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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
Ternua Quirops DC blue mint (1357) 2661841-1357
Die Quirops DC Mütze von Ternua ist die ideale Wahl für alle, die sich bei Outdoor-Aktivitäten in der kalten Jahreszeit warm und komfortabel fühlen möchten. Sie besteht aus dem innovativen Warmshell Stoff, der dank fortschrittlicher Technologien eine exzellente Wärmerückhaltung bietet, ohne dabei an Gewicht zuzulegen. Diese Mütze ist speziell für Aktivitäten wie Wandern, Trekking über längere Touren, Skifahren und andere Winteraktivitäten im Freien konzipiert. Durch die Verwendung von schnelltrocknendem und sehr atmungsaktivem Material sorgt die Quirops DC Mütze dafür, dass Sie auch bei anstrengenden Touren stets trocken bleiben. Das elastische Gewebe passt sich perfekt der Kopfform an und bietet so optimalen Tragekomfort während Ihrer technischen Outdoor-Abenteuer. Zudem zeichnet sich die Mütze durch ihre exzellente Haltbarkeit und Pflegeleichtigkeit aus, was sie zu einem zuverlässigen Begleiter für viele Winterabenteuer macht. Egal, ob auf der Skipiste oder beim winterlichen Trekking, die Quirops DC Mütze schützt Sie effektiv vor Kälte und sorgt dafür, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren können. Lassen Sie sich von der Qualität und Funktionalität dieser Mütze überzeugen und genießen Sie Ihre Zeit in der Natur mit optimalem Schutz und Komfort. Produktdetails Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Skifahren Winteraktivitäten im Freien Abmessungen: Länge: 18cm Breite: 1cm Höhe: 1cm Gewicht: 60g Materialien: Recyceltes Material Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz
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Ternua Verlap DC blue mint (1357) 2681374-1357
Der Verlap DC von Ternua ist ein vielseitiger Halswärmer, der speziell für Outdoor-Aktivitäten bei kalten Wetterbedingungen entwickelt wurde. Er besteht aus hochwertigen Warmshell-Stoffen, die nicht nur eine hervorragende Wärmerückhaltung bieten, sondern auch durch ihr geringes Gewicht überzeugen. Dank der fortschrittlichen Faser- und Herstellungstechnologie bleibt der Halswärmer atmungsaktiv und schnelltrocknend, was ihn ideal für Aktivitäten wie Wandern, Trekking, Skifahren und andere Winteraktivitäten im Freien macht. Das Design des Verlap DC ist nicht nur funktional, sondern auch komfortabel. Die weiche Haptik des Materials sorgt für ein angenehmes Tragegefühl, während der Gummizug mit Tanka eine individuelle Anpassung ermöglicht. Die Flatlock-Nähte tragen zusätzlich zum Tragekomfort bei, indem sie Reibung minimieren. Mit seinem dekorativen Motiv und der zylinderförmigen Form ist dieser Halswärmer nicht nur ein praktisches, sondern auch ein stilvolles Accessoire für jede Wintergarderobe. Darüber hinaus ist der Verlap DC pflegeleicht und langlebig, was ihn zu einem zuverlässigen Begleiter für alle Ihre Outdoor-Abenteuer macht. Egal, ob Sie eine kurze Wanderung oder eine längere Trekkingtour planen, dieser Halswärmer bietet Ihnen den Schutz und Komfort, den Sie benötigen, um sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren zu können. Produktdetails Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Skifahren Winteraktivitäten im Freien Abmessungen: Länge: 22cm Breite: 1cm Höhe: 26cm Gewicht: 60g Materialien: Warmshell Stoff Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz
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Ternua Neli 20 nautical blue (7570) 2692085-7570Vielseitig einsetzbarer, tragefreundlicher und leichter Rucksack für Wanderungen, Reisen und Aktivitäten in der Stadt. - Gerader Rücken mit kombiniertem Belüftungsnetz. - Geformte Schulterpolster mit Netz innen an den Schultern. - Seitliche obere Kompressionsriemen. - Stockhalter. - Hauptöffnung mit umlaufendem Reißverschluss. - Obere Fronttasche mit senkrechtem Reißverschluss. - Seitentaschen aus Netzgewebe mit Gummizugregulierung. - Dekorative Grafiken. - Hergestellt aus 100 % recycelten Materialien mit PFC-freier, wasserabweisender Behandlung. Produktdetails Optimal für: Wandern Reisen Alltag Freizeit Trekking (längere Touren) Tragesystem: Gerader Rücken mit kombiniertem Belüftungsnetz belüfteter Rücken Mesh-Netz