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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kompass für schwierige Führungssituationen, Fachbücher von Ursula WawrzinekKonfliktmanagement ist Emotionsmanagement. Doch der Umgang mit aufgewühlten Emotionen verlangt eine vollkommen andere Vorgehensweise als die Lösung von Sachproblemen. Hier setzt das Buch an und bietet ein didaktisch durchdachtes, erfolgserprobtes und pragmatisches Konzept, wie Führungskräfte Konflikte in ihrem Verantwortungsbereich professionell lösen können: die drei Must-haves für konstruktive Zusammenarbeit, Konfliktwetterkarte, die professionelle Gesprächsführung im Konfliktumfeld, verstanden heisst nicht einverstanden: richtig kritisieren und korrigieren, Möglichkeiten und Grenzen der Führungsarbeit.34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schulen für schwierige Lebenslagen, Fachbücher von Joachim SchroederIn Deutschland gibt es zahlreiche Bildungseinrichtungen für Jugendliche und junge Erwachsene, die in sehr schwierigen Lebenslagen zurechtkommen müssen: Strassenschulen, Bahnhofsschulen, Lernwerkstätten oder Fernschulen; Lagerschulen, Gefängnisschulen, Hospiz- und Therapieschulen; Produktionsschulen, Schülerfirmen sowie Schulen für Kinder beruflich Reisender; Schulen für Roma oder Sinti und Schulen für Jugendliche, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung von Gewalt bedroht sind; Schulen für Schulverweigerer. Ein Jahr lang war der Autor unterwegs und hat solche Jugendhilfeschulen besucht. Er hat mit den jungen Menschen über ihre Erfahrungen in diesen Einrichtungen gesprochen, diskutierte mit den Lehrkräften die Konzepte und deren schulpädagogischen Begründungen, hospitierte im Unterricht und recherchierte in Archiven. Das Buch gibt somit einen umfassenden Überblick zu diesen ungewöhnlichen Einrichtungen.33,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schwierige Liebschaften, Belletristik von Italo CalvinoMit "Schwierige Liebschaften" liegen erstmals alle Erzählungen von Italo Calvino in einer deutschsprachigen Taschenbuch-Ausgabe vor. Der grösste italienische Erzähler des 20. Jahrhunderts schreibt über das Leben, die Liebe und die Erinnerung. Grosse Themen, denen man mit grossem Ernst begegnen kann. Calvino aber widmet sich den Abenteuern des Lebens auf seine ureigene Art – mit Humor, Leichtigkeit und Lakonie. "Italo Calvinos Geschichten sind schwerelose Gebilde, Luftgespinste, die sich elegant entfalten und mit leichter Hand gezeichnet scheinen." Maike Albath, Deutschlandfunk.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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Schwierige Lebensthemen für Kinder in leicht verständliche Worte fassen, Fachbücher von Irmela Wiemann, Birgit LattscharDieser Vertiefungsband zum ebenfalls bei Beltz Juventa erschienenen Band der Autorinnen "Mädchen und Jungen entdecken ihre Geschichte" ist eine Fundgrube für alle, die mit Kindern arbeiten und leben, die von ihren Herkunftsfamilien getrennt leben. Die Autorinnen leiten konkret an, wie Sachverhalte präzise erklärt werden können (z. B.: Warum bin ich im Kinderheim?). Und sie begründen, wann, warum und wie ein Kind mit schweren Fakten seiner Vorgeschichte konfrontiert werden sollte. Sie zeigen, wie für schwere Lebensereignisse - z. B. Kindesaussetzung, Gewalt in der Familie, Alkohol in der Schwangerschaft, die psychische Erkrankung eines Elternteils und andere "schwierige Wahrheiten" - angemessene Worte gefunden werden können, und stellen anhand verschiedener Methoden dar, wie dies praktisch umgesetzt werden kann.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kompass für schwierige Führungssituationen, Fachbücher von Ursula WawrzinekKonfliktmanagement ist Emotionsmanagement. Doch der Umgang mit aufgewühlten Emotionen verlangt eine vollkommen andere Vorgehensweise als die Lösung von Sachproblemen. Hier setzt das Buch an und bietet ein didaktisch durchdachtes, erfolgserprobtes und pragmatisches Konzept, wie Führungskräfte Konflikte in ihrem Verantwortungsbereich professionell lösen können: die drei Must-haves für konstruktive Zusammenarbeit, Konfliktwetterkarte, die professionelle Gesprächsführung im Konfliktumfeld, verstanden heisst nicht einverstanden: richtig kritisieren und korrigieren, Möglichkeiten und Grenzen der Führungsarbeit.34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Schulen für schwierige Lebenslagen, Fachbücher von Joachim SchroederIn Deutschland gibt es zahlreiche Bildungseinrichtungen für Jugendliche und junge Erwachsene, die in sehr schwierigen Lebenslagen zurechtkommen müssen: Strassenschulen, Bahnhofsschulen, Lernwerkstätten oder Fernschulen; Lagerschulen, Gefängnisschulen, Hospiz- und Therapieschulen; Produktionsschulen, Schülerfirmen