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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
Ferrino Snowshoes LYS Special blu (OBB-footwear) 83041OBB
Die Snowshoes LYS Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für alle, die Abenteuer im Schnee suchen. Diese Schneeschuhe sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, darunter Klettern, Skifahren, Bergsteigen und Schneeschuhwandern. Ob beim Trekking auf längeren Touren oder beim Speed Hiking, die Schneeschuhe bieten zuverlässige Unterstützung. Sie sind unisex und somit für alle Geschlechter konzipiert. Dank des abgewinkelten Seitenprofils bieten die Schneeschuhe sicheren Halt an steilen Hängen und bei Aufstiegen. Im frischen Schnee vergrößert der spezielle Winkel die Auflagefläche, was das Gleiten verbessert. Die gezackte Struktur an der Vorderseite sorgt für eine sichere Verankerung bei jedem Schritt und erhöht die Sicherheit auf anspruchsvollem Terrain. Der speziell geformte hintere Bereich dient als praktischer Tragegriff, was den Transport erleichtert. Geeignet für Schuhgrößen von EU 34 bis 48, sind diese Schneeschuhe für eine maximale Belastung von 100 kg ausgelegt. Egal, ob Sie auf Expeditionen gehen oder einfach nur wandern möchten, die Snowshoes LYS Special bieten die nötige Stabilität und Unterstützung für ein sicheres und komfortables Erlebnis. Produktdetails Optimal für: Klettern Skifahren Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Abmessungen: Länge: 57cm Breite: 21cm Höhe: 58cm Gewicht: 2kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 100 kg
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Ferrino Snowshoes Pinter Special verde (OVV-footwear) 83012OVV
Entdecken Sie die Snowshoes Pinter Special von Ferrino, die ideal für Abenteuer in verschneiten Landschaften sind. Diese Schneeschuhe bieten ein kompaktes Design, das sowohl komfortables Gehen als auch ein gutes Gleiten auf frischem Schnee ermöglicht. Sie eignen sich hervorragend für steile Hänge und verschiedene Schneearten, was sie zum perfekten Begleiter für Bergsteigen, Trekking, Laufen und Expeditionen macht. Dank des innovativen Verriegelungs- und Entriegelungssystems der Bindung, das in das Fersenlift-System integriert ist, können Sie die Schneeschuhe mühelos mit Ihrem Stock bedienen. Die verstärkte dreizackige Frontkralle und die Edelstahl-Steigeisen bieten zuverlässigen Halt auf hartem Schnee und bei eisigen Bedingungen. Die Snowshoes Pinter Special sind für EU-Schuhgrößen 34 bis 48 geeignet und tragen problemlos bis zu 90 kg. Diese Unisex-Schneeschuhe sind nicht nur leichtgewichtig, sondern auch vielseitig einsetzbar bei Aktivitäten wie Schneeschuhwandern, Skifahren und Wandern. Egal ob Sie einen kurzen Ausflug oder eine längere Trekkingtour planen, die Snowshoes Pinter Special bieten Ihnen die nötige Unterstützung und Sicherheit auf jedem Abenteuer. Produktdetails Optimal für: Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Skifahren Wandern Abmessungen: Länge: 60cm Breite: 20cm Höhe: 60cm Gewicht: 1.75kg Features: Besonders kompaktes Packmaß MAXIMUM LOAD (KG):: 90 kg Eigenschaften: leichtes Material, integrierter UV_Schutz, sehr kompakt zu verpacken
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Ferrino Snowshoes Miage Special verde (AVV-footwear) 83031AVVDie Snowshoes Miage Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für alle, die sich gerne in verschneite Abenteuer stürzen. Diese Schneeschuhe bieten außergewöhnlichen Halt auf Eis dank eines speziell geformten, stufenweise ansteigenden Frontbereichs. Dies ermöglicht es Ihnen, auch auf glatten Oberflächen sicher voranzukommen. Die große Auflagefläche sorgt zudem für ein hervorragendes Gleiten auf Neuschnee, sodass Sie mühelos durch winterliche Landschaften wandern können. Ideal für eine Vielzahl von Aktivitäten wie Bergsteigen, Trekking, Schneeschuhwandern und Skifahren, sind die Snowshoes Miage Special ein vielseitiger Begleiter für Ihre Outdoor-Abenteuer. Sie sind unisex und passen für EU-Schuhgrößen von 34 bis 48, was sie für eine breite Nutzergruppe geeignet macht. Mit einer maximalen Belastung von 