am Rücken Taschen & Fächer: Aussentasche im Deckel 2 Seitentaschen Gurte: Gepolsterter Schultergurt Ausstattung: Halterung für Wanderstöcke Kompressionsriemen Abmessungen: Länge: 27cm Breite: 17cm Höhe: 40cm Gewicht: 300g Materialien: Shell: 100%Polyamide, Lining: 100%Polyamide67,45 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ternua Halfdome arctic blue (1270) S 1263660-1270-SDas Halfdome Herren-Sweatshirt von Ternua ist die perfekte Wahl für alle, die Komfort und Funktionalität in ihrem aktiven Alltag schätzen. Hergestellt aus weicher und elastischer Baumwolle, bietet dieses Sweatshirt nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern auch eine hohe Bewegungsfreiheit, die ideal für Aktivitäten wie Bouldern und Klettern ist. Die atmungsaktive Materialbeschaffenheit sorgt dafür, dass Schweiß effektiv nach außen transportiert wird, was die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt und somit für ein trockenes und angenehmes Hautgefühl sorgt. Mit seinem geringen Gewicht ist das Halfdome leicht zu transportieren und bietet zusätzlichen Tragekomfort, egal ob beim Sport oder in der Freizeit. Der elastische Halsausschnitt, Taillenbund und die Ärmelbündchen sorgen für eine optimale Passform, während die Ärmelbündchen mit praktischen Daumenlöchern zusätzlichen Komfort und Wärme bieten. Eine Vordertasche ergänzt das funktionale Design und bietet Platz für kleine Gegenstände. Dieses vielseitige Sweatshirt ist nicht nur für sportliche Aktivitäten geeignet, sondern auch ein idealer Begleiter im Alltag und in der Freizeit. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Bouldern Klettern Alltag Freizeit Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Passform: Regular Features: Atmungsaktiv Atmungsaktiv: Mit einem Gewebe, das die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt, indem der Schweiß nach außen transportiert wird. Leicht: Kleidungsstück mit geringem Gewicht, das für zusätzlichen Tragekomfort sorgt und sich leicht transportieren lässt. Elastisch: Elastisches Kleidungsstück, das Tragekomfort und eine hohe Bewegungsfreiheit bietet. Materialien: 100% Baumwolle66,45 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Sind große Stromschwankungen bei AC/DC-Netzteilen bei der DC-Messung normal?
Große Stromschwankungen bei AC/DC-Netzteilen sind normalerweise nicht zu erwarten. Bei einer korrekten Funktion des Netzteils sollte der Gleichstrom (DC) relativ stabil sein. Wenn jedoch große Stromschwankungen auftreten, kann dies auf eine Fehlfunktion des Netzteils oder auf eine Überlastung hinweisen. Es ist ratsam, das Netzteil zu überprüfen oder gegebenenfalls einen Fachmann um Rat zu fragen. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Ternua Quirops DC black (9937) 2661841-9937
Die Quirops DC Mütze von Ternua ist die ideale Wahl für alle, die sich bei Outdoor-Aktivitäten in der kalten Jahreszeit warm und komfortabel fühlen möchten. Sie besteht aus dem innovativen Warmshell Stoff, der dank fortschrittlicher Technologien eine exzellente Wärmerückhaltung bietet, ohne dabei an Gewicht zuzulegen. Diese Mütze ist speziell für Aktivitäten wie Wandern, Trekking über längere Touren, Skifahren und andere Winteraktivitäten im Freien konzipiert. Durch die Verwendung von schnelltrocknendem und sehr atmungsaktivem Material sorgt die Quirops DC Mütze dafür, dass Sie auch bei anstrengenden Touren stets trocken bleiben. Das elastische Gewebe passt sich perfekt der Kopfform an und bietet so optimalen Tragekomfort während Ihrer technischen Outdoor-Abenteuer. Zudem zeichnet sich die Mütze durch ihre exzellente Haltbarkeit und Pflegeleichtigkeit aus, was sie zu einem zuverlässigen Begleiter für viele Winterabenteuer macht. Egal, ob auf der Skipiste oder beim winterlichen Trekking, die Quirops DC Mütze schützt Sie effektiv vor Kälte und sorgt dafür, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren können. Lassen Sie sich von der Qualität und Funktionalität dieser Mütze überzeugen und genießen Sie Ihre Zeit in der Natur mit optimalem Schutz und Komfort. Produktdetails Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Skifahren Winteraktivitäten im Freien Abmessungen: Länge: 18cm Breite: 1cm Höhe: 1cm Gewicht: 60g Materialien: Recyceltes Material Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz
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Ternua Halfdome arctic blue (1270) M 1263660-1270-M
Das Halfdome Herren-Sweatshirt von Ternua ist die perfekte Wahl für alle, die Komfort und Funktionalität in ihrem aktiven Alltag schätzen. Hergestellt aus weicher und elastischer Baumwolle, bietet dieses Sweatshirt nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern auch eine hohe Bewegungsfreiheit, die ideal für Aktivitäten wie Bouldern und Klettern ist. Die atmungsaktive Materialbeschaffenheit sorgt dafür, dass Schweiß effektiv nach außen transportiert wird, was die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt und somit für ein trockenes und angenehmes Hautgefühl sorgt. Mit seinem geringen Gewicht ist das Halfdome leicht zu transportieren und bietet zusätzlichen Tragekomfort, egal ob beim Sport oder in der Freizeit. Der elastische Halsausschnitt, Taillenbund und die Ärmelbündchen sorgen für eine optimale Passform, während die Ärmelbündchen mit praktischen Daumenlöchern zusätzlichen Komfort und Wärme bieten. Eine Vordertasche ergänzt das funktionale Design und bietet Platz für kleine Gegenstände. Dieses vielseitige Sweatshirt ist nicht nur für sportliche Aktivitäten geeignet, sondern auch ein idealer Begleiter im Alltag und in der Freizeit. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Bouldern Klettern Alltag Freizeit Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Passform: Regular Features: Atmungsaktiv Atmungsaktiv: Mit einem Gewebe, das die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt, indem der Schweiß nach außen transportiert wird. Leicht: Kleidungsstück mit geringem Gewicht, das für zusätzlichen Tragekomfort sorgt und sich leicht transportieren lässt. Elastisch: Elastisches Kleidungsstück, das Tragekomfort und eine hohe Bewegungsfreiheit bietet. Materialien: 100% Baumwolle
48,95 €*
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Produkte zum Begriff Ternua-Quirops-DC-blue:
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Ternua Quirops DC blue mint (1357) 2661841-1357Die Quirops DC Mütze von Ternua ist die ideale Wahl für alle, die sich bei Outdoor-Aktivitäten in der kalten Jahreszeit warm und komfortabel fühlen möchten. Sie besteht aus dem innovativen Warmshell Stoff, der dank fortschrittlicher Technologien eine exzellente Wärmerückhaltung bietet, ohne dabei an Gewicht zuzulegen. Diese Mütze ist speziell für Aktivitäten wie Wandern, Trekking über längere Touren, Skifahren und andere Winteraktivitäten im Freien konzipiert. Durch die Verwendung von schnelltrocknendem und sehr atmungsaktivem Material sorgt die Quirops DC Mütze dafür, dass Sie auch bei anstrengenden Touren stets trocken bleiben. Das elastische Gewebe passt sich perfekt der Kopfform an und bietet so optimalen Tragekomfort während Ihrer technischen Outdoor-Abenteuer. Zudem zeichnet sich die Mütze durch ihre exzellente Haltbarkeit und Pflegeleichtigkeit aus, was sie zu einem zuverlässigen Begleiter für viele Winterabenteuer macht. Egal, ob auf der Skipiste oder beim winterlichen Trekking, die Quirops DC Mütze schützt Sie effektiv vor Kälte und sorgt dafür, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren können. Lassen Sie sich von der Qualität und Funktionalität dieser Mütze überzeugen und genießen Sie Ihre Zeit in der Natur mit optimalem Schutz und Komfort. Produktdetails Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Skifahren Winteraktivitäten im Freien Abmessungen: Länge: 18cm Breite: 1cm Höhe: 1cm Gewicht: 60g Materialien: Recyceltes Material Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz37,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ternua Verlap DC blue mint (1357) 2681374-1357Der Verlap DC von Ternua ist ein vielseitiger Halswärmer, der speziell für Outdoor-Aktivitäten bei kalten Wetterbedingungen entwickelt wurde. Er besteht aus hochwertigen Warmshell-Stoffen, die nicht nur eine hervorragende Wärmerückhaltung bieten, sondern auch durch ihr geringes Gewicht überzeugen. Dank der fortschrittlichen Faser- und Herstellungstechnologie bleibt der Halswärmer atmungsaktiv und schnelltrocknend, was ihn ideal für Aktivitäten wie Wandern, Trekking, Skifahren