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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Was bedeutet die Abkürzung "wht" im Englischen?
Die Abkürzung "wht" im Englischen steht normalerweise für "what", was "was" bedeutet. Es wird oft in informellen Textnachrichten oder Chats verwendet. **
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Mesle, WasserskiDie MESLE Wakestar Trainers sind perfekt für die ersten Versuche auf dem Wasser. Mit der flachen Lauffläche sind diese Paarski einzigartig und ideal für das Erlernen des Wasserskifahrens. Besonders hinter schwach motorisierten Booten bzw. bei geringer Geschwindigkeit kommt das Kind dank der breiteren Schaufel leichter aus dem Wasser. Das abgerundete Heck ermöglicht enge Kurven. Dank der flachen Lauffläche sind die Ski kippstabiler und leichter zu fahren als Wasserski mit Tunnel-Lauffläche. Die Kinderbindung lässt sich leicht verstellen und ist - je nachdem wie breit die Füsse sind - bis Schuhgrösse 36 geeignet. Die Wakestar Trainers sind für Kinder bis 45 kg Körpergewicht ausgelegt. Sie haben robuste Kunststoff-Finnen und werden im Set mit einer Trainer-Leine und einem Trainer-Bar Riegel ausgeliefert. Für die ersten Versuche können die Paarski mit der Trainer Bar verbunden werden. Beim Start hilft das dem Kind, die Beine parallel zu halten. Zusätzlich kann die mitgelieferte Leine direkt am Ski befestigt werden, sodass der Zug von den Armen auf den Ski übertragen wird. Zur Sicherheit wird die Leine nicht am Boot festgebunden, sondern der dritte Mann im Boot hält sie an der gegenüberliegenden zweiten Hantel fest. Bei Bedarf kann man rechtzeitig loslassen.164,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mesle, WasserskiDer MESLE XPlore Wide Combo 157 cm ist ein kompakter Wasserski mit modernem Carving Shape. Er ist rund 2,5 cm breiter und dafür kürzer als traditionelle Combo Wasserski für Erwachsene. Der Vorteil der breiteren Schaufel ist schon beim Wasserstart deutlich spürbar. Man braucht nur wenig Geschwindigkeit um den Ski ins Gleiten zu bringen. Der vordere Bereich des XPlore ist zusätzlich tailliert. Dank diesem innovativen Feature lässt sich der Ski mühelos und sicher steuern. Das eingezogene Heck und zwei zusätzliche Führungsrillen sorgen für einen starken Kantengriff bei Schräglage und verbessern die Laufruhe in kabbeligem Wasser. Zum Paarskifahren eignet sich der XPlore für Jugendliche oder Erwachsene zwischen 40 und 90 kg, bzw. 35-80 kg beim Slalomskifahren. Die komfortable, leicht verstellbare Bindung ist von Schuhgröße 37 bis 47 anpassbar (je nach Fußbreite). Der MESLE XPl.243,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Filme ähneln Pacific Rim?
Filme, die Pacific Rim ähneln, sind zum Beispiel Transformers, Godzilla und Independence Day. Diese Filme haben ähnliche Elemente wie riesige Monster oder Roboter, die gegen eine Bedrohung kämpfen, und bieten spektakuläre Actionsequenzen. **
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Was ist Alter Finne?
"Alter Finne" ist eine Redewendung im Deutschen, die oft verwendet wird, um zu sagen, dass etwas schon sehr alt ist oder schon lange existiert. Sie stammt ursprünglich aus dem Schwedischen und bedeutet wörtlich übersetzt "alter Finne". Es handelt sich also um eine metaphorische Bezeichnung für etwas, das schon lange besteht oder schon sehr alt ist. Die Redewendung wird oft humorvoll oder ironisch verwendet, um die Langlebigkeit oder Beständigkeit einer Sache zu betonen. Insgesamt ist "Alter Finne" also eine umgangssprachliche Redewendung, die auf humorvolle Weise das hohe Alter oder die lange Existenz einer Sache betont. **
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Was ist ein Metall-Rim-Basketball?
Ein Metall-Rim-Basketball bezieht sich auf den Basketballkorb, der aus Metall gefertigt ist. Im Gegensatz zu einem Kunststoffkorb ist ein Metallkorb robuster und widerstandsfähiger. Dies macht ihn ideal für den Einsatz in professionellen oder wettkampforientierten Basketballspielen. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Mesle, WasserskiDie MESLE Wakestar Trainers sind perfekt für die ersten Versuche auf dem Wasser. Mit der flachen Lauffläche sind diese Paarski einzigartig und ideal für das Erlernen des Wasserskifahrens. Besonders hinter schwach motorisierten Booten bzw. bei geringer Geschwindigkeit kommt das Kind dank der breiteren Schaufel leichter aus dem Wasser. Das abgerundete Heck ermöglicht enge Kurven. Dank der flachen Lauffläche sind die Ski kippstabiler und leichter zu fahren als Wasserski mit Tunnel-Lauffläche. Die Kinderbindung lässt sich leicht verstellen und ist - je nachdem wie breit die Füsse sind - bis Schuhgrösse 36 geeignet. Die Wakestar Trainers sind für Kinder bis 45 kg Körpergewicht ausgelegt. Sie haben robuste Kunststoff-Finnen und werden im Set mit einer Trainer-Leine und einem Trainer-Bar Riegel ausgeliefert. Für die ersten Versuche können die Paarski mit der Trainer Bar verbunden werden. Beim Start hilft das dem Kind, die Beine parallel zu halten. Zusätzlich kann die mitgelieferte Leine direkt am Ski befestigt werden, sodass der Zug von den Armen auf den Ski übertragen wird. Zur Sicherheit wird die Leine nicht am Boot festgebunden, sondern der dritte Mann im Boot hält sie an der gegenüberliegenden zweiten Hantel fest. Bei Bedarf kann man rechtzeitig loslassen.164,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Die Abkürzung "wht" im Englischen steht normalerweise für "what", was "was" bedeutet. Es wird oft in informellen Textnachrichten oder Chats verwendet. **
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Filme, die Pacific Rim ähneln, sind zum Beispiel Transformers, Godzilla und Independence Day. Diese Filme haben ähnliche Elemente wie riesige Monster oder Roboter, die gegen eine Bedrohung kämpfen, und bieten spektakuläre Actionsequenzen. **
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Was ist Alter Finne?