120 kg sind sie robust genug, um den Ansprüchen anspruchsvoller Touren gerecht zu werden. Ob Sie nun auf einer Expedition sind oder einfach nur eine winterliche Wanderung genießen möchten, diese Schneeschuhe bieten die notwendige Stabilität und Unterstützung. Ihre Konstruktion ist darauf ausgelegt, sowohl Komfort als auch Funktionalität zu bieten, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Erlebnisse konzentrieren können. Produktdetails Optimal für: Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Skifahren Abmessungen: Länge: 64cm Breite: 24cm Höhe: 64cm Gewicht: 2.1kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 120 kg Materialien: Kunststoffrahmen mit Keramikbasis163,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ferrino Snowshoes Trek Special oro (HCU-footwear) 83051HCUDie Snowshoes Trek Special von Ferrino sind die idealen Begleiter für alle, die sich gerne im Schnee bewegen und dabei nicht auf Komfort und Sicherheit verzichten möchten. Diese Schneeschuhe verfügen über eine abnehmbare Schaufel, die das Fortbewegen auf frischem Pulverschnee erheblich erleichtert. Entfernt man die Schaufel, bieten die integrierten Steigeisen und der geformte Rahmen einen aggressiven Halt auf Hängen und anspruchsvollem Gelände. Der Rahmen besteht aus einer robusten Aluminiumlegierung mit einem T-förmigen Profil, das für eine Vielzahl von Geländetypen und Schneearten geeignet ist. Diese Schneeschuhe sind unisex und für Schuhgrößen von EU 34 bis 48 ausgelegt, was sie zu einem vielseitigen Begleiter für Männer und Frauen macht. Mit einer maximalen Traglast von 120 kg sind sie sowohl für leichte als auch für schwerere Benutzer geeignet. Ob beim Schneeschuhwandern, auf Trekkingtouren, beim Bergsteigen oder auf Expeditionen – die Snowshoes Trek Special bieten stets optimalen Halt und Stabilität. Dank ihrer Vielseitigkeit eignen sich die Schneeschuhe nicht nur für traditionelle Schneewanderungen, sondern auch für Aktivitäten wie Skifahren, Speed Hiking und sogar Laufen. Sie sind ein unverzichtbares Accessoire für alle Outdoor-Enthusiasten, die das Abenteuer in winterlichen Landschaften suchen. Produktdetails Optimal für: Reisen Skifahren Schneeschuhwandern Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Expeditionen Abmessungen: Länge: 62cm Breite: 23cm Höhe: 62cm Gewicht: 2.55kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 120 kg Materialien: Aluminiumlegierung289,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ferrino Snowshoes Felik Special verde (LVV-footwear) 83063LVVDie Snowshoes Felik Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für Abenteuer in verschneiten Landschaften. Diese Schneeschuhe sind speziell für den Einsatz auf frischem Schnee und steilen Hängen konzipiert. Das gezahnte doppelte Seitenprofil an der Unterseite gewährleistet einen sicheren Halt, während die erhöhte Frontkonstruktion ein müheloses Gleiten über tiefen Schnee ermöglicht. Der Rahmen der Schneeschuhe kombiniert zwei überlappende Bindungen aus unterschiedlichen Materialien, die jeweils eine unterschiedliche Elastizität aufweisen, um optimalen Komfort und Anpassungsfähigkeit zu bieten. Ein besonderes Highlight der Felik Special ist das innovative Verriegelungs- und Öffnungssystem der Bindungen, das in den Fersenlift integriert ist und bequem mit einem Stock bedient werden kann. Diese Schneeschuhe sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, darunter Klettern, Skifahren, Bergsteigen, Trekking und Schneeschuhwandern. Sie sind für eine maximale Belastung von 100 kg ausgelegt und passen für EU-Schuhgrößen von 34 bis 48. Die Snowshoes Felik Special sind unisex und bieten eine leichte Bauweise, die sie ideal für lange Touren und Expeditionen macht. Produktdetails Optimal für: Klettern Skifahren Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Abmessungen: Länge: 59cm Breite: 21cm Höhe: 59cm Gewicht: 2.05kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 100 kg Eigenschaften: leichtes Material, integrierter UV_Schutz184,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback
Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen!
Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage:
13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren
Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,
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Ferrino Snowshoes LYS Special giallo (OGG-footwear) 83041OGG
Die Snowshoes LYS Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für alle, die Abenteuer im Schnee suchen. Diese Schneeschuhe sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, darunter Klettern, Skifahren, Bergsteigen und Schneeschuhwandern. Ob beim Trekking auf längeren Touren oder beim Speed Hiking, die Schneeschuhe bieten zuverlässige Unterstützung. Sie sind unisex und somit für alle Geschlechter konzipiert. Dank des abgewinkelten Seitenprofils bieten die Schneeschuhe sicheren Halt an steilen Hängen und bei Aufstiegen. Im frischen Schnee vergrößert der spezielle Winkel die Auflagefläche, was das Gleiten verbessert. Die gezackte Struktur an der Vorderseite sorgt für eine sichere Verankerung bei jedem Schritt und erhöht die Sicherheit auf anspruchsvollem Terrain. Der speziell geformte hintere Bereich dient als praktischer Tragegriff, was den Transport erleichtert. Geeignet für Schuhgrößen von EU 34 bis 48, sind diese Schneeschuhe für eine maximale Belastung von 100 kg ausgelegt. Egal, ob Sie auf Expeditionen gehen oder einfach nur wandern möchten, die Snowshoes LYS Special bieten die nötige Stabilität und Unterstützung für ein sicheres und komfortables Erlebnis. Produktdetails Optimal für: Klettern Skifahren Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Abmessungen: Länge: 57cm Breite: 21cm Höhe: 58cm Gewicht: 2kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 100 kg
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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Ferrino Snowshoes LYS Special blu (OBB-footwear) 83041OBBDie Snowshoes LYS Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für alle, die Abenteuer im Schnee suchen. Diese Schneeschuhe sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, darunter Klettern, Skifahren, Bergsteigen und Schneeschuhwandern. Ob beim Trekking auf längeren Touren oder beim Speed Hiking, die Schneeschuhe bieten zuverlässige Unterstützung. Sie sind unisex und somit für alle Geschlechter konzipiert. Dank des abgewinkelten Seitenprofils bieten die Schneeschuhe sicheren Halt an steilen Hängen und bei Aufstiegen. Im frischen Schnee vergrößert der spezielle Winkel die Auflagefläche, was das Gleiten verbessert. Die gezackte Struktur an der Vorderseite sorgt für eine sichere Verankerung bei jedem Schritt und erhöht die Sicherheit auf anspruchsvollem Terrain. Der speziell geformte hintere Bereich dient als praktischer Tragegriff, was den Transport erleichtert. Geeignet für Schuhgrößen von EU 34 bis 48, sind diese Schneeschuhe für eine maximale Belastung von 100 kg ausgelegt. Egal, ob Sie auf Expeditionen gehen oder einfach nur wandern möchten, die Snowshoes LYS Special bieten die nötige Stabilität und Unterstützung für ein sicheres und komfortables Erlebnis. Produktdetails Optimal für: Klettern Skifahren Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Abmessungen: Länge: 57cm Breite: 21cm Höhe: 58cm Gewicht: 2kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 100 kg164,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ferrino Snowshoes Pinter Special verde (OVV-footwear) 83012OVVEntdecken Sie die Snowshoes Pinter Special von Ferrino, die ideal für Abenteuer in verschneiten Landschaften sind. Diese Schneeschuhe bieten ein kompaktes Design, das sowohl komfortables Gehen als auch ein gutes Gleiten auf frischem Schnee ermöglicht. Sie eignen sich hervorragend für steile Hänge und verschiedene Schneearten, was sie zum perfekten Begleiter für Bergsteigen, Trekking, Laufen und Expeditionen macht. Dank des innovativen