und andere Winteraktivitäten im Freien macht. Das Design des Verlap DC ist nicht nur funktional, sondern auch komfortabel. Die weiche Haptik des Materials sorgt für ein angenehmes Tragegefühl, während der Gummizug mit Tanka eine individuelle Anpassung ermöglicht. Die Flatlock-Nähte tragen zusätzlich zum Tragekomfort bei, indem sie Reibung minimieren. Mit seinem dekorativen Motiv und der zylinderförmigen Form ist dieser Halswärmer nicht nur ein praktisches, sondern auch ein stilvolles Accessoire für jede Wintergarderobe. Darüber hinaus ist der Verlap DC pflegeleicht und langlebig, was ihn zu einem zuverlässigen Begleiter für alle Ihre Outdoor-Abenteuer macht. Egal, ob Sie eine kurze Wanderung oder eine längere Trekkingtour planen, dieser Halswärmer bietet Ihnen den Schutz und Komfort, den Sie benötigen, um sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren zu können. Produktdetails Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Skifahren Winteraktivitäten im Freien Abmessungen: Länge: 22cm Breite: 1cm Höhe: 26cm Gewicht: 60g Materialien: Warmshell Stoff Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz32,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ternua Neli 20 nautical blue (7570) 2692085-7570Vielseitig einsetzbarer, tragefreundlicher und leichter Rucksack für Wanderungen, Reisen und Aktivitäten in der Stadt. - Gerader Rücken mit kombiniertem Belüftungsnetz. - Geformte Schulterpolster mit Netz innen an den Schultern. - Seitliche obere Kompressionsriemen. - Stockhalter. - Hauptöffnung mit umlaufendem Reißverschluss. - Obere Fronttasche mit senkrechtem Reißverschluss. - Seitentaschen aus Netzgewebe mit Gummizugregulierung. - Dekorative Grafiken. - Hergestellt aus 100 % recycelten Materialien mit PFC-freier, wasserabweisender Behandlung. Produktdetails Optimal für: Wandern Reisen Alltag Freizeit Trekking (längere Touren) Tragesystem: Gerader Rücken mit kombiniertem Belüftungsnetz belüfteter Rücken Mesh-Netz am Rücken Taschen & Fächer: Aussentasche im Deckel 2 Seitentaschen Gurte: Gepolsterter Schultergurt Ausstattung: Halterung für Wanderstöcke Kompressionsriemen Abmessungen: Länge: 27cm Breite: 17cm Höhe: 40cm Gewicht: 300g Materialien: Shell: 100%Polyamide, Lining: 100%Polyamide67,45 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ternua Halfdome arctic blue (1270) S 1263660-1270-SDas Halfdome Herren-Sweatshirt von Ternua ist die perfekte Wahl für alle, die Komfort und Funktionalität in ihrem aktiven Alltag schätzen. Hergestellt aus weicher und elastischer Baumwolle, bietet dieses Sweatshirt nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern auch eine hohe Bewegungsfreiheit, die ideal für Aktivitäten wie Bouldern und Klettern ist. Die atmungsaktive Materialbeschaffenheit sorgt dafür, dass Schweiß effektiv nach außen transportiert wird, was die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt und somit für ein trockenes und angenehmes Hautgefühl sorgt. Mit seinem geringen Gewicht ist das Halfdome leicht zu transportieren und bietet zusätzlichen Tragekomfort, egal ob beim Sport oder in der Freizeit. Der elastische Halsausschnitt, Taillenbund und die Ärmelbündchen sorgen für eine optimale Passform, während die Ärmelbündchen mit praktischen Daumenlöchern zusätzlichen Komfort und Wärme bieten. Eine Vordertasche ergänzt das funktionale Design und bietet Platz für kleine Gegenstände. Dieses vielseitige Sweatshirt ist nicht nur für sportliche Aktivitäten geeignet, sondern auch ein idealer Begleiter im Alltag und in der Freizeit. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Bouldern Klettern Alltag Freizeit Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Passform: Regular Features: Atmungsaktiv Atmungsaktiv: Mit einem Gewebe, das die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt, indem der Schweiß nach außen transportiert wird. Leicht: Kleidungsstück mit geringem Gewicht, das für zusätzlichen Tragekomfort sorgt und sich leicht transportieren lässt. Elastisch: Elastisches Kleidungsstück, das Tragekomfort und eine hohe Bewegungsfreiheit bietet. Materialien: 100% Baumwolle66,45 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Sind große Stromschwankungen bei AC/DC-Netzteilen bei der DC-Messung normal?