sowie Schulen für Kinder beruflich Reisender; Schulen für Roma oder Sinti und Schulen für Jugendliche, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung von Gewalt bedroht sind; Schulen für Schulverweigerer. Ein Jahr lang war der Autor unterwegs und hat solche Jugendhilfeschulen besucht. Er hat mit den jungen Menschen über ihre Erfahrungen in diesen Einrichtungen gesprochen, diskutierte mit den Lehrkräften die Konzepte und deren schulpädagogischen Begründungen, hospitierte im Unterricht und recherchierte in Archiven. Das Buch gibt somit einen umfassenden Überblick zu diesen ungewöhnlichen Einrichtungen.33,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schwierige Liebschaften, Belletristik von Italo CalvinoMit "Schwierige Liebschaften" liegen erstmals alle Erzählungen von Italo Calvino in einer deutschsprachigen Taschenbuch-Ausgabe vor. Der grösste italienische Erzähler des 20. Jahrhunderts schreibt über das Leben, die Liebe und die Erinnerung. Grosse Themen, denen man mit grossem Ernst begegnen kann. Calvino aber widmet sich den Abenteuern des Lebens auf seine ureigene Art – mit Humor, Leichtigkeit und Lakonie. "Italo Calvinos Geschichten sind schwerelose Gebilde, Luftgespinste, die sich elegant entfalten und mit leichter Hand gezeichnet scheinen." Maike Albath, Deutschlandfunk.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schwierige Bilder, Fachbücher von Michael MüllerDas Fachbuch "Schwierige Bilder" von Michael Müller bietet einen tiefen Einblick in die komplexen Prozesse der Bildentstehung. Müller, ein in Berlin lebender Künstler, kombiniert in seinen Arbeiten verschiedene Systeme, die von sprachlichen und mathematischen bis hin zu stellaren Konzepten reichen. In dieser Publikation wird die Serie "Schwierige Bilder" vorgestellt, die aus grossformatigen Diptychen besteht. Diese Werke vereinen fotografische Reproduktionen mit malerischen Gesten und schaffen so eine symbiotische Form. Der kreative Prozess, der in der nicht-gegenständlichen Malerei beginnt, wird durch digitale Bearbeitung und Übermalung weiterentwickelt. Das Ergebnis ist ein Palimpsest, das verschiedene Zeiten und Ebenen der Kunst auf der Leinwand miteinander verwebt. Die Auseinandersetzung mit Formen, Methoden und Normen steht im Mittelpunkt von Müllers Schaffen und wird in diesem Buch eindrucksvoll dokumentiert.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wiemann, Irmela: Schwierige Lebensthemen für Kinder in leicht verständliche Worte fassenSchwierige Lebensthemen für Kinder in leicht verständliche Worte fassen , Schreibwerkstatt Biografiearbeit. Mit Online-Materialien , Lampen & LEDs > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20190115, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wiemann, Irmela~Lattschar, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 268, Abbildungen: 13 Schwarz-Weiß- Abbildungen, Keyword: Biografieforschung; Kinderschutz; Lebensbrief; Soziale Arbeit; Sozialpädagogik, Fachschema: Pädagogik / Sozialpädagogik~Sozialpädagogik~Sozialeinrichtung~Jugendhilfe~Adoption~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Scheidung / Kinderliteratur, Jugendliteratur~Trennung / Kinderliteratur, Jugendliteratur~Kind / Erziehung, Fachkategorie: Adoption und Pflegekinder~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Scheidung, Trennung, Zerfall der Familie~Ratgeber: Adoption und Pflegekinder~Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung, Interesse Alter: In Bezug auf die frühe Kindheit~In Bezug auf die Kindheit~In Bezug auf Neun- bis Zwölfjährige~In Bezug auf die Pubertät / das Teenageralter~In Bezug auf das Erwachsenenalter, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Kinder- und Jugendhilfe, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Juventa Verlag GmbH, Verlag: Juventa Verlag GmbH, Verlag: Juventa Verlag ein Imprint der Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 228, Breite: 149, Höhe: 20, Gewicht: 436, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Wie kann das Biofeedback-Training dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern? Welche Methoden und Übungen eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern?
Biofeedback-Training kann helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern, indem es dem Individuum ermöglicht, seine physiologischen Reaktionen zu kontrollieren und zu regulieren. Methoden wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation eignen sich besonders gut, um die Leistung durch Biofeedback-Training zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann die Selbstregulation gestärkt werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit führen kann. **
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