich somit perfekt zum Rennrad fahren.
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Falke BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken black (3000) 37-38 76012-3000-37-38
Erleben Sie die perfekte Kombination aus Komfort und Leistung mit den BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken von Falke. Diese speziell für Radfahrer entwickelten Radsocken bieten Ihnen den entscheidenden Vorteil, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Die schnelltrocknende Polyamid-Polyester-Mischung sorgt dafür, dass Ihre Füße auch bei intensiven Fahrten angenehm trocken bleiben. Dank des belüftenden Netzgestricks wird eine optimale Luftzirkulation gewährleistet, die Überhitzung und Feuchtigkeit effektiv verhindert. Die Impuls-Technologie dieser Socken verbessert Ihre Dynamik und Balance, während das reflektierende Garn Ihre Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen erhöht und so für zusätzliche Sicherheit sorgt. Die Socken sind ultraleicht und verfügen über eine echte linke und rechte Passform, die sich den spezifischen Anforderungen Ihrer Füße anpasst. Dies ermöglicht eine direkte Kontrolle und Geschwindigkeit, egal ob Sie trainieren oder an einem Rennen teilnehmen. Mit diesen Socken können Sie sich voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen. Die ultraleichte Dämpfung sorgt für ein angenehmes Tragegefühl, während das stimulierende Mesh Taubheitsgefühle während langer Fahrten verhindert. Vertrauen Sie auf die Qualität und Innovation von Falke, um Ihre Radfahrten auf das nächste Level zu heben. Produktdetails Optimal für: Radfahren Rennrad Gemacht für: Damen Abmessungen: Länge: 31cm Breite: 10cm Höhe: 1cm Gewicht: 45g Strumpflänge: Wade Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Ultraleichte Radsocken mit stimulierendem Netzgestrick zur Vermeidung von Taubheitsgefühlen Belüftendes Netzgestrick, das die Füße kühl und trocken hält Impuls-Technologie für verbesserte Dynamik und Balance Das reflektierende Garn verbessert die 360-Grad-Sichtbarkeit und sorgt so auch bei schlechten Lichtverhältnissen für absolutes Vertrauen Optimale Passform, angepasst an die spezifischen Anforderungen des jeweiligen Fußes (echte linke und rechte Passform) Schnell trocknende Polyamid-Polyester-Mischung Materialien: Polyamid-Polyester-Mischung Pflegehinweise In der Waschmaschine bei 40 Grad im Schonwaschgang waschbar Trocknen im Wäschetrockner nicht möglich Bügeln nicht erlaubt Chemische Reinigung nicht erlaubt Bleichen nicht erlaubt Maschinenwäsche 40°C Pflegeleicht Nicht bleichen Nicht im Trockner trocknen Nicht bügeln Keine chemische Reinigung
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Wie können wir unsere Selbstkontrolle stärken und unsere Impulse besser regulieren?