Verriegelungs- und Entriegelungssystems der Bindung, das in das Fersenlift-System integriert ist, können Sie die Schneeschuhe mühelos mit Ihrem Stock bedienen. Die verstärkte dreizackige Frontkralle und die Edelstahl-Steigeisen bieten zuverlässigen Halt auf hartem Schnee und bei eisigen Bedingungen. Die Snowshoes Pinter Special sind für EU-Schuhgrößen 34 bis 48 geeignet und tragen problemlos bis zu 90 kg. Diese Unisex-Schneeschuhe sind nicht nur leichtgewichtig, sondern auch vielseitig einsetzbar bei Aktivitäten wie Schneeschuhwandern, Skifahren und Wandern. Egal ob Sie einen kurzen Ausflug oder eine längere Trekkingtour planen, die Snowshoes Pinter Special bieten Ihnen die nötige Unterstützung und Sicherheit auf jedem Abenteuer. Produktdetails Optimal für: Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Skifahren Wandern Abmessungen: Länge: 60cm Breite: 20cm Höhe: 60cm Gewicht: 1.75kg Features: Besonders kompaktes Packmaß MAXIMUM LOAD (KG):: 90 kg Eigenschaften: leichtes Material, integrierter UV_Schutz, sehr kompakt zu verpacken154,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ferrino Snowshoes Miage Special verde (AVV-footwear) 83031AVVDie Snowshoes Miage Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für alle, die sich gerne in verschneite Abenteuer stürzen. Diese Schneeschuhe bieten außergewöhnlichen Halt auf Eis dank eines speziell geformten, stufenweise ansteigenden Frontbereichs. Dies ermöglicht es Ihnen, auch auf glatten Oberflächen sicher voranzukommen. Die große Auflagefläche sorgt zudem für ein hervorragendes Gleiten auf Neuschnee, sodass Sie mühelos durch winterliche Landschaften wandern können. Ideal für eine Vielzahl von Aktivitäten wie Bergsteigen, Trekking, Schneeschuhwandern und Skifahren, sind die Snowshoes Miage Special ein vielseitiger Begleiter für Ihre Outdoor-Abenteuer. Sie sind unisex und passen für EU-Schuhgrößen von 34 bis 48, was sie für eine breite Nutzergruppe geeignet macht. Mit einer maximalen Belastung von 120 kg sind sie robust genug, um den Ansprüchen anspruchsvoller Touren gerecht zu werden. Ob Sie nun auf einer Expedition sind oder einfach nur eine winterliche Wanderung genießen möchten, diese Schneeschuhe bieten die notwendige Stabilität und Unterstützung. Ihre Konstruktion ist darauf ausgelegt, sowohl Komfort als auch Funktionalität zu bieten, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Erlebnisse konzentrieren können. Produktdetails Optimal für: Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Skifahren Abmessungen: Länge: 64cm Breite: 24cm Höhe: 64cm Gewicht: 2.1kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 120 kg Materialien: Kunststoffrahmen mit Keramikbasis163,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ferrino Snowshoes Trek Special oro (HCU-footwear) 83051HCUDie Snowshoes Trek Special von Ferrino sind die idealen Begleiter für alle, die sich gerne im Schnee bewegen und dabei nicht auf Komfort und Sicherheit verzichten möchten. Diese Schneeschuhe verfügen über eine abnehmbare Schaufel, die das Fortbewegen auf frischem Pulverschnee erheblich erleichtert. Entfernt man die Schaufel, bieten die integrierten Steigeisen und der geformte Rahmen einen aggressiven Halt auf Hängen und anspruchsvollem Gelände. Der Rahmen besteht aus einer robusten Aluminiumlegierung mit einem T-förmigen Profil, das für eine Vielzahl von Geländetypen und Schneearten geeignet ist. Diese Schneeschuhe sind unisex und für Schuhgrößen von EU 34 bis 48 ausgelegt, was sie zu einem vielseitigen Begleiter für Männer und Frauen macht. Mit einer maximalen Traglast von 120 kg sind sie sowohl für leichte als auch für schwerere Benutzer geeignet. Ob beim Schneeschuhwandern, auf Trekkingtouren, beim Bergsteigen oder auf Expeditionen – die Snowshoes Trek Special bieten stets optimalen Halt und Stabilität. Dank ihrer Vielseitigkeit