Große Stromschwankungen bei AC/DC-Netzteilen sind normalerweise nicht zu erwarten. Bei einer korrekten Funktion des Netzteils sollte der Gleichstrom (DC) relativ stabil sein. Wenn jedoch große Stromschwankungen auftreten, kann dies auf eine Fehlfunktion des Netzteils oder auf eine Überlastung hinweisen. Es ist ratsam, das Netzteil zu überprüfen oder gegebenenfalls einen Fachmann um Rat zu fragen. **
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Sachse, Rainer: Selbstregulation und SelbstkontrolleSelbstregulation und Selbstkontrolle , Das Buch erörtert die psychologischen Aspekte einer funktionalen Selbstregulation, also von Prozessen, die zwischen den Anforderungen des Kontextes ("der Realität") einerseits und den Ansprüchen des eigenen Motiv-Systems vermitteln und die zu tragfähigen Entscheidungen einer Person führen. Daher werden insbesondere die motivationalen Faktoren genau analysiert und die Bedeutung impliziter Motive hervorgehoben. Von Selbstregulation wird Selbstkontrolle abgegrenzt, also der Prozess, bei dem eine Person eigene Ziele gegen anderslautende motivationale Tendenzen durchsetzt. Es wird aufgezeigt, dass Selbstkontrolle und Selbstregulation sich sowohl widersprechen als auch ergänzen können. Selbstkontrolle kann durchaus ein wesentlicher Aspekt einer funktionalen Selbstregulation sein. Abschließend wird die Relevanz des vorgestellten Modells für die klinische Psychologie und die Psychotherapie aufgezeigt. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sachse, Rainer, Keyword: Motivation; Schemata; Zufriedenheit; Motive; Balance, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychotherapie: Beratung, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 105, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 233, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840930461 9783844430462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haus, Karl-Michael: Praxisbuch Biofeedback und NeurofeedbackPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback , Mehr Lebensqualität durch Selbstregulation Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden. Hochdifferenzierte Messgeräte und spezielle Software helfen Ihrem Patienten dabei, körperliche Reaktionen achtsam wahrzunehmen und diese direkt zu beeinflussen. Autonome Körperfunktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz können so vom Patienten selbst reguliert werden und erlauben ihm einen selbstbewussten Umgang mit Stresssituationen wie Schmerzen oder Suchtdruck. Die individuelle Selbstwirksamkeit wird gestärkt und die Lebensqualität des Betroffenen nachhaltig verbessert. Unterstützen Sie Ihren Patienten dabei, aus dem Teufelskreis der Beschwerden auszubrechen! Inhalt Grundlagen zu gängigen Behandlungsverfahren und ihre praktische Anwendung Konkrete Handlungsempfehlungen für die häufigsten Indikationen wie Angststörungen, Epilepsie und chronische Schmerzsyndrome Anwendung mobiler Bio- und Neurofeedback-Geräte Neu in der 3. Auflage: 13 Videos über die Behandlung von ausgewählten Erkrankungen und Symptomen wie Hemiplegie, Spastik, Multiple Sklerose Bio- und Neurofeedback bei Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose Die Autoren Das Autorenteam setzt sich aus einer Gruppe hochqualifizierter Experten aus den Bereichen Ergotherapie, Psychologie, Medizin und Neurobiologie zusammen. Sie unterstützen die Entwicklung der Neurofeedback- und Biofeedback-Verfahren in Forschung und Praxis und vereinen in diesem Buch ihr theoretisches Wissen mithilfreichen praktischen Erfahrungen aus dem beruflichen Alltag. , Scheibenpflege & Regenabweiser > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 3. Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20200710, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book, Autoren: Haus, Karl-Michael~Held, Carla~Kowalski, Axel~Krombholz, Andreas~Nowak, Manfred~Schneider, Edith~Strauß, Gert~Wiedemann, Meike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Aufl. 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Abbildungen: XVI, 316 S. 207 Abbildungen in Farbe., Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Occupational Therapy, Keyword: Biofeedback;Biofeedback-Geräte;Neurofeedback;Neurofeedback-Geräte;Selbstregulation;Stressreaktionen;H.K.B.C.