Um unsere Selbstkontrolle zu stärken und Impulse besser zu regulieren, können wir Techniken wie Achtsamkeit und Meditation praktizieren. Es ist auch hilfreich, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, wie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung. Zudem kann es hilfreich sein, Stress zu reduzieren und sich bewusst Pausen zu gönnen, um Emotionen besser zu verarbeiten. **
Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Produkte zum Begriff Falke-BC-Impulse-Unisex:
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FALKE BC Impulse Peloton Unisex Socken, Größe 37-38 in Gelb 1690Das innovative Netzgestrickt stimuliert die Rezeptoren am Fußballen. Durch die Stimulation sowie eine permanente Massage wird das Taubheitsgefühl im Radschuh minimiert. Zudem sorgt die offene Struktur für einen schnellen Wärme- und Schweisstransport und hält die Füße kühl und trocken. Außerdem bietet die ultraleichte Polsterung in Verbindung mit der Reizung der Rezeptoren im Fußballen und den Zehen eine verbesserte Balance und Dynamik sowie unmittelbare Kraftübertragung in allen Fahrradschuhen. Die optimale Passform rundet die Funktionalität der Sportsocke perfekt ab. Das Design des "BC Impulse Peloton" mit farbigen Strichen im Schaft erinnert an ein Radpeloton in der Vogelperspektive und eignet sich somit perfekt zum Rennrad fahren.14,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Falke BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken white (2000) 39-41 76012-2000-39-41Erleben Sie die perfekte Kombination aus Komfort und Leistung mit den BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken von Falke. Diese speziell für Radfahrer entwickelten Radsocken bieten Ihnen den entscheidenden Vorteil, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Die schnelltrocknende Polyamid-Polyester-Mischung sorgt dafür, dass Ihre Füße auch bei intensiven Fahrten angenehm trocken bleiben. Dank des belüftenden Netzgestricks wird eine optimale Luftzirkulation gewährleistet, die Überhitzung und Feuchtigkeit effektiv verhindert. Die Impuls-Technologie dieser Socken verbessert Ihre Dynamik und Balance, während das reflektierende Garn Ihre Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen erhöht und so für zusätzliche Sicherheit sorgt. Die Socken sind ultraleicht und verfügen über eine echte linke und rechte Passform, die sich den spezifischen Anforderungen Ihrer Füße anpasst. Dies ermöglicht eine direkte Kontrolle und Geschwindigkeit, egal ob Sie trainieren oder an einem Rennen teilnehmen. Mit diesen Socken können Sie sich voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen. Die ultraleichte Dämpfung sorgt für ein angenehmes Tragegefühl, während das stimulierende Mesh Taubheitsgefühle während langer Fahrten verhindert. Vertrauen Sie auf die Qualität und Innovation von Falke, um Ihre Radfahrten auf das nächste Level zu heben. Produktdetails Optimal für: Radfahren Rennrad Gemacht für: Damen Abmessungen: Länge: 31cm Breite: 10cm Höhe: 1cm Gewicht: 45g Strumpflänge: Wade Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Ultraleichte Radsocken mit stimulierendem Netzgestrick zur Vermeidung von Taubheitsgefühlen Belüftendes Netzgestrick, das die Füße kühl und trocken hält Impuls-Technologie für verbesserte Dynamik und Balance Das reflektierende Garn verbessert die 360-Grad-Sichtbarkeit und sorgt so auch bei schlechten Lichtverhältnissen für absolutes Vertrauen Optimale Passform, angepasst an die spezifischen Anforderungen des jeweiligen Fußes (echte linke und rechte Passform) Schnell trocknende Polyamid-Polyester-Mischung Materialien: Polyamid-Polyester-Mischung Pflegehinweise In der Waschmaschine bei 40 Grad im Schonwaschgang waschbar Trocknen im Wäschetrockner nicht möglich Bügeln nicht erlaubt Chemische Reinigung nicht erlaubt Bleichen nicht erlaubt Maschinenwäsche 40°C Pflegeleicht Nicht bleichen Nicht im Trockner trocknen Nicht bügeln Keine chemische Reinigung22,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Falke BC Impulse Unisex Biking Socken merlot (8117) (8117) 46-48 16895-8117-46-48Die BC Impulse Unisex Biking Socken