"Alter Finne" ist eine Redewendung im Deutschen, die oft verwendet wird, um zu sagen, dass etwas schon sehr alt ist oder schon lange existiert. Sie stammt ursprünglich aus dem Schwedischen und bedeutet wörtlich übersetzt "alter Finne". Es handelt sich also um eine metaphorische Bezeichnung für etwas, das schon lange besteht oder schon sehr alt ist. Die Redewendung wird oft humorvoll oder ironisch verwendet, um die Langlebigkeit oder Beständigkeit einer Sache zu betonen. Insgesamt ist "Alter Finne" also eine umgangssprachliche Redewendung, die auf humorvolle Weise das hohe Alter oder die lange Existenz einer Sache betont. **
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mesle, WasserskiDer MESLE XPlore Wide Combo 157 cm ist ein kompakter Wasserski mit modernem Carving Shape. Er ist rund 2,5 cm breiter und dafür kürzer als traditionelle Combo Wasserski für Erwachsene. Der Vorteil der breiteren Schaufel ist schon beim Wasserstart deutlich spürbar. Man braucht nur wenig Geschwindigkeit um den Ski ins Gleiten zu bringen. Der vordere Bereich des XPlore ist zusätzlich tailliert. Dank diesem innovativen Feature lässt sich der Ski mühelos und sicher steuern. Das eingezogene Heck und zwei zusätzliche Führungsrillen sorgen für einen starken Kantengriff bei Schräglage und verbessern die Laufruhe in kabbeligem Wasser. Zum Paarskifahren eignet sich der XPlore für Jugendliche oder Erwachsene zwischen 40 und 90 kg, bzw. 35-80 kg beim Slalomskifahren. Die komfortable, leicht verstellbare Bindung ist von Schuhgröße 37 bis 47 anpassbar (je nach Fußbreite). Der MESLE XPl.243,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mesle, WasserskiDer MESLE XPlore Wide Combo 157 cm ist ein kompakter Wasserski mit modernem Carving Shape. Er ist rund 2,5 cm breiter und dafür kürzer als traditionelle Combo Wasserski für Erwachsene. Der Vorteil der breiteren Schaufel ist schon beim Wasserstart deutlich spürbar. Man braucht nur wenig Geschwindigkeit, um den Ski ins Gleiten zu bringen. Der vordere Bereich des XPlore ist zusätzlich tailliert. Dank diesem innovativen Feature lässt sich der Ski mühelos und sicher steuern. Das eingezogene Heck und zwei zusätzliche Führungsrillen sorgen für einen starken Kantengriff bei Schräglage und verbessern die Laufruhe in kabbeligem Wasser. Zum Paarskifahren eignet sich der XPlore für Jugendliche oder Erwachsene zwischen 40 und 90 kg, bzw. 35-80 kg beim Slalomskifahren. Die komfortable, leicht verstellbare Bindung ist von Schuhgrösse 37 bis 47 anpassbar (je nach Fussbreite).269,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mesle, WasserskiDer MESLE XPlore Wide Combo 157 cm ist ein kompakter Wasserski mit modernem Carving Shape. Er ist rund 2,5 cm breiter und dafür kürzer als traditionelle Combo Wasserski für Erwachsene. Der Vorteil der breiteren Schaufel ist schon beim Wasserstart deutlich spürbar. Man braucht nur wenig Geschwindigkeit, um den Ski ins Gleiten zu bringen. Der vordere Bereich des XPlore ist zusätzlich tailliert. Dank diesem innovativen Feature lässt sich der Ski mühelos und sicher steuern. Das eingezogene Heck und zwei zusätzliche Führungsrillen sorgen für einen starken Kantengriff bei Schräglage und verbessern die Laufruhe in kabbeligem Wasser. Zum Paarskifahren eignet sich der XPlore für Jugendliche oder Erwachsene zwischen 40 und 90 kg, bzw. 35-80 kg beim Slalomskifahren. Die komfortable, leicht verstellbare Bindung ist von Schuhgrösse 37 bis 47 anpassbar (je nach Fussbreite).236,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist ein Metall-Rim-Basketball?
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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