-Verfahren;EMG-Biofeedback, Fachschema: Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Therapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Ergotherapie~Alternativmedizin~Krankheiten und Störungen~Therapie und Therapeutika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 316, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 279, Breite: 213, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,74,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ternua Quirops DC black (9937) 2661841-9937Die Quirops DC Mütze von Ternua ist die ideale Wahl für alle, die sich bei Outdoor-Aktivitäten in der kalten Jahreszeit warm und komfortabel fühlen möchten. Sie besteht aus dem innovativen Warmshell Stoff, der dank fortschrittlicher Technologien eine exzellente Wärmerückhaltung bietet, ohne dabei an Gewicht zuzulegen. Diese Mütze ist speziell für Aktivitäten wie Wandern, Trekking über längere Touren, Skifahren und andere Winteraktivitäten im Freien konzipiert. Durch die Verwendung von schnelltrocknendem und sehr atmungsaktivem Material sorgt die Quirops DC Mütze dafür, dass Sie auch bei anstrengenden Touren stets trocken bleiben. Das elastische Gewebe passt sich perfekt der Kopfform an und bietet so optimalen Tragekomfort während Ihrer technischen Outdoor-Abenteuer. Zudem zeichnet sich die Mütze durch ihre exzellente Haltbarkeit und Pflegeleichtigkeit aus, was sie zu einem zuverlässigen Begleiter für viele Winterabenteuer macht. Egal, ob auf der Skipiste oder beim winterlichen Trekking, die Quirops DC Mütze schützt Sie effektiv vor Kälte und sorgt dafür, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten konzentrieren können. Lassen Sie sich von der Qualität und Funktionalität dieser Mütze überzeugen und genießen Sie Ihre Zeit in der Natur mit optimalem Schutz und Komfort. Produktdetails Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Skifahren Winteraktivitäten im Freien Abmessungen: Länge: 18cm Breite: 1cm Höhe: 1cm Gewicht: 60g Materialien: Recyceltes Material Eigenschaften: atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz29,85 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ternua Halfdome arctic blue (1270) M 1263660-1270-MDas Halfdome Herren-Sweatshirt von Ternua ist die perfekte Wahl für alle, die Komfort und Funktionalität in ihrem aktiven Alltag schätzen. Hergestellt aus weicher und elastischer Baumwolle, bietet dieses Sweatshirt nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern auch eine hohe Bewegungsfreiheit, die ideal für Aktivitäten wie Bouldern und Klettern ist. Die atmungsaktive Materialbeschaffenheit sorgt dafür, dass Schweiß effektiv nach außen transportiert wird, was die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt und somit für ein trockenes und angenehmes Hautgefühl sorgt. Mit seinem geringen Gewicht ist das Halfdome leicht zu transportieren und bietet zusätzlichen Tragekomfort, egal ob beim Sport oder in der Freizeit. Der elastische Halsausschnitt, Taillenbund und die Ärmelbündchen sorgen für eine optimale Passform, während die Ärmelbündchen mit praktischen Daumenlöchern zusätzlichen Komfort und Wärme bieten. Eine Vordertasche ergänzt das funktionale Design und bietet Platz für kleine Gegenstände. Dieses vielseitige Sweatshirt ist nicht nur für sportliche Aktivitäten geeignet, sondern auch ein idealer Begleiter im Alltag und in der Freizeit. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Bouldern Klettern Alltag Freizeit Kapuze: ja Ärmel: Daumenschlaufe an den Ärmeln Passform: Regular Features: Atmungsaktiv Atmungsaktiv: Mit einem Gewebe, das die Regulierung der Körpertemperatur unterstützt, indem der Schweiß nach außen transportiert wird. Leicht: Kleidungsstück mit geringem Gewicht, das für zusätzlichen Tragekomfort sorgt und sich leicht transportieren lässt. Elastisch: Elastisches Kleidungsstück, das Tragekomfort und eine hohe Bewegungsfreiheit bietet. Materialien: 100% Baumwolle48,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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