von Falke sind die ideale Wahl für alle Radfahrer, die Wert auf Leistung und Komfort legen. Diese ultraleichten Radsocken sind speziell für den Einsatz beim Rennradfahren konzipiert und bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Dank des stimulierenden Netzgestricks wird die Durchblutung gefördert und Taubheitsgefühle werden effektiv vermieden. Die innovative Impuls-Technologie verbessert Ihre Dynamik und Balance, während die ultraleichte Polsterung für direkte Kontrolle und Schnelligkeit sorgt. Das schnell trocknende, isolierende Polyamid-Polyester-Gemisch der Socken hält Ihre Füße auch bei intensiven Fahrten kühl und trocken. Die belüftende Struktur ermöglicht einen schnellen Wärme- und Feuchtigkeitstransport, was zu einem angenehmen Tragegefühl beiträgt. Die Socken sind zudem perfekt auf die spezifischen Anforderungen des linken und rechten Fußes abgestimmt, was eine optimale Passform garantiert. Das ansprechende Design mit farbigen Strichen erinnert an ein Radpeloton aus der Vogelperspektive und macht die Socken zu einem stilvollen Begleiter auf jeder Rennstrecke. Produktdetails Optimal für: Rennrad Radfahren Gemacht für: Herren Abmessungen: Länge: 30cm Breite: 10cm Höhe: 1cm Gewicht: 41g Features: Atmungsaktiv Ultraleichte Radsocken mit stimulierendem Netzgestrick zur Vermeidung von Taubheitsgefühlen Belüftendes Netzgestrick, das die Füße kühl und trocken hält Schnell trocknendes, isolierendes Polyamid-Polyester-Gemisch Optimale Passform, angepasst an die spezifischen Anforderungen des jeweiligen Fußes (echter L/R-Fuß) Impuls-Technologie für verbesserte Dynamik und Balance Ultraleichte Polsterung für direkte Kontrolle und Schnelligkeit Materialien: 52% Polyester (47% recycelt), 43% Polyamid, 5% Elastan Pflegehinweise In der Waschmaschine bei 40 Grad im Schonwaschgang waschbar Trocknen im Wäschetrockner nicht möglich Bügeln nicht erlaubt Chemische Reinigung nicht erlaubt Bleichen nicht erlaubt20,25 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Was heißt BC?
Was heißt BC? BC steht für "Before Christ" und wird verwendet, um einen Zeitpunkt vor der Geburt von Jesus Christus zu kennzeichnen. Es wird oft in historischen Kontexten verwendet, um Ereignisse vor der Zeitenwende zu datieren. BC wird auch manchmal als "Before Common Era" interpretiert, um einen neutraleren Begriff zu verwenden, der nicht auf einer religiösen Überzeugung basiert. In vielen Ländern wird heute jedoch weiterhin die Bezeichnung BC verwendet, um die Zeit vor Christi Geburt zu beschreiben. **
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Was bedeutet "bc"?
"bc" ist eine Abkürzung für "before Christ" und wird verwendet, um eine Zeit vor der Geburt Jesu Christi zu kennzeichnen. Es wird oft in historischen Zusammenhängen verwendet, um das Jahr vor Christus zu datieren. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FALKE BC Impulse Peloton Unisex Socken, Größe 37-38 in Schwarz 3008Das innovative Netzgestrickt stimuliert die Rezeptoren am Fußballen. Durch die Stimulation sowie eine permanente Massage wird das Taubheitsgefühl im Radschuh minimiert. Zudem sorgt die offene Struktur für einen schnellen Wärme- und Schweisstransport und hält die Füße kühl und trocken. Außerdem bietet die ultraleichte Polsterung in Verbindung mit der Reizung der Rezeptoren im Fußballen und den Zehen eine verbesserte Balance und Dynamik sowie unmittelbare Kraftübertragung in allen Fahrradschuhen. Die optimale Passform rundet die Funktionalität der Sportsocke perfekt ab. Das Design des "BC Impulse Peloton" mit farbigen Strichen im Schaft erinnert an ein Radpeloton in der Vogelperspektive und eignet sich somit perfekt zum Rennrad fahren.14,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FALKE BC Impulse Peloton Unisex Socken, Größe 37-38 in Grau 3583Das innovative Netzgestrickt stimuliert die Rezeptoren am Fußballen. Durch die Stimulation sowie eine permanente Massage wird das Taubheitsgefühl im Radschuh minimiert. Zudem sorgt die offene Struktur für einen schnellen Wärme- und Schweisstransport und hält die Füße kühl und trocken. Außerdem bietet die ultraleichte Polsterung