eignen sich die Schneeschuhe nicht nur für traditionelle Schneewanderungen, sondern auch für Aktivitäten wie Skifahren, Speed Hiking und sogar Laufen. Sie sind ein unverzichtbares Accessoire für alle Outdoor-Enthusiasten, die das Abenteuer in winterlichen Landschaften suchen. Produktdetails Optimal für: Reisen Skifahren Schneeschuhwandern Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Expeditionen Abmessungen: Länge: 62cm Breite: 23cm Höhe: 62cm Gewicht: 2.55kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 120 kg Materialien: Aluminiumlegierung289,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Ferrino Snowshoes Felik Special verde (LVV-footwear) 83063LVVDie Snowshoes Felik Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für Abenteuer in verschneiten Landschaften. Diese Schneeschuhe sind speziell für den Einsatz auf frischem Schnee und steilen Hängen konzipiert. Das gezahnte doppelte Seitenprofil an der Unterseite gewährleistet einen sicheren Halt, während die erhöhte Frontkonstruktion ein müheloses Gleiten über tiefen Schnee ermöglicht. Der Rahmen der Schneeschuhe kombiniert zwei überlappende Bindungen aus unterschiedlichen Materialien, die jeweils eine unterschiedliche Elastizität aufweisen, um optimalen Komfort und Anpassungsfähigkeit zu bieten. Ein besonderes Highlight der Felik Special ist das innovative Verriegelungs- und Öffnungssystem der Bindungen, das in den Fersenlift integriert ist und bequem mit einem Stock bedient werden kann. Diese Schneeschuhe sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, darunter Klettern, Skifahren, Bergsteigen, Trekking und Schneeschuhwandern. Sie sind für eine maximale Belastung von 100 kg ausgelegt und passen für EU-Schuhgrößen von 34 bis 48. Die Snowshoes Felik Special sind unisex und bieten eine leichte Bauweise, die sie ideal für lange Touren und Expeditionen macht. Produktdetails Optimal für: Klettern Skifahren Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Abmessungen: Länge: 59cm Breite: 21cm Höhe: 59cm Gewicht: 2.05kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 100 kg Eigenschaften: leichtes Material, integrierter UV_Schutz184,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ferrino Snowshoes LYS Special giallo (OGG-footwear) 83041OGGDie Snowshoes LYS Special von Ferrino sind die perfekte Wahl für alle, die Abenteuer im Schnee suchen. Diese Schneeschuhe sind für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, darunter Klettern, Skifahren, Bergsteigen und Schneeschuhwandern. Ob beim Trekking auf längeren Touren oder beim Speed Hiking, die Schneeschuhe bieten zuverlässige Unterstützung. Sie sind unisex und somit für alle Geschlechter konzipiert. Dank des abgewinkelten Seitenprofils bieten die Schneeschuhe sicheren Halt an steilen Hängen und bei Aufstiegen. Im frischen Schnee vergrößert der spezielle Winkel die Auflagefläche, was das Gleiten verbessert. Die gezackte Struktur an der Vorderseite sorgt für eine sichere Verankerung bei jedem Schritt und erhöht die Sicherheit auf anspruchsvollem Terrain. Der speziell geformte hintere Bereich dient als praktischer Tragegriff, was den Transport erleichtert. Geeignet für Schuhgrößen von EU 34 bis 48, sind diese Schneeschuhe für eine maximale Belastung von 100 kg ausgelegt. Egal, ob Sie auf Expeditionen gehen oder einfach nur wandern möchten, die Snowshoes LYS Special bieten die nötige Stabilität und Unterstützung für ein sicheres und komfortables Erlebnis. Produktdetails Optimal für: Klettern Skifahren Bergsteigen & Hochtouren Camping Trekking (längere Touren) Speed Hiking Laufen Reisen Expeditionen Schneeschuhwandern Abmessungen: Länge: 57cm Breite: 21cm Höhe: 58cm Gewicht: 2kg Features: MAXIMUM LOAD (KG):: 100 kg164,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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