in Verbindung mit der Reizung der Rezeptoren im Fußballen und den Zehen eine verbesserte Balance und Dynamik sowie unmittelbare Kraftübertragung in allen Fahrradschuhen. Die optimale Passform rundet die Funktionalität der Sportsocke perfekt ab. Das Design des "BC Impulse Peloton" mit farbigen Strichen im Schaft erinnert an ein Radpeloton in der Vogelperspektive und eignet sich somit perfekt zum Rennrad fahren.15,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Falke BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken black (3000) 37-38 76012-3000-37-38Erleben Sie die perfekte Kombination aus Komfort und Leistung mit den BC Impulse Unisex Biking Kurzsocken von Falke. Diese speziell für Radfahrer entwickelten Radsocken bieten Ihnen den entscheidenden Vorteil, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Die schnelltrocknende Polyamid-Polyester-Mischung sorgt dafür, dass Ihre Füße auch bei intensiven Fahrten angenehm trocken bleiben. Dank des belüftenden Netzgestricks wird eine optimale Luftzirkulation gewährleistet, die Überhitzung und Feuchtigkeit effektiv verhindert. Die Impuls-Technologie dieser Socken verbessert Ihre Dynamik und Balance, während das reflektierende Garn Ihre Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen erhöht und so für zusätzliche Sicherheit sorgt. Die Socken sind ultraleicht und verfügen über eine echte linke und rechte Passform, die sich den spezifischen Anforderungen Ihrer Füße anpasst. Dies ermöglicht eine direkte Kontrolle und Geschwindigkeit, egal ob Sie trainieren oder an einem Rennen teilnehmen. Mit diesen Socken können Sie sich voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen. Die ultraleichte Dämpfung sorgt für ein angenehmes Tragegefühl, während das stimulierende Mesh Taubheitsgefühle während langer Fahrten verhindert. Vertrauen Sie auf die Qualität und Innovation von Falke, um Ihre Radfahrten auf das nächste Level zu heben. Produktdetails Optimal für: Radfahren Rennrad Gemacht für: Damen Abmessungen: Länge: 31cm Breite: 10cm Höhe: 1cm Gewicht: 45g Strumpflänge: Wade Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Ultraleichte Radsocken mit stimulierendem Netzgestrick zur Vermeidung von Taubheitsgefühlen Belüftendes Netzgestrick, das die Füße kühl und trocken hält Impuls-Technologie für verbesserte Dynamik und Balance Das reflektierende Garn verbessert die 360-Grad-Sichtbarkeit und sorgt so auch bei schlechten Lichtverhältnissen für absolutes Vertrauen Optimale Passform, angepasst an die spezifischen Anforderungen des jeweiligen Fußes (echte linke und rechte Passform) Schnell trocknende Polyamid-Polyester-Mischung Materialien: Polyamid-Polyester-Mischung Pflegehinweise In der Waschmaschine bei 40 Grad im Schonwaschgang waschbar Trocknen im Wäschetrockner nicht möglich Bügeln nicht erlaubt Chemische Reinigung nicht erlaubt Bleichen nicht erlaubt Maschinenwäsche 40°C Pflegeleicht Nicht bleichen Nicht im Trockner trocknen Nicht bügeln Keine chemische Reinigung22,25 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie können Menschen ihre Selbstkontrolle stärken und ihre Impulse besser regulieren?
Menschen können ihre Selbstkontrolle stärken, indem sie bewusst ihre Ziele und Werte reflektieren und sich klare Ziele setzen. Sie können auch Techniken wie Achtsamkeit und Meditation anwenden, um ihre Impulse besser zu regulieren. Zudem ist es hilfreich, Stress zu reduzieren und gesunde Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zu pflegen. **
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Wie können wir unsere Selbstkontrolle stärken und unsere Impulse besser regulieren?
Um unsere Selbstkontrolle zu stärken und Impulse besser zu regulieren, können wir Techniken wie Achtsamkeit und Meditation praktizieren. Es ist auch hilfreich, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, wie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung. Zudem kann es hilfreich sein, Stress zu reduzieren und sich bewusst Pausen zu gönnen, um Emotionen besser zu